井柏然倪妮分手：人一生会谈四次恋爱，你在第几次

在爱里走向成熟，是我们对爱情和相爱的人，最好的感恩。...

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本期主播 | 一朵花

今天，井柏然和倪妮宣布两人和平分手了。

从2016年到现在的两年多，关于这对情侣，也许很多人的印象是低调、恩爱、不作妖。他们经常被拍到一起出行游玩，各自素颜，最自然最普通的情侣样子。

如今，两人和平分手，好聚好散，没有任何争执和放不下。也许，这就是好的爱情，在一起时，甜蜜芬芳，分开后，各自欢喜，再去遇见不同的人，经历各自的成长。

很多人以为井柏然和倪妮会走到最后，携手白头。但是，每个人会在一生中要跟多少人谈多少次恋爱，这真的没有定数。无可否认的是，爱情让每一个人有机会意识到全新的成长。

人的第一次的成长，在和父母的关系中发生，而在此之后，很多人都会在爱情中一次又一次蜕变。而真正成熟的人，会在一生中经历四次恋爱，所谓的聚散，最终都是成长。

第一次恋爱，婴儿般纯真

第一次恋爱的时候，我们会非常纯粹地爱着对方，全然的美好。

对方送的任何小礼物，我们都能感觉到爱意；对方任何的不舒服，我们都能感知。我们希望时光永远停留在这个时刻，让我们永远属于彼此——这是让人记忆深刻的初恋阶段。

第一阶段的爱情，就像我们刚生下来时，有着婴儿粉粉细滑的皮肤，清澈明亮的眼睛，奶奶的气味，纯净天真可爱的模样，觉得自己美好而又无所不能。

两个人牵着手来来回回走在马路上，没有钱，就买泡面，存钱给对方买礼物，情话百听不厌，只想为对方做点什么。

一段爱情，如果没有经历过婴儿般的共融期，就很难往前走；但如果一直停留在这个阶段，人成长的驱动力——自我实现就很难发展出来。

第二次恋爱，发现自我

第二阶段里，物质进入爱情。

一段感情，无法逃避物质，结婚或是生子都需要物质的参与，这个时候，两个人会醒悟过来：要和自己生儿育女的人是否能承担责任。

大部分男性认为，女性要承担的责任是生育、照顾家庭、情绪平衡，好让自己安心拼搏事业；

大部分女性认为，男性的责任是赚钱，给自己和家人带来安全感。

这个阶段中，爱情似乎成了筹码，谁爱谁多一点，谁就需要承担更多的责任。

有的女性会说：爱我就要为我花钱。花钱成为值得被爱的象征，才愿意嫁给对方。而如果一个女人很爱一个男人，就会隐藏起自己，把更多的时间用在两性关系里。

爱情进行到这个阶段，是我们今生要成为一个什么样的人的关键时期，也是重新和自己真实的感受连接的时期。

在一个爱自己的人面前，坚持自己真正的想法是活出自己的机会，所以，在这个阶段你可以问自己：我想在事业上获得满足？或是在家庭里获得满足？还是有了自由才能满足？

如果两个人的人生方向、价值观不同，不需要因为爱情而牺牲自己的人生。

爱情从不叫我们牺牲自己，爱情是让我们活出自己，不要用“如果你爱我，我爱你，就必须要在一起”的理论来互相伤害，这不是爱情的问题，是我们在用爱情绑架彼此。

这个阶段就像在重现我们的童年时期，那个时期，儿童开始有了“我”的感觉：我不喜欢这个或那个，喜欢这个或那个。

但有时候，父母可能不赞成我们的选择，甚至代替我们做选择，为了能够得到父母的爱，所有的儿童都会隐藏自己的真实需求，去满足父母。

恋爱的第一个阶段，我们在享受婴儿时期的共融感，而第二个阶段的成长，让我们发现自己真实的需求。有的人在爱情中无法表达自己真实需求和价值观，潜意识里是认为表达了就会失去爱，但是，不表达失去的就是自己。

在恋爱的第二个阶段，经常问自己：

和这个人在一起，能不能实现我想要的人生？

我真正想要的人生是什么？

不管你选择哪一个，都表示你有了选择的权利，这是成为一个有独立意识、能自我负责的人的根基，也是拥有自我价值感的第一步。

第三次恋爱：TA值得吗

如果我们继续和对方往前走，恋爱就会进入第三阶段，这时两个人在一起久了，新鲜感也少了，我们也把对方看成了固定的样子。

例如，对方就是不解风情，或是自私暴躁，我们对爱情开始失望，甚至对爱情嗤之以鼻，变得麻木。

当男人越来越成功，女人却无暇照顾好自己，生出怨言，就会变得负面多于正面；或是女人越来越好，而男人却止步不前，两个人乃至整个家庭都不高兴。

于是，两性关系变得死气沉沉，有的人选择分开，有的人不想分开却也没办法改变关系的品质。

这个阶段是爱情的考验期，先不要做出分开的决定，或是用分开来刺激对方。

试着把自己从两性关系的角色里退出来，观察对方，试着不评判地看待对方的行为，除了自己没有被满足之外，对方是不是一个不值得在一起的人。

有时候，我们把对方看成是自己的妻子/丈夫之后，就变得偏执起来，把彼此的付出的看成理所当然，不再去感受和感恩彼此付出的价值。

试着把对方看成一个独立的人，我们才能看到一个各种面向都具有的人，沟通和倾听才有价值。给关系一个空间，先让自己有能力单独快乐起来，问问自己：

如果我可以单独快乐，不需要这个人来爱我，我还愿不愿和对方生活在一起？如果我不和对方在一起，我是否还需要两性关系？

第四次恋爱：成为自己

当两个人经历了温暖、美好、争吵、冷漠、伤害、阴暗，还愿意在一起时，恋爱就进入到第四个阶段。

这个阶段里，我允许我们都成为自己，我知道你的黑暗和光明，你也知道我的正面和负面，我们各自都已用尽力气，也改变不了自己的阴影面。

当我接纳了自己的阴暗面，我也就接纳你的，和对方在一起就能完全放松下来，我们抓紧的手也慢慢放下。

我们会感谢对方出现在自己的人生里，回头看，一路上爱都在。

不管我们是否表达爱，是否一直充满爱，爱一直都贯穿在所有的关系里，我们只是在通过互动把爱呈现出来。

当我们能和一个人真正去相爱时，就像是和这个人谈了四次恋爱。每一次的恋爱都会帮我们带出自己新的面向：

第一次恋爱，我们看见自己的美丽和力量；
第二次恋爱，我们看见自己的人生方向和想要的生活；
第三次恋爱，我们懂得了靠近自己的灵魂，懂得了放手和拿起的智慧；
第四次恋爱，我们放下手，打开心，放松在爱里，我们的爱情就成熟了。

经过这四次恋爱，你将懂得爱、学会爱、拥抱爱。

有的人，会跟一个人，谈这四次恋爱，体会爱情从缺憾到圆满，这是好运气；而有的人，也许要遇见很多人，才能完整地体会这四次恋爱，这是修炼。但最重要的是，在无论是跟多少人爱了多久，我们都会在爱里走向成熟，这是我们对爱情和相爱的人，最好的感恩。

即使没有走到最后，也感恩你我的成长，成就了彼此最珍贵的时光。