男性小知识 男性每天喝这个花，不但补肾还有助睡眠！
藏红花对女性的健康是非常有益的，它能起到美容、养颜、祛斑等作用，可以活血化瘀、理血、行血，经常用于月经不调、...
藏红花对女性有那么多的好处，很多人以为藏红花是女性的专利。其实不是的，男性也是可以喝藏红花的，而且禁忌情况比女性要少。
在欧洲国家，藏红花主要作为名贵香料使用，在做菜、做糕点等的时候使用，就好像我们的花椒、八角、草果等佐料一样（当然藏红花要名贵很多）。由此可见，无论是女性还是男性吃藏红花都是没有害处的。
藏红花男性可以喝，而且每天都可以喝。藏红花使用的禁忌是孕妇、经期、出血性患者禁用，因此男性只要没有出血症状，就可以天天喝藏红花。
藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男性的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。
男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀，能帮助排除体内垃圾，预防血管堵塞。
男性工作繁忙，经常熬夜，压力大，容易导致睡眠不好，心情焦虑。而藏红花有解郁安神的作用，能辅助睡眠，让男性精力充沛，活力十足。
藏红花能调节肝肾功能，实验证明，藏红花用于干扰肾炎动物模型有明显的疗效。
因此科学家认为，藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。此外，伊朗人还认为藏红花有壮阳的功效。
藏红花保护心脑血管，适量的藏红花能对人体的心脏起到保护作用，能够降低高血压，并对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着明显的改善作用。
男性服用藏红花的方法主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。
泡水
方法：每天用藏红花花丝10—20根泡水，可以反复续水，最后可以把花丝一同服下。
泡酒
方法：白酒一斤（500毫升）泡1克藏红花（最多不超过4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花酒虽好，可不要贪杯哦。
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