关于体育，这两位教授有话说

体育应该回归本源，让体育成为生活的“刚需”。...



清华教授：强制体育 有助培养好习惯



清华大学体育部书记、博士生导师马新东教授

如何干预青少年体质健康，帮助他们养成体育锻炼习惯，是目前社会关注的焦点。近日，由中国高等教育学会和南京工程学院主办的2018年高等学校动商与健康中国论坛上，清华大学体育部书记、博士生导师马新东教授结合清华大学体育教育中强制性体育对学生体质健康的影响的报告，引起了众多专家的共鸣。

清华大学体育教育闻名于全国，“无体育不清华”成为一种独特的校园文化。清华大学学制由5年变4年，许多课程相应缩短，但体育必修课却从3年变为4年；阳光长跑每周至少3次，女生跑2000米，男生跑3000米；女生跑1500米、男生3000米是体育必测项目；新生军训20天；从去年开始，清华大学规定不会游泳不能毕业……清华大学的这些规定都是强制性的，但马新东认为，正是这些强制性体育，明显改善了学生体质健康状况。

马新东介绍，清华大学自主招生学生台阶运动试验测试不及格率入学前为52.6%，入学半年后，不及格率下降为7.2%，入学一年半后下降为3.1%。而良好率则从入学前的10.2%，入学半年后上升为36.8%，入学一年半后，优良率达到45.5%，学生的耐力素质明显提高。清华大学自主招生学生入学前体质测试平均分只有57.5分，进入清华大学后，经过一年体育课和课外体育锻炼的要求，平均分提高到67.5分。

2013年教育部在北京8所高校开展的学生体质抽测结果，也验证了强制体育对学生体质健康的正面影响。在男生1000米跑测试中，清华大学男生平均成绩为3分51秒，而其它7所高校的成绩平均为4分23秒；在女生800米跑测试中，清华大学女生成绩平均为3分45秒，而其它高校的成绩为4分08秒。2013年，首都高校体质健康测试赛上，在反映心血管耐力水平的台阶运动试验测试中，清华大学参赛学生的台阶试验指数优良率达到80%，而其它22所高校参赛学生的优良率平均不到60%，差距明显。

马新东认为，强制体育不仅仅是制度强制，还存在文化强制、环境强制，清华大学的体育文化传统和体育氛围，对学生参与体育运动起到了积极促进作用。在一定时间内，强制性运动干预对学生体质健康有积极的影响，也有助于养成运动习惯。

恒大足校前校长刘江南：让体育成为生活刚需 让体育有文化有品位



广州市体育局原局长、教授、博士生导师刘江南

“我是一个体育文化人”、“我是一个体育教育工作者”、“体育是有文化的”、“体育是有品位的”……“我现在每天坚持运动1小时，还可以做50个俯卧撑”……在广州体育学院的学术报告厅，广州市体育局原局长、教授、博士生导师刘江南侃侃而谈，关于“体育”的理解和认识，凝集了他40多年来的研究、经历、探索和总结，令到场的广州体院师生、市民受益匪浅。

去年9月，刘江南离开广州恒大足校的消息刷爆朋友圈；随后，媒体再也没有他的任何消息。沉寂多时，刘江南昨天首次公开露面，他希望借助“刘江南体育工作室”这个平台，发挥一点余热，与社会各界进行充分的交流，让“体育”的理念深入人心，让体育成为生活的“刚需”。

在讲座中，刘教授讲到：“观念领先于行动，意识决定了行为。要想让民众关心体育、热爱体育、参与体育，首先应该树立正确的体育观、健康的生活观、科学的参与观，要从认识体育的价值和功能、认识体育对于人们健康的重要意义开始，并进行科学的指导和监督。”

“我从小搞体育，对体育有着浓厚的兴趣，1977年恢复高考，我是第一届本科生，学习体育教育专业，”刘江南回忆道，对于体育的热忱溢于言表，“我当年读书只有一门课——武术，不是优秀，其他（功课）全优；上世纪80年代初，我考入广州体院硕士研究生，在这里学习、工作19年，然后到广州市体育局工作10年……”

对于过往，刘江南娓娓道来，依旧神采飞扬。在体育局工作期间，他被誉为“明星体育局长”，而备受媒体关注。

“我首先是体育教育工作者，体育是个好东西，我们对体育的认识还有偏差，如今青少年的身体素质每况愈下，我们有责任告诉大家，应该让体育回归本源，像欧美发达国家一样重视体育，深入研究体育的功能和对生活的影响。”

2002-2012年，刘江南出任广州市体育局局长，从体育学者转行体育行政管理者，这进一步拓宽了他的视野，丰富了对体育本质、功能的深层次认识。

“群众体育是根本，是民生福祉，出发点和归宿点都是为了老百姓的身体健康，”刘江南说，在任期间他提出了很多观点，令人耳目一新，“竞技体育是标志，标志是很明亮、很耀眼的，是城市的地标、制高点，抓住这一点就有‘会当凌绝顶，一览众山小’的高度；很可惜，中国足球还没冲上去；体育产业是保障，体育可以挣钱养活自己，还能壮大社会的物质资源。”

他认为，在广州市历任领导的关心、重视以及广州体育人的不懈努力下，广州足球、羽毛球形成了两大品牌，有口皆碑。

在足校工作的5年多时间里，他也深刻地认识到，中国足球的差距关键在于青少年教育，“教育局长、校长、家长，这‘三长’如果没有对体育有正确的认识，中国足球、体育还要走一段很长的路；我认为，体育是个好东西，对小孩的成长至关重要，希望大家重视、善待体育，体育是有文化的，体育是有品位的，需要大家共同努力，这也是我的心愿。”

在40多年的职业生涯中，从本科到专科，再到中小学，刘江南完成了体育教育工作者的“大满贯”。

虽然已经到了退休的年龄，但刘江南壮心不已，“我到美国、英国留学，看过、经历过很多事情，希望能够和大家分享，从教授到局长，再到校长；从学界到政界，再到商界，有很多东西值得与大家分享，中华民族伟大复兴，中国梦的实现，首先要做到身体健康，体育应该回归本源，让体育成为生活的‘刚需’。”

最后，刘江南和体院师生分享道，他每天都要运动一小时，一口气还可以做50个俯卧撑。此言一出，引来学生的啧啧赞叹和掌声。

（来源：新华日报  广州日报  ）

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