74岁黄百鸣开游艇派对秀身材,而我却只看到人间真实。
作为美国最著名的“网红”家族之一卡戴珊姐妹除了身材性感之外还特爱与体育圈的明星“结缘”以至于.........
via 健身
最近,一组黄百鸣和好友一起开游艇派对的照片在网上曝光,引得无数网友惊诧!
尽管如此,黄百鸣有如此的精神状态,也并非是上天的眷顾,而是因为他平常对自身身材的严格管理。据小编所知,黄百鸣经常在健身之后,于网络上分享自己的照片,且从中我们也可以看出他清晰的腹肌线条。
看着如此高龄的黄百鸣,不仅没有肚腩,反而还有部分肌肉,真的是太令人震惊了。当然,娱乐圈从来不乏像黄百鸣一样年过60还依然保持健康身材的男明星。
例如,妈妈辈的男神费翔:去年在电影《封神》中饰演纣王,60岁的费翔身材是这样的:而这种状态的费翔,简直男女老少通杀,这身材简直太赞了...看看妈妈们的尖叫,是不是和追星时候的你一模一样...60岁的费翔比很多年轻的男星都要努力,在拍戏时,每天他的生活就是:训练、锻炼、准备、专注。完成高难度动作戏也坚决不用替身,每天吊着威亚,为了演戏还要坚持塑身,不吃高热量食物。还有40年前《上海滩》中那个英姿飒爽的吕良伟。尽管如今已经64岁了...
但去年63岁的他在《吐槽大会》上,状态是这样的,你和我说63?!我觉得说他36也应该没人会反对吧!当时主持人张绍刚说自己47岁,且从初中就开始看吕良伟的《上海滩》,但是二者这样一对比,是不是觉得吕良伟还要更年轻一些呢?!更过分的是,吕良伟若只是看起来年轻就还好了,可当他脱下衣服之后,这身材简直吊打大部分鲜肉而毫不夸张了...当然,吕良伟也无私的分享了自己保养的秘诀,那就是早睡早起多运动,最重要的是扎马步。
如果说上面几位仅仅是保持年轻的状态也就罢了,但这位老戏骨张丰毅就更是让人叹为观止了。64岁的他,经常泡健身房里,如今腹肌、马甲线、手臂肌肉线条都十分明显,真正的钢铁男儿本色。且在之前的综艺里面也会时不时展示一下自己的运动能力,倒立撑了解一下...扳手腕更是瞬间秒杀黄轩和王源。
还声称自己平时看书都是劈着叉的。在综艺《真正男子汉》中,其身材更是吊打比自己小30岁的后辈。在节目中也是一直展现自己强大的肌肉力量以及体能,这哪是六十多岁的老头啊...
但是话说回来
很多时候我们大多数人
看到的都是他们在人前的靓丽与挺拔
可他们
在人后的那份努力和刚毅
却鲜有人问津
所以
只有真正努力自律的人
才能拥有别人羡慕的人生
因此
懂得健身运动对身体的重要性
永远是你坚持完善自我的至关重要之事
岁月从来不会轻易绕过谁,只有当努力成为自己的“榜样”时,时光才会更偏爱你。所以,加油!愿每一个健身自律的人都能拥有自己想要的人生!
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