十点零三分打算在空调房里过这个夏天？要警惕一种病！

文文，帮我把这份稿子打印一下吧。

小西姐，你嗓子不舒服呀





嗯，好像是空调吹多了，嗓子有异物，声音也变哑了。

小西姐，这种情况有可能是慢性咽炎的症状。





慢性咽炎？为什么待在空调房的容易患上慢性咽炎？怎样才能解决慢性咽炎的问题呢？

那今天慢性咽炎了解一下。





小西看到首都医科大学附属北京潞河医院耳鼻喉中心主任医师王辉在接受采访的时候表示，在空调房中工作的上班族很容易患上慢性咽炎。

办公室的环境相对密闭、人员较多，一部分人的呼吸道疾病可能会在密闭环境中传染，进而引起其他人的呼吸道疾病，最终表现为慢性咽炎；同时，办公室通风条件不太好，特别是开了空调之后，门窗更是久闭不开，这就会导致办公室内的空气相对污浊，可能含有一些对呼吸道有刺激性的气体，进而可能引发慢性咽炎。

而对于已经患有慢性咽炎的患者来说，温度变化是导致慢性咽炎发作的因素之一，因此，患者在进出开着空调的办公室时，就有可能诱发慢性咽炎。

听到这小西觉得嗓子痛不是没有原因的，这几天我就感觉咽部有异物感，有点干燥还有点痒，一开始没在意那么多，就吃了几颗润喉糖，可是并没有起太大的效果。润喉糖中含有一些具有清凉作用的成分，能够在短期内缓解嗓子不舒服的症状，但润喉糖并不能治愈慢性咽炎，长期吃润喉糖还可能造成咽部黏膜干燥、使咽部感觉变得迟钝，甚至损伤咽部黏膜等。

所以如果您是慢性咽炎，记住吃润喉糖不仅没效果，反而会损伤咽部。

正常人清嗓子一般不会特别费劲，很容易就能将嗓子中的异物清出来。但慢性咽炎患者在疾病发作时，其嗓子中的异物感只是一种感觉，并不代表嗓子里真的有很多异物，所以清嗓子也不能解决问题。

经常使劲清嗓可能损伤声带和黏膜，导致病情加重。因此，如果长期出现嗓子不舒服的症状，还是应该及时就医哦。小西最后再跟大家科普一下预防咽炎的方法，大家可要听好咯。增强体质，预防上呼吸道感染，具体方法包括加强身体锻炼、保证充分休息、注意调节情绪等。养成健康的生活习惯，比如戒烟、戒酒等。空调房温度不要调得太低，要注意定期通风。对于过敏者来说，要避免接触过敏原，或者进行脱敏治疗等。注意用嗓健康，比如不要持续大声说话等。

小西做完这期节目一直在想，要是能早点了解这些就好了，也不至于现在肿着嗓子和大家聊天了。希望对于大家来说这还不算太晚。

不过空调使用不当，不仅容易导致慢性咽炎，还有其他好多毛病，我们明天接着探讨吧，好啦，今天的节目就到这里啦，十点零三分，晚安。

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