真正有力量的人，说话都很小声

不必在意呈现的样子是强是弱，生活经营好了，才是真正的幸福。...

前几天，张雨绮在《心动的信号》说了一个关于“剥虾”的观点。

杨超越建议男生女生约会可以一起去吃小龙虾，那样男生就可以帮女生剥虾了，而张雨绮却喜欢自己剥小龙虾，还说，虾如果不自己剥的话，就太作。



巧的是，前一段时间，大S因为“剥虾”言论上过热搜，她说她吃虾从来不会自己剥，要么不吃，要么吃老公剥好的。

其实剥虾本来是一个小细节，但有人说张雨绮太自我，不会软下身段，也有人说大S太矫情，甚至有些公主病。

大S在爱情里，是个很懂得及时示弱的人，总是让汪小菲帮她这个，帮她那个，而张雨绮相对来说，则更自我一些。

所以，在爱情里，到底应该示弱，还是强大？如何权衡才能找到爱情最舒服的状态？

在咨询中我经常面对这样的问题：

我的先生一点都不重视我，怎么办？

为什么我怎么讲他都不听？

我这么辛苦他都看不到，从来不会帮我一下。

我总是回答说，你可以试着温柔一点，会有更好的解决办法。而她们总是会接着问：

这样真的有用吗？

我都已经非常气愤地表达自己的想法了，他都不理睬，难道温柔一点就会有用吗？

那他会不会觉得我软弱好欺负，更不会考虑我的感受？

前段时间，小微到我这里咨询，她觉得她的男朋友完全不在意自己了，以前他体贴入微，她的一点小事都会放在心上，而现在，他工作忙，打游戏，都是他不在意她的理由。

她觉得，是不是时间长了就都不会在意了，习惯了就不懂得珍惜？



我让她讲一下最近发生的事情，看了下彼此的聊天记录，才知道，小微强势到让人不知道怎么去沟通，一点小事就会爆发脾气，动辄是带有人身攻击的语言暴力。

她说我对他真的特别好，为他付出了很多，可他不珍惜，是他变了。

我想，这样的问题，真的已经变成了亲密关系中非常重要的难题：

男人在抱怨女人强势，同时女人承担了更多的责任，却感觉不到温暖和关心。亲密关系中越是这样就越是恶性循环：

男人因为女人的强势，越来越不想承担应有的责任—→怠慢生活中的事情，不想重视女人的感受—→女人越来越因为这种怠慢而逐渐失望，加大了说话的音量，态度也越来越差—→关系逐渐走向冷漠，互相累积的委屈也越来越多。

然而，大多数人却不知道问题出在哪里，抱怨越来越多，支持和理解越来越少。

我想，这真的是伤害亲密关系的利器了，既然是渴望被爱、被关注，当然要有温柔的态度才会让人动容，又怎么会用更多的语言伤害来表达爱呢。

记得在节目《中国式相亲》中，有一位母亲让我印象深刻。

她身材窈窕、气质如兰，和女儿坐在一起活脱脱就是姐妹的样子。虽然已经是四五十岁的年纪，但偏偏她说话温言软语、斯斯文文、不紧不慢，带着撒娇的语气，看上去更是温婉和顺。

看节目时，觉得她在这个年纪，还能活出这样的“公主气质”，是不是有点矫情，但是却不由得羡慕，她丈夫对她是有多好，才能把一个年过半百的女人宠成这个样子？

其实，真正聪明的女人：

从不大喊大叫；

从不针锋相对；

从不在意言语上是否处于上风；

不在意在家里是否最有权威。

而是知道，温柔不只是修炼了气质，还能让对方更加疼惜怜悯，示弱不是在显示自己懦弱，而是用更好的方式表达，我需要被关注，需要被疼爱。

当我们想表达希望对方早点回家，与其说：你去哪里了，这么晚了不知道早点回来么？

不如说：亲爱的，我一个人在家害怕，早点回来吧。

当我们想表达希望对方多爱自己，与其埋怨抱怨，不如不断夸赞他：姐妹们都羡慕我有这么好的老公呢，老公对我真好。

其实语言的力量远比我们想象的大得多，当我们学会温柔地表达情感，学会示弱的时候，对方被需要的价值感会得到满足，他会开始主动付出，而不是“被迫偿还”。

其实很多人不敢去示弱，是因为怕不强大就更会受到伤害，强势才能引起对方的关注，如果示弱，那不是更加不被看到了。

但是其实懂得示弱的女人才是真的强大，往往女人表面上的强势，更多的是一种虚张声势，张牙舞爪的背后，是一颗柔软的心。

因为害怕受到伤害，所以武装起了坚硬的外壳，也许，这层坚硬的外壳在过去的日子里保护过你，但是在亲密关系中，它却阻碍了感情，伤害到了对方，同时受伤最多的是你自己。

内心真正强大的女人，都懂得示弱，因为她们知道，好的关系，不是歇斯底里吵出来的，不是张牙舞爪打出来的，更不是放狠话互相伤害。这样的女人，自然也能吸引强大而负责任的男人。

她们敢示弱，因为她们相信自己的强大，示弱并不会影响自己的坚定。



比如大S和汪小菲的关系，大S就很懂得示弱的智慧，她懂得用示弱的方式表达自己的情绪跟感受，该哭就哭，做不到就叫汪小菲帮忙，汪小菲做好了就立刻开始赞扬。

大部分时候，大S都很会表达自己的情绪，生气了就表达生气的感受，就事论事，解决问题，而不是单方面地发泄情绪或者抱怨。

只有那些内在力量不够强大的女人，才会伪装坚强、不敢示弱、害怕受伤，用强烈的情绪掩盖自己真正的想法，还抱怨对方不懂自己。这样的女人，同样只能吸引与之相似的外强中干的男人。

其实内心强大，才不会计较外在的表现，何必在意呈现的样子是强是弱呢，生活经营好了，才是真正的幸福。

做一个温婉的女子，就像曹丕诗里写的：

这样气质温婉的女人，谈吐得宜，看着就舒服，自然谁都会喜欢。



李汭凝

爱普斯心理联合创始人，国家二级心理咨询师，两性情感咨询师，女性魅力提升导师，婚恋咨询企业高级顾问，知乎情感心理达人。微信公众号：斩男记（ID:zhannanji123）

主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。亲爱的，在亲密关系里，你是会示弱的人吗？你认为女人适当地“作”，有错吗？

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