开始规划长假旅游?这份提醒你必须收藏!
奔赴去你的诗和远方,也别忘了带上你的健康...
小鲜肉们放寒假了
老腊肉们期待的春节也要来了
本小编掐指一算
哎呀,很多人想出国浪一圈哦~
不过呢,最近某些地区有疾病在流行或出现疫情暴发,出行前要慎重选择地点并做好相关防病措施哦~
这不,小编已为您标注了全球概况
流感
流感
流感主要症状有:
今年以来,全球多个国家流感疫情来势汹汹↓↓↓
要到往上述国家的朋友们,记得要做好预防措施哦!
预防原则
三大步骤,抗击流感
① 接种流感疫苗
专家鼓励老人、儿童和体弱多病者及早到当地预防接种门诊接种流感疫苗,减少重症的发生。
② 防止病菌传播
③ 流感抗病毒药物
- 发热可达39-40℃,一般持续5-6天;
- 咳嗽、咽痛等症状可持续4天。
今年以来,全球多个国家流感疫情来势汹汹↓↓↓
要到往上述国家的朋友们,记得要做好预防措施哦!
预防原则
三大步骤,抗击流感
① 接种流感疫苗
专家鼓励老人、儿童和体弱多病者及早到当地预防接种门诊接种流感疫苗,减少重症的发生。
② 防止病菌传播
- 避免接触出现流感样症状的患者。
- 打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻,用完后丢弃纸巾。
- 勤洗手,避免用手接触眼睛和口鼻。
- 尽量不去人多拥挤、空气混浊的场所,必要时应佩戴口罩。
③ 流感抗病毒药物
- 当出现流感样症状(体温≥38℃,伴有咳嗽或咽痛),很可能是感染了流感病毒,需及时就医。
- 奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,感染流感早期及时使用可显著降低因流感导致的重症和死亡风险。
登革热
登革热
主要通过伊蚊叮咬传播,症状主要是“三红”“三痛”:
- “三红”:即面、颈、胸部潮红,甚至出现眼结膜充血、浅表淋巴结肿大、牙龈等无端出血等。
- “三痛”:即头痛、眼眶痛、肌肉关节和骨骼痛,患者出现全身疲乏。
国家旅游局已发出相关提醒↓↓↓
预防原则
防蚊叮咬,远离登革
到往这些国家时,要切记做好以下措施
- 尽量穿长袖的浅色衣裤。
- 在裸露的皮肤及衣服上涂抹含有效驱蚊成分(如:避蚊胺)的驱蚊剂。
- 避免在蚊子活动高峰期外出。黎明和黄昏为是伊蚊“觅食”的高峰期,通常是日出后1-2小时(约上午7-9点)和日落前2-3小时(下午4时到黄昏)。
- 尽量避免在树阴、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
- 尽可能选择有蚊帐、防蚊纱窗的住处。
特别提醒
若旅游回家后出现突起发热,面、颈、胸部潮红,以及头痛、眼眶痛、肌肉骨痛等症状,应尽快就医,并主动告知医生旅行史。
白喉
白喉
白喉临床特征为咽、喉部灰白色假膜和全身毒血症症状,严重者可并发心肌炎和周围神经麻痹。
近期,世界卫生组织连续通报了也门、孟加拉国等国家白喉暴发疫情。
而中国驻印度尼西亚大使馆早前发出赴印尼的旅游提示↓↓↓
预防原则
免疫是关键
我国现行的含白喉成分疫苗的常规免疫程序为:
特别提醒
近期,世界卫生组织连续通报了也门、孟加拉国等国家白喉暴发疫情。
而中国驻印度尼西亚大使馆早前发出赴印尼的旅游提示↓↓↓
预防原则
免疫是关键
我国现行的含白喉成分疫苗的常规免疫程序为:
- 无细胞百白破疫苗接种4剂,儿童3、4、5月龄和18~24月龄各接种1剂。
- 白破疫苗接种1剂,儿童6周岁时接种。
特别提醒
- 国内暂无12岁及以上人群使用的含白喉成分的疫苗。
- 出行前密切关注目的地白喉疫情情况。注意卫生,尽量佩戴口罩,尽量避免接触病例,如可能接触白喉病例,也可预防性口服红霉素或使用苄星青霉素G。
鼠疫
鼠疫
鼠疫是一种发病急、病程短、传染性强、病死率高的烈性传染病。鼠疫的全身症状主要表现为:
- 发病急剧,高热、寒颤、体温突然上升至39-41℃;
- 剧烈头痛,有时出现 中枢性呕吐、呼吸促迫,心动过速,血压下降。
2017年8月以来,马达加斯加鼠疫疫情暴发流行,领事馆也发出过提醒↓↓↓
前往该地区的市民切勿掉以轻心!!
预防原则
防叮咬、重卫生
- 尽量不去有病例报告地区以及有动物源性鼠疫活跃地区的旅行;
- 不参加人群聚集活动,特别是不要参加当地人的葬礼;
- 避免接触啮齿动物及尸体;
- 避免接触有发热、咳嗽、淋巴结肿大等呼吸系统疾病症状的病人,如接触应尽量在2米以外距离,并戴医用外科口罩;
- 注意个人卫生,可使用驱虫制剂防止跳蚤叮咬;
- 突然出现发热、寒颤、淋巴结疼痛、咳嗽、咳血或出血等症状时,应当立即就医。
特别提醒
回国后一旦突然出现发热、寒战、淋巴结疼痛、咳嗽、咳血或出血等症状,要及时就医并告知医生旅行史和症状,尽量不要乘坐公共交通工具自行就医,以免传给他人。并减少和家人以及其他人的接触。
霍乱
霍乱
霍乱是一种急性的肠道传染病。一般表现为:
剧烈腹泻和呕吐,可引起脱水肌肉痉挛,严重者导致周围循环衰竭和急性肾衰竭。
根据世界卫生组织数据,目前坦桑尼亚、肯尼亚、赞比亚等国家均出现霍乱暴发疫情。
日前,中国驻赞比亚大使馆特别发出提醒,近期要谨慎前往赞比亚。
预防原则
把好一张嘴,管好一双手
① 五要
② 五不要
以上,是小编为您整理的出游防病提醒剧烈腹泻和呕吐,可引起脱水肌肉痉挛,严重者导致周围循环衰竭和急性肾衰竭。
根据世界卫生组织数据,目前坦桑尼亚、肯尼亚、赞比亚等国家均出现霍乱暴发疫情。
日前,中国驻赞比亚大使馆特别发出提醒,近期要谨慎前往赞比亚。
预防原则
把好一张嘴,管好一双手
① 五要
- 饭前便后要洗手
- 买回海产要煮熟
- 隔餐食物要热透
- 生熟食品要分开
- 出现症状要就诊
② 五不要
- 生水未煮不要喝
- 无牌餐饮不光顾
- 腐烂食品不要吃
- 暴饮暴食不可取
- 未消毒(霍乱污染)物品不要碰
留言给我们,聊聊你的目的地吧
当然别忘了带上健康,一起看世界(感谢广东省疾控中心副主任宋铁、公共卫生应急部黄琼副主任、免疫所吴承刚副所长提供专业指导)
统筹:宁可儿
撰文:曦檬子、晓马哥
美编:lily
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