抢走C位风头，又是她？！

动哪儿了...

大家早上好。

最近身边的朋友都，在追青春有你，每天都会听见谁好绝，谁好美。

比如被称为“选秀工具人”的张楚寒，之前创造101时期被王一，博夸赞比吴宣仪的表现力好，建议顶替吴宣仪，的队长位置。这次比赛又被ella说可以，和许佳琪(许佳琪)换c位。

连续两次这种剧本，张楚寒也是实惨。张楚寒第一次舞台，我就记住了，满脸的胶原蛋白，羡慕死我了。然后导师ella有cue到，她参加创造101很早就被淘汰了。看了之前比赛的资料，她在101时的颜值确实，不太出挑，比较干瘪，现在的脸圆润饱满，少女感极强，看着比之前年轻了好几岁。

动态也几乎没崩过。因为前后颜值差距太大，她一直被质疑do something。

但其实我感觉她没怎么动，而是发型帮了她大忙。

创时期的她，头发贴着头皮显脸大，婧时期的造型，不仅发型蓬松了，每次出场还会用配饰打造“头包脸"的效果。在加上节目的打光和滤镜，所以显得她颜值提升，了不少。

高颅顶的知识点，剁姐讲过很多次，大家应该都烂熟于心吧。

美女没了优质的颅顶，也扛不住啊。作为一个美妆博主，我在看节目的时候还挖，到了不少小姐姐的变美秘诀。

给姐妹们分享一下美女们的自我修养。一个人看起来有没有精神，90%靠眼睛。

而眼睛的重中之重就是，睫毛。

想要眼睛变有神，不是随便涂一，涂睫毛膏那么简单。

需要拥有一个太阳花睫毛。

孔雪儿让睫毛卷翘的办法是用吹风机先把睫毛夹吹热，然后再去夹睫毛，这样睫毛会更容易夹上去。赵晓棠现场夹完之后肉眼，看见翘起来很多。之前还有很多艺人，会用打火机给小木棍加热，然后用带有余温的木棍，烫睫毛。

这两个方法的原理都是，一样的，用吹风机更安全一些。



姐们们在化妆的时候，肯定还会遇到夹完睫毛当时，效果很明显，但三四个小时就塌下来了。

如果想保持一天，睫毛都是卷翘的，可以买一个电动烫睫毛卷翘器。

我自己用的是松下这款，先用睫毛夹把睫毛夹卷翘，涂上睫毛膏，最后一步用卷翘器定型。节目中还有选手分享，了贴假睫毛的办法。

把假睫毛剪成三等份，分别对应眼头、中间和眼尾，然后再依次粘上。

这样贴睫毛不容易开胶，而且会非常的自然。我之前有给姐妹们，推荐单簇假睫毛，这个更方便，不用自己进行裁剪。想让眼睛看起来更好看，除了化妆，平时也要好好保养。

文哲推荐用蒸汽眼罩。我自己也在用，是珍视明的，我还喜欢用他，家的冰敷眼贴，敷在眼睛上凉凉的，很解压。

敷上之后你也不能玩，手机了，眼睛被迫休息十多分钟，有的时候我会敷着敷，着就睡着了。

这个冰敷贴有三款，青少年型、中老年型和通用型。我自己因为每天都要，对着电脑敲文字，所以十分注重眼睛的护理。

这款冰敷贴15对一盒，大概就30多块钱，非常平价了。虞书欣在节目中分享了消肿的办法——冰锤。她说的这个冰锤又，叫冰敷导入美容仪。

用在脸上很凉，早晨用能瞬间清醒，对去水肿也很有效。

大家在淘宝搜”冰锤“或者”冰敷导入仪“就可以看到相关产品。

从一两百到到几千的都有，姐妹们可以根据自己的，需求去购买。

虞书欣之前有在小红书，说她买的这个100多块钱。金子涵还分享了一个，不用花钱的，早上用冷水洗脸，然后拍打面部，就可以消除了。马来西亚的姐妹蔡卓宜说化妆前用细皮筋将耳朵绑起来，也可以消除面部水肿，有瘦脸的功效。之前日本一个综艺节目上，提高过用橡皮筋绑耳朵的瘦脸法。（稍微扎紧一点）素人绑了十分钟后，脸部确实有提拉的感觉。专家给出的解释说是什么咬肌紧张导致，骨头偏离原来的位置，我觉得这个办法不至于影响，到骨头位置，但是能放松咬肌是真的，专家这也是歪打正着了。孔雪儿(孔雪儿)还分享了，一个面部肌肉滚轮，每天滚几分钟，会让面部加快血液循环，脸部肌肉变小。许佳琪和戴萌分享了绷脸带

用绷带提拉脸这种方法其实挺难受的， 和每晚用手部，按摩效果其实差不多。

可以练习下石原里美这个练下颌，线的办法，会显得脸又立体又小。

想要凸显下颌线，下巴和脖子的连接处要凹下去。要让这里凹下去，胸锁乳突肌要显出来。打开背并且左右转脸，这块肌肉就出来了，也就能慢慢锻炼出下颌，线了。



谢可寅推荐了一款面膜神器。这个东西是一次性保鲜面膜贴。

脸上敷上面膜或者涂上，护肤品后，再把它敷在脸上，功能就是锁住面膜中，的水分，减少蒸发，促进吸收。

淘宝上就有卖，几块钱就能买100多张。很多时候，我们皮肤状态不好，有可能不是护肤品的关系，而是床上用品有细菌和，螨虫。

戴萌每天会给床上用品，喷织物除菌剂。她用的这款应该，是宝洁的风倍清喷雾，风靡一时的 "护肤神器” 。我还建议姐妹们把枕套都，换成真丝的，对皮肤和发质都好。蔡卓宜分享了用夹板打造头发蓬松的办法。

截了几张动图，姐妹们应该都能看明白叭。

第一步先把头发竖起来，烫发根。烫的差不多了，就往外拉一下，就会有蓬蓬的弧度。如果实在脑子会了，手不会，我给大家推荐买tsuyagla崔娅头发蓬松器，价格大概在249-299之间。

不需要啥技巧，直接夹就完事了，可以瞬间让头顶变蓬松。

明星化妆师几乎人手一个。说了这么多，最后说一个令我好感度，暴增的妹妹。

刘令姿去吃火锅，尝到味道了就会让服务员，把筷子收走。

防止自己再继续，吃下去的欲望。她还是个时间管理狠人。

十点上课，七八点可能就到了，从来不会迟到。

能对自己进行，严格管理的人，我是非常欣赏的。好啦，这就是剁姐今天的内容了。

看完，立刻实操起来吧，欢迎把这篇文章，分享给其他姐们看哦。

写在最后：

剁姐发现上面那些漂亮妹妹

不管是对皮肤护理还是身材管理都非常上心

让自己变美是一件需要坚持并一直学习的事情

希望我的姐妹们们每天都进步一点点

越来越美。想看变美秘诀【第二期】

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