8月份健康提示： 注意预防流行性乙型脑炎、狂犬病、食源性疾病、手足口病、输入性蚊媒传染病、洪涝灾害及暑期安全等

8月份健康提示...

盛夏八月，骄阳似火，蝉声鸣鸣，流萤飞舞，各种病毒和细菌也频繁“入侵”，疾控君温馨提醒您，有五类疾病和灾害需及早预防。一、流行性乙型脑炎

流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病。我省乙脑病例多集中于每年的7～9月，与夏秋季的气温、湿度适宜蚊虫孳生，有利于乙脑病毒在蚊虫体内的繁殖有关。

（1）乙脑疫苗是预防控制乙脑的主要措施，目前国内外应用的乙脑疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种，均可用于8月龄以上的儿童及成人，方法：①乙脑灭活疫苗免疫程序为四针法，乙脑减毒活疫苗免疫程序为两针法，目前我省为适龄儿童免费接种乙脑减毒活疫苗；②鉴于当前成人乙脑高发的情况，推荐宝鸡、咸阳和延安市农村地区40-74岁人群于乙脑流行季前（7月前）在“知情、自费、自愿”原则下进行1剂次乙脑减毒活疫苗或2剂次乙脑灭活疫苗接种。③推荐新疆、西藏、青海等非疫区来陕的大一新生以及非疫区前来务工或旅游者在“知情、自费、自愿”原则下接种1剂次乙脑减毒活疫苗或2剂次乙脑灭活疫苗接种。（2）家居环境中可使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

（3）搞好家庭和畜（禽）舍环境卫生，清除可能蓄积有蚊幼虫孳生的各种水体，花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，及时清理花盆的托盘积水。

（4）外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。

（5）一旦出现乙脑疑似症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。二、狂犬病（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物。

（2）外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

（3）避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理，目前省疾控中心已创建了犬伤门诊电子地图，可通过陕西省疾控中心公众号进行查询。

（5）相比之下儿童被咬伤更为危险，被咬的伤口深而严重，部位越靠近头、颈、面、手部越危险，必须严格冲洗伤口、注射免疫球蛋白和选用更高效的疫苗并按程序接种。三、食源性疾病

气温的升高为细菌增殖创造了适宜条件，食品也易腐败变质，各种肠道传染病也频繁来袭，同时随着暑假外出旅游高峰来临，人们外出聚餐频次可能增高，仍需防范食物中毒发生的风险。（1）养成良好的卫生习惯，饭前便后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。同时应注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开。

（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。（3）在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。尽量不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水，不吃腐烂的蔬菜、水果；少吃或不吃剩饭剩菜，如需使用，需彻底加热。

（4）一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者，应及时到医院就诊。四、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以肠道病毒EV71型和柯萨奇病毒A16型最常见。5岁以下儿童多发，主要的传染源是患者和隐性感染者，密切接触是其重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

（1）接种EV71疫苗能预防EV71相关的手足口病和EV71感染引起的其他疾病，可减少重症和死亡的发生。家长们可前往具有疫苗接种资质的预防接种单位，自愿、自费接种。

（2）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手、勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品；掌握“六步洗手法”。（3）每天定时开窗通风换气，奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，避免与其他有发热、出疹的儿童接触。

（5）留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，一旦发现，应及时到医疗机构就诊。五、输入性蚊媒传染病

随着暑假外出旅游高峰来临，出入境人员增多，加之恰逢夏季气温较高，雨水充沛，蚊虫增多，需防范登革热、疟疾、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的输入和传播。（1）前往登革热、疟疾、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病流行区时，应了解当地的传染病相关情况，掌握其基本的预防知识和技能。依需可向当地疾病预防控制机构或出入境检验检疫部门进行专业咨询，做好健康防护。（2）旅行期间，应保持良好的个人卫生习惯，做好个人防蚊措施，建议穿长袖上衣和长裤、睡觉时使用蚊帐（或空调房）、使用防蚊驱避剂等；同时注意自我健康监测，若出现发热、皮疹、肌肉痛、关节痛等症状时，应当立即就医。

（3）旅行归来，应继续做好个人健康监测，一旦出现不适，及时就医并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。

（4）积极开展防蚊灭蚊的环境卫生整治活动，及时清理积水，减少蚊虫的孳生地。六、洪涝灾害（1）出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气避免出行，提高个人安全意识，注意交通安全，防范意外事件的发生。

（2）发现暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避。下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，同时注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。（3）遭受暴雨灾害后，要注意：①饮用水卫生：不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗。②食品卫生：食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃淹死或死因不明的禽畜和水产品，不吃霉烂变质或被污水浸泡过的食物等。③环境卫生：及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫孳生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。④手部清洁：不用手，尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾与脸盆应单用。

（4）一旦出现不适，及时到医院就诊。七、暑期安全（1）暑假期间，应谨慎出行，自觉遵守交通规则，确保交通安全。

（2）防止溺水，确保游泳安全。不去池塘、水库等水体情况复杂的自然水体内游泳或嬉水；游泳与嬉水前做好充分的热身活动，避免抽筋等情况的发生；避免空腹或饱腹状态下游泳和嬉水。

（3）暑假期间应合理安排生活作息，养成健康的生活习惯，树立安全意识，不沉迷网络游戏，注意劳逸结合，合理膳食，加强体育锻炼，预防疾病。陕西百姓健康网综合整理

来源 / 陕西疾控

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