从吃饼到神塔，三蜕变让他值得一个全明星

走出对未来忧心的阴影后，克林特·卡佩拉依靠他杰出的工作成为了火箭攀登巅峰的致命武器。克林特·卡佩拉心中百感交...

走出对未来忧心的阴影后，克林特·卡佩拉依靠他杰出的工作成为了火箭攀登巅峰的致命武器。

克林特·卡佩拉心中百感交集，身体上，他正处于提升期，并且正在进行特训，心理上，他却已经感到有些手足无措了。

琼·卢卡斯是一名长期致力于纠正球员们的罚球问题的球员发展教练，他在训练场上注视着卡佩拉的一举一动，他对卡佩拉的心理压力非常清楚，但他更希望卡佩拉击败心魔，自己调整到最好的状态。卡佩拉罚中了第一球，但随后的出手连连偏出，如果在比赛中，主教练迈克·德安东尼可能已经把他换下来了，但是卢卡斯只是摇摇头继续观察卡佩拉的表现。

距离比赛开始还有两个小时，卡佩拉将自己投篮时的肌肉记忆和脚步结合起来，左右手交换运球，三威胁试探，背身勾手，假动作，后仰，出手，卡佩拉一次又一次将球投出，球乖乖地落入网中，他丝毫不掩盖自己内心的喜悦，日渐纯熟的技巧给他带来了充足的自信心。随后，他离开自己熟悉的区域，来到中距离准备完成训练的最后部分。这次卡佩拉的动作看上去并不那么娴熟，甚至出手显得有些勉强，但这是他必须完成的——毕竟艾尔·霍福德的投篮区域几乎覆盖整个半场。“这真是太可恶了，我觉得自己应该进全明星了，”卡佩拉说，“但这都与球场上的稳定性有很大关系，我相信只要我能做好自己的工作，明年就可以成为一名全明星球员。”

卡佩拉在中距离出手，皮球偏了出去，罗兰德迅速把球再传给卡佩拉，但是他又没投进，再来一次又是打铁，但随后接连投中四球，虽然他的出手姿势有些诡异，不过卢卡斯和罗兰德想先让卡佩拉提高投篮命中率，而投篮姿势会随着命中率的提高而变得自然。

对于卡佩拉在场上的两项特长——篮下进攻和封盖——其他球队的教练组早已研究了足够多的比赛录像，但他们依旧无法阻挡他，他本赛季场均17+11+2的表现就是最好的证明，但他想要成为联盟中最强的中锋还有很长的路要走。当然了，卡佩拉从不会安于现状，他总会想方设法拓展自己的比赛方式。回到火箭队的更衣室里稍作歇息，随后卡佩拉就要走进场馆找球队助教兼录像分析师罗伊·罗杰斯，他要靠这一点时间来了解自己刚才的训练效果。“训练分析我们已经坚持两年了，”罗杰斯说，“他早就养成了很好的习惯，并变成了一个善于研究训练录像和比赛录像的好球员。”

除了球队例行的会议外，罗杰斯还喜欢在私下给卡佩拉开开小灶，在此过程中他惊讶地发现，“由于这些战术已看过很多遍，所以正式比赛就像是放慢镜头一样。有的时候，我只要把一些细节在赛前准备会上告诉他，他就会在比赛中认真地执行，他可以非常迅速地把刚学到的东西在比赛中体现出来，有这种能力的球员可以说是少之又少。”

而今晚对阵凯尔特人的赛前准备会，罗杰斯就为卡佩拉提供了这样一个进步的机会：利用霍福德挡拆后善于换防的特点，从而制造错位的机会，在篮板的争抢中掌握主动权。当全场比赛结束时，霍福德只抢下6篮板，而卡佩拉则砍下17篮板，并帮助火箭顺利击退凯尔特人。罗杰斯的策略完美无缺，而卡佩拉在这场比赛中也受益匪浅。

“这当然是很有帮助的，”在被问及和全明星球员对位是否会给他带来动力时，卡佩拉说，“对阵出色的对手会促使我超常发挥，我会更愿意去奔跑，与全明星球员交手一直是件令人兴奋的事。当然我也必须更加专注并打得更强硬，因为一旦你有所松懈，他们就会爆发击败我们。”

如今距离新秀赛季已经过去很长时间了，虽然卡佩拉已经成为NBA最优秀的内线球员之一，但他仍然心系自己家乡所有支持他的人们，站在他身后的是整个瑞士的人民。“成为一个励志的榜样也是不错的，”卡佩拉说，“我曾经历过太多的坎坷，所以我会享受每一场比赛，认真对待每一场比赛，为家乡的人民做好这个榜样。”

卡佩拉的母亲一直是他的最大支持者，即使父亲离开，她也支持着卡佩拉及其他兄弟，“有他们的支持真是太好了，”卡佩拉说，“即便他们远在瑞士，我们甚至一年没法见面，但只要他们保持着对我的支持和爱，并收看我的每一场比赛，我就心满意足了。”

把视线转到卡佩拉处于地球另一端，5000英里外的故乡瑞士日内瓦，一位名为斯蒂法诺·罗塞利的当地艺术家在阁楼内醒了过来，他睡过头了因此错过了西部决赛的直播。一找到手机，他就翻到篮球的板块，一条消息让他的脸上现出了微笑，火箭队又赢球了。“克林特或许会成为第二个打进NBA总决赛的瑞士人，这个来自日内瓦的小家伙已经成为了球队在防守端的坚实屏障。”罗塞利说，“新秀赛季，这个腼腆而瘦削的大男孩在NBA一度丢失了自己在欧洲时的所有信心，并且不得不去发展联盟接受历练，而现在，我发现他在心理，技术和身体的层面上都变得更强大了。”

卡佩拉经过四年的打拼，已经完完全全是个休斯敦人了。而早在四年前，当他在首轮末端的位置被选中时，他就被许多人关注了。但考虑到他位于瑞士日内瓦的家乡和位于德克萨斯州的休斯敦之间的距离有5262英里，专家们认为他会成为又一个不会登陆美国的欧洲新秀，可能他永远不会踏上美国的领土。

显然，作为一个从未接触过美国生活的球员，卡佩拉要适应NBA需要一个非常长的调整周期，他需要增加体重，改变饮食习惯，最重要的是适应美国的篮球氛围。他在新秀赛季只为火箭出场12次，绝大部分时间都在往返于发展联盟和NBA之间的路上，卡佩拉在回忆往事时乐观地说，“这帮助我了解了这个国家的比赛，并熟悉了比赛的节奏。”

当时堪称“瘦骨伶仃”的卡佩拉知道，增加肌肉会是一个非常漫长的过程。看着卡佩拉如今这副巨大的体型，你很难想象他这几年以来日复一日的努力。“我在力量上下了狠工夫，努力就会有收获。”卡佩拉说，“我就是努力保持自己的投入，并了解自己每场比赛前要做的事情，所有的一切努力都对我现在的成功起了极大的作用。”

当被问及自己增肌的目标时，卡佩拉脱口而出的名字就是德怀特·霍华德。“他的身材是统治级别的，他一直很关心自己的身体状况并不懈地努力训练，这样才能在场上时统治比赛，他是我的奋斗目标！”有一段时间，火箭曾同时拥有卡佩拉和霍华德，而且在三年前的短暂时光里，两人曾一起在比赛中搭档先发。

这个现在看来很无厘头的搭配在当时也曾有过短暂的成功，但与此同时，霍华德与詹姆斯·哈登之间的关系却在不断恶化。两人的矛盾直接捅到了管理层，最终霍华德卷铺盖走人，而卡佩拉则成了这个事件的受益者，他因为这次球队内部的突变而得到先发的位置。“在他离队之前，我只是尽力完成自己的工作，我甚至还没对首发做好准备，”卡佩拉说，“但不论我什么时候能得到这个机会，我都会尽自己的力量去把握它。”

现在的卡佩拉非常理解沟通交流的重要性，就在克里斯·保罗加入火箭队的消息被曝出的三天后，卡佩拉就研究了保罗在快船时期的比赛录像带，以及他和德安德烈·乔丹的战术配合。在那后，他还找到保罗聊了几个小时，甚至聊到了他应该吃的食物种类。正是因为那次聊天，卡佩拉聘请了一名私人厨师，他采纳了保罗在饮食方面的建议，他在倾听时更是满心敬畏，“我想他喜欢掩护出现在进攻方向的右边，即便对方把他往左边逼，他还是有能力绕回右手边，并借我的单挡掩护从右侧突入篮下。”

休赛期，在和火箭签下长约后，卡佩拉为新赛季定下了新目标：获得更多的上场时间，这也是他与球队续约时的谈判要求。“在场上的每时每刻都是我所争取的，我的表现在不断进步，所以才能得到更多出场时间。”卡佩拉说，“一旦我的表现有所下滑，教练也会把机会给其他人，对我来说，我想在比赛的关键时刻留在场上，我希望和我的队友们一起为了胜利战斗。对我而言每一场比赛都很重要，在NBA，你必须在每场比赛前都竭力准备。”

当提到这四年以来短暂而收获颇丰的生涯时，卡佩拉不禁露出了微笑。他离开家乡时还只是个年少的男孩，现在，他已经成为了这个城市的当家球星之一。当他准备就绪之时，卢卡斯就会在罚球线等待他的到来，而罗兰德也会在一旁观看他的训练。