网红张文宏医生给大家的几点建议！

根据这段时间在内部会议上医学专家的意见，和国外医学专家近期沟通的意见，有以下几点建议供大家参考：1，疫情在夏...



根据这段时间在内部会议上医学专家的意见，和国外医学专家近期沟通的意见，有以下几点建议供大家参考：

1，疫情在夏季传播可能会得到一定缓解，但完全结束的可能性很低。大概率事件是在今年冬季或秋季第二波复发，而且一旦爆发可能是全国主要城市同时出现，而并非之前基本局限于武汉和湖北。第二波来袭的防控难度更大。

2，武汉人群尤其是青壮年大概率已形成了群体免疫，其中主要体现为大量无症状感染者，随着这些青壮年流动走向全国，带来潜在的传播风险很大。由于我国不是也无法全民筛查，按照传播学概率计算，基本上一个被发现的无症状感染者背后，至少有十个未被检测出来的无症状感染者。所以，不要被每天数量很低的无症状者数据所迷惑和放松警惕。

3，目前没有专门针对新冠的特效药。这里是指专门针对新冠病毒的高效药剂，而不是广谱的抗病毒药。瑞德西韦在目前双盲测试药品中是相对有效，但不是专门针对新冠病毒的特效药，特效药仍待研发。中药无论是哪一种，都基本是安慰剂而非治疗药，或者是用于并发炎症的减轻，不要被新闻标题欺骗，中成药没有针对杀灭和防病毒复制的直接功效。中成药宣传是国家战略，但我们作为民众要有清晰认识。

4，疫苗在今年推向大众的概率很低。疫苗研发考验整个国家医学人才、医学研发硬件，同时需要超大规模的实验场景。我国前两个方面位居国际前列但能排进前五就不错，最关键是目前国内患者群体减少，缺乏大规模实验场景。综合三个方面来看，美国、欧洲是最可能研发出並大范围推行疫苗的。

5，基于前四个情况，在今年到明年春季结束之前，最好不要外出旅游。要减少和外界的不必要接触。老年人外出务必要戴口罩。家人要互相监督提高自己的免疫力，每天保证摄入蛋白质、维生素c，争取每天吃鸡蛋，牛奶，隔天吃牛肉，适当锻炼。

6，减少外出聚餐，减少不必要的乘坐公共交通工具，减少去密闭空间例如电梯，与外地回来的人或不熟悉的人交谈，尽量保持两米距离。

7，朋友聚餐尽量选择热食不要选生食，尽量选择分餐制。对来自湖北或有湖北旅游史的朋友尽量不要会面，可以通过其他方式表达友谊，但不要冒险。

8，避免或减少投资或借钱给朋友经商，今年大概率GDＰ是负增长，经济衰退至少影响一到两年。

9，保持良好心态，谨慎面对，提高风险意识，养成並保持戴口罩，勤洗手，不揉眼不抠鼻的好习惯！

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