恋爱丨基督徒分手的艺术

失恋，几乎是大部分人谈恋爱的集体回忆。失恋的人，以为立定决心重新上路，但路上尽是回忆，一不小心就给伤心偷袭了；以为即能看见光点，可是忽然又退回幽谷，不禁问失恋的伤痛何时才能复原？...

失恋，几乎是大部分人谈恋爱的集体回忆。

失恋的人，以为立定决心重新上路，但路上尽是回忆，一不小心就给伤心偷袭了；以为即能看见光点，可是忽然又退回幽谷，不禁问失恋的伤痛何时才能复原？

受伤与疗伤，是独个儿走过的路程，孤单中百般滋味，难以言传。

今天的文章是刘志雄牧师这些年年来，陪伴许多年轻人一起做梦、一起笑、一起哭以后，回到圣经去寻找一些最基本的启示。神就是爱。爱就要付代价。文章有三节：分手必学的功课、主动提出分手的原则和对方提出分手的功课。愿在经历失恋分手后，继续有勇气去爱。

全文共 3583 字，阅读大约需要 9 分钟恋爱虽然很美好，但是分手了怎么办？如果是自己提出与对方分手，应该学习什么样的功课？如果是对方要求分手，又有什么功课要学呢？

1、神的爱不改变

基督徒一定要知道，神允许伤心痛苦的事临到我们，是因为神要在我们生命里做一些事，让我们在永恒中得着好处。这些年我看到很多年轻人的故事后，慢慢理解了《炼我愈精》所唱的：“如果你收取的东西，你以自己来代替。这是何等真实的一件事！当所爱的人决定要跟你分手时，必须相信神是掌管万有的神，人会离开我们，但是耶和华永远坐在宝座上。如果你不相信神，一定会落在极深的黑暗和绝望的痛苦之中。

二、更深经历神的大能

有位弟兄叫柯安祺（Andrae　Crouch），因为被深爱的女孩子甩了，经历过非常大的痛苦和难过，后来写了一首很有名的诗歌《经过这一切）（Through　it　all）。这首诗歌可能是他一生中最有成就的事情，因力在教会历史上神借着这首诗歌给许多人的生命带来祝福。

歌词是这样：

我曾经有许多眼泪和忧伤，

也有许多关于明天的疑问，

有的时候我不知道什么是对、什么是错，

但是在每一个新的磨难中，

神都给了我祝福的安慰。

我的患难乃是为了使我坚强，

经过这一切，经过这一切，

喔，我学会了信靠耶稣，我学会了信靠神；

经过这一切，经过这一切，

我学会了依靠他的话。

我曾经到过许多地方，我曾经见过许多面孔，

有时候我觉得好孤独，

但在我孤独的时候，

是的，那些宝贝孤独的时刻，

耶稣让我知道，我是属于他的。

我为众山岭感谢神，

我也为众低谷敬拜他，

我感谢他带领我经过的风暴，

因为若没有任何难处，

我将永远不知道他能够解决，

我也永远不会知道，

在神里面的信心，能成就什么样的大事。

经过这一切，经过这一切，

喔，我学会了信靠耶稣，我学会了信靠神；

经过这一切，经过这一切，

我学会了依靠他的话。

在人生的道路上，我们碰到伤心痛苦的事情时就要问：经过了这一切我们学会了什么？学会了依靠耶稣吗？学会了信靠神吗？学会了依靠他的话吗？这是非常重要的，唯有在神面前有这样的学习，才能够找到真正的安息，才会有力量面对失恋的痛苦，才不会落到自卑、自怜、怨恨苦毒、忧郁的可怕光景里。

恋爱过程中的酸甜苦辣，感受不同，也一言难尽；也有很多功课要学，要自己对付自己。接下来要探讨的是比较伤感情的问题。不是每次谈恋爱都成功，并不是一谈恋爱就会结婚，因着各种不同的原因，很可能到最后两个人发现不合适要分手。分手是门不简单的功课，痛苦挣扎是免不了的，甚至有时候会弄出人命。几个礼拜前，有个年轻人抱着我痛哭，因为那天女朋友跟他分手。他说：“我把自己放在这段感情里，现在破碎了，好像失去了自己。分手是令人非常伤痛的，怎样正确面对分手呢？谈恋爱很容易，且愈年轻的人愈容易谈，可分手不容易，分手时需要学什么功课呢？

如果通过祷告和交往愈来愈发现彼此关系不能够再继续下去，确定对方不是可以结婚在一起生活一辈子的人，就应该主动提出分手。不合适的感情愈早了断愈好。当你已经知道不合适时，就不要想着再试试看。因为如果发现不合适，即使分手很痛苦，但至少在结婚前可以好说好散，以免等到结婚后再想分手就难了。离婚要面对神的审判，因为根据《圣经》的教导，基督徒是不可以离婚的。分手很痛苦，但这种痛苦是恋爱功课必须要付的学费。如果你能学习并记住这几条重要原则，将有助于我们、对人、对神都怀有一颗无亏的良心。

一、咨询顾问团

如果觉得不合适决定分手，在告诉对方之前，建议你先跟顾问团好好谈谈。顾问团的人爱你，会常常为你祷告，所以应该非常尊重他们的建议。当你进入恋爱关系之前，他们为你祝福；要结束一段感情时最好问问他们的意见。因为谈恋爱的人常常情绪很不稳定，对方一句话或一个举动都会令人情绪冲动、行事草率，说分手就分手，分了以后又后悔。所以无论是开始谈恋爱或是提出分手，都不要太轻率。《箴言》13章10节和19－20节都告诉我们，聪明的人在做重大决策时，都会多找几个人参谋，提供一些参考意见来帮助自己。所以我建议年轻人要分手前，先跟顾问团谈一谈，看看他们在祷告中，是不是也觉得分手是神的带领。

二、诚实告知对方

1．恋爱中不虚假

如果自己已经清楚地明白不应该再跟对方继续交往下去，一定要认识到诚实是最好的策略。爱情不应该掺假，与人交往要诚实。在谈恋爱时，有些入明明心里不高兴不喜欢对方所说的话或做的事，但因力害怕破坏交往关系，就假装不在意，自欺欺人地把问题先搁在一旁，妄想等到结婚后再慢慢改变对方。一个人要改变另一个人是“不可能完成的任务”，根本不可能，所以在交往过程中，诚实是非常重要的。

2．不做自己不想做的事

根本不想去做的事就千万不要答应对方。交往过程中如果有任何不愉快，都应该让对方知道。否则，对方觉得你什么都很好，你自己却暗自忍耐，等到有一天忍无可忍的时候，突然跟对方提出要分手。这是不负责任的态度突如其来的打击会让对方难以承受，这样对待对方是很不公平，也是不应该的。如果考虑要分手，一定要及时告诉对方：“我们现在的关系不是我原先所期待的。” “我觉得我们的关系有问题。” “我们或许应该重新考虑一下，该好好再祷告。＂等等。

3．不拿神当挡箭牌

有一点很重要，千万不要告诉对方：“神告诉我，我们不合适！”这是不负责任的态度，如果对方告诉你“我祷告啦，神告诉我们不可以分手”，那该怎么办？负责任的态度是把真正分手的理由告诉对方，虽然坦诚会令人伤心，可是从长远来看，这对双方都有更大的好处。

4．不口出恶言

如果已经决定分手，绝对不可以口出恶言，也不可以说对方的坏话，应该为对方在交往过程中付出的一切表示感恩和感谢，同时更要为交往过程中所犯的错误或给对方带来的伤害道歉。面对彼此关系的难处，只要能用这种诚实的态度来处理分手，将来遗憾就会少很多。

三、避免给对方二次伤害

有些人听到对方提出分手时，会想尽一切办法来挽回，也有些人会想到报复对方。无论对方对于分手的要求如何回应，要记住分手是件非常严肃的事，不可以轻率地做决定,一旦做了决定也不要轻易反悔。总之，不要随便提出分手也不要轻易复合。因为人不可能轻易改变，之所以走到分手这一步，就证明过去交往中有许多困难与不适合的地方。其实，刚开始谈恋爱时人是盲目的，如果发现跟对方实在不合适，难道向他（她）提出分手后，对方就会因为后悔而完全改变，成为你理想的伴侣吗？不可能的。不要随便做分手的决定，但一旦决定，就绝对不要反悔。一次、两次三次……尝试越多，越很少有好结果的。

四、为对方祷告

一定要为对方祷告，求神赐给对方恩典，在分手的痛苦中能够尽快恢复，求神保护对方不要落到魔鬼的骗局里，也求神帮助对方没有苦毒。

另外，如果好好地在神面前为对方祷告，虽然分手很痛苦，但将来还有可能做朋友。

没有人喜欢被别人甩掉，愈爱一个人，分手时愈痛苦。当对方说他不再爱你，要跟你断绝关系时，应该怎么办呢？

一、分手会产生的心理反应

首先，应该了解当人遭遇痛苦时，心理反应会有哪些步骤，才能够接受别人提出分手的决定。当人遭受极深的痛苦（例如，所爱的人死了、离婚、恋爱失败）时，一般有五个步骤的心理反应。

1．否认、不接受

第一个阶段会否认，根本不愿意接受事实，希望奇迹会出现。

2．愤怒

第二个阶段会愤怒，对伤害我们的人生气或迁怒他人，甚至对神都会大发脾气。

3．懊悔

第三个阶段会开始悔恨，后悔自己过去的行为，认为如果当时没有说这句话或没有做这个举动，就不会造成分手的局面。

4．忧伤

第四个阶段会陷入很深的忧伤。

5．恢复

第五个阶段是慢慢进入恢复期。

二、让分手成为内在的帮助

为什么要强调这五个心理反应期呢？因为如果知道分手会经过这五个步骤，当事情发生时，就会知道该如何面对在不同时期知道如何预备自己。几乎所有的人都是这样步步走过来的，看看耶利米先知的经历就知道，他也是这样一步一步走过来的。

三、帮助他人

将来，你的痛苦就能帮助别人免遭或走出痛苦。当别人身陷极深的忧伤时，你就会知道在什么时候该说什么话，知道怎样为他祷告，知道怎样帮助他。对方要求分手，你能够做什么呢？你能够学习怎样面对痛苦。《圣经》说，神允许我们的生命中存在一些伤痛，是为了我们能变得更敏感，更有同情心，更懂得安慰那些受苦的人。神借着这关系破碎我们，让我们能够长大，更多地寻求神，更多地爱神。谨记《圣经》的话：神叫万事互相效力，叫爱神的人得益处。文章选自《当男孩爱上女孩》，作者刘志雄。下一篇，七页会推出《分手后的禁戒》，欢迎关注。

书籍简介：男孩爱上女孩或女孩爱上男孩是人与生俱有的冲动，是上帝造男造女时放在人里面的生命本能。但谈恋爱、男女朋友间的交往必须有一个非常清楚的目的，不是因为孤单、寂寞，不是因为性的需求，乃是为要进入婚姻，找对携手一生的另一半，找到可以委身的终生伴侣。

本书是不同于坊间情感交友、婚前预备的智慧读本。作者把为什么要谈恋爱、恋爱应该怎么谈、恋爱到底是谁的主意、如何避免掉进性的陷阱、如何保守性和情感的圣洁新鲜、如何面对分手的痛苦、如何看待独身的问题、如何进入美满的婚姻等老旧话题，解构出了令人耳目一新的新意。为教会乃至社会做年轻人工作的机构和辅导者、家有正当青春期子女的父母们，提供了切实可行的方案，帮助活在当下这个艰难时代的年轻人，走过一条喜悦蒙福的情感之路，是他们恋爱中迷惑时的帮助、痛苦时的祝福。

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