“我从没被任何人记住过生日。”：存在感低是一种什么体验？

无论是日常生活还是工作里，你有觉得自己是边缘人的时候么？...

无论是日常生活还是工作里，你有觉得自己是边缘人的时候么？

想聊这个话题，是因为之前看到有人发博说，她的公司同事间偶尔会互相庆生均摊蛋糕，也有人偶尔生日时，主管会请喝咖啡，而自己在公司待了六年还没有被庆生过，也没有被请过咖啡。

有次主管用部门名义订了15杯星巴克之后请她去取，取上来之后才发现没有她的，原来一开始在统计点单时，主管就忘记把她算在里面了……

这样的边缘化，让她一度感到悲凉又崩溃。




什么是边缘人？

就是明明生活在人群里，却好像始终游走在边缘的透明中。

这个概念其实最早是由德国心理学家K·勒温提出，泛指对两个社会群体的参与都不完全，处于群体之间的人。

放到现在，狭义地来说，就是指各个方面都脱离主流社会群体方式的人。

想起来那部英剧《Normal People》——“正常人”，周末也给大家安利过，目前豆瓣评分8.8，非常值得一看。

12集的时间，故事从玛丽安娜和康奈尔的校园爱情讲起，一直绵延到了两人长大成人，又各自分开。

玛丽安娜一个是乖张孤僻的富家女，她格格不入，也不屑融入身边人的生活。

久了她就成了大家眼中的怪胎，被讥讽被挑衅被人群边缘化，但她一直视若无睹。

直到她喜欢上了康奈尔，一个看似受人欢迎，闪耀地活在人群中，但其实心里非常不自信的男孩，两人带着对彼此的好奇和爱欲，探索了最为纯粹的性与爱。




他们的确很懂彼此，谈论文学谈论爱情，两个不同的边缘人，惺惺相惜地走到了一起，可最后一切崩塌在康奈尔不敢将这段关系公诸于众。

他在学校里从来不敢和玛丽安娜打招呼，毕业舞会上不敢邀请玛丽安娜做他的舞伴，因为他害怕一旦这样做了，就会遭受朋友们的讥笑。

一个边缘人，爱上了一个害怕因为自己而成为边缘人的人，痛苦而心碎。

康奈尔的妈妈非常生气，怒斥他这样的做法会给女生带了莫大的伤害。

可这种伤害，已经不可逆转地发生了。

玛丽安娜因此大受打击，再也没有去上学，独自在家完成了学业，结果毕业后，两人又意外地在同一所大学相遇了。

而此时的玛丽安娜已经摆脱了过去，伪装好自己，完全融入进了人群，而康奈尔却直面了自己的怯弱，不敢在课上发表意见，不敢过多参与社交生活，身边不再有所谓的好朋友，一个人游走在人群之外。


回想一下自己的学生时代，在你的班级里，最不合群，最游离在人群之外的那个人，此刻一定会浮现在你的印象中，但可能早就想不起来她究竟长什么样子了。

我自己的性格大概就是盒盒口中的“渣男”，因为很喜欢照顾别人，会主动帮别人处理很多情绪和事情，所以自然而然的，身边就有很多朋友，即使是一些工作伙伴，也在之后不断相处里，逐渐成为了朋友。

所以盒盒问我，上学时是不是就是班里很受欢迎的人？

想了一下，虽然没有极度受欢迎，但确实和大家相处的很愉快。

毕竟是班长，而且是那种会很主动带着大家一起玩的班长，组织大家聚会，请吃火锅，甚至会写完作业后拿给大家抄。

但是在全班都叽叽喳喳热闹在一起的时候，自始自终都有一个女孩游走在人群之外。

她是高二时从另外一个城市转学过来的，沉默寡言，一个人上下学，一个人吃饭上厕所，几乎不和任何人交流，久了就成为了很多人里的怪胎。

我曾经非常主动地靠近她，想邀请她一起参与进这个班级的快乐里，哪怕是烦恼，但是她都很小心翼翼地拒绝了。

时间过了这么久，我几乎快忘记了我们曾有过的对话，只记得她说过一句“对不起，我可能不太合适。”


后来从班主任那才知道，她在之前的学校里被孤立被霸凌过，到了新的环境之后，有人不欺负她不靠近她，她就已经觉得万分感激了。

成为不合群的边缘人，可能会来自于环境的压迫，也会因为自身的选择。

像是《Normal People》里的玛丽安娜，像是我的高中女同学。



之前我也在公号发起过一次话题征集，想知道大家是否有一些感同身受，结果发现原来有很多人也曾处于过“透明人”之间，哪怕是现在。

@秋天

好朋友订婚，请了一圈人，没有我。

@大兔子的小可爱

自己说的话题，起了头之后肯定会没人接，一群人说话的中心也永远是其他人，我在人群中通常都不会被记住，经常会听到“哎那时候你也在呀”的话。

坦白讲，真的蛮受打击的。

@韩可欣

朋友一起说好去聚餐吃饭的，结果我要出门前，被通知说没有预留我的位置。

那下次别叫我啦。


@呱呱

上学的时候，因为小学被老师孤立过，所以性格非常内向，不愿意也不敢跟别人混熟关系，所以经常被忽略。

印象最深的一次是有病请假了，第二天上学的时候，在校门口遇到了同学，她问我作业借她抄，我说我昨天生病了请假没来，她很震惊，表示自己不知道我昨天请假，而且不只是她，好多同学甚至老师都没注意到我请假，我当时就在想：是不是我逃课都不会有人发现？

@小乐

我真的是边缘人本人。我妹妹结婚时买房买车，我妈出了好几万，等到我结婚时，一分钱都没有，还被我妈数落了一大堆，可能从小不在一起生活所以没多少感情吧，有时候感觉自己显得格格不入……

真的希望自己越来越好，努力挣钱……过上自己想要的生活。

@不点外卖不睡觉

偶然听到宿友在外的吐槽，说买公共用品时自己的意见没得到尊重，之后寝室的每次“决议”我都默默复查每个人的意见，群聊里也时常照顾着谁谁不被冷落。

可我得到的就是，被吐槽的那位屏蔽朋友圈、在热闹的群聊里消失一整天也不会被问及、我对发问给出的回答也不会有参考价值。有时候热切分享的链接、文章也会被直接忽略。

对比之下，除我之外的其他人就有存在感很多――起码事事被回应。或许我的视角太过偏颇，但这些天我觉得受伤也是真的。


@雅姿

和同龄朋友相处时，看似融入进去了，其实大部分都是我在附和他们，因为我本身就是一个没有自信，甚至有点自卑的人，可能是因为原生家庭的缘故，对我的影响挺大的。

在做自我介绍时，也不敢说话，因为会特别紧张，也会害怕自己成为懦弱的人！但真的很想对自己说：你才18岁！觉得对自己好的事情就做吧！

@萱萱

明明自己也在宿舍里，但其他舍友们聊得很开心，甚至和别的宿舍的人在一起说说笑笑，而我在宿舍仿佛是个透明人一样。

每次班群里有活动，我都插不上话，甚至有时候拉大群会把我忘记。

……



以上故事是我收到的不完全放送，坦白讲，看这些征集过来的回答时，我认真心疼了一下。

原来有这么多人游走在边缘上，她们小心翼翼地呼吸在自己的生活里，穿着隐形衣，心里的重量深不见底。即使成为边缘人，我也想告诉你，这并不是一件多么可怕或者怪胎的事情。每个人都有自己的生活时区，或早或晚，或快或慢，没有对错，在你的时区里，你只需要听从你的内心选择，究竟是被迫选择还是主动决定？

也只有当你清楚了自己选择，才能大可放心走在自己的生活里。

别怕，人生本来就是孤独点，何况你的孤单有机会盖成一座秘密花园。

想起来周国平说，“孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。”

你要先学会接纳自己，爱自己，当整个人的磁场发生改变，让你难过的边缘将会成为你的安全底线。

留言和我说说，你有什么感到孤独，以及被边缘化的瞬间吗？今晚，评论区的宝贝们一起互相安慰一下吧～





点个在看，互相安慰一下吧！

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