小雅微课堂关于《0-3岁宝宝辅食专题》的课堂内容整理如下~有语音讲课内容和常见问题答疑。超实用！供各位宝妈...
小雅微课堂
关于《0-3岁宝宝辅食专题》的课堂内容整理如下~
有李艳医生的微信语音的讲课内容和常见问题答疑。
超实用！供各位宝妈参考~么么哒！
视频时长16分钟，画面不重要，哈哈哈~
听李艳医生讲课的声音才是关键！声音超甜！
（在WiFi下打开这种事还要小雅多说嘛？）
“ 常见问题，专家在线答疑，
答案供各位宝妈参考！
1.问：宝宝一岁七个月，肚子胀气便便是稀的，吃什么辅食可以调理？
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李艳医生答：宝宝是经常这样还是偶尔这样？可以适当的吃一点妈咪爱，在辅食方面可以喝一点温的苹果水或者苹果泥，还是在两岁之前避免给孩子吃一些冰冻的东西。
2.问：我宝宝是纯母乳喂养，刚添辅食，之前我们都没有喂水，加辅食之后要喂水吗？
李艳医生答：恩！加辅食之后是有必要喂一些水的，喂一些普通的温开水就好了。
3.问：你好！我是混合喂养，我想问问，我家宝宝在五个月时添加了米粉，只吃母乳，不爱吃奶瓶了，只能在她睡的迷糊的时候喂奶瓶。我一害怕就给她米粉停了，结果还是不爱吃奶瓶。现在宝宝六个月了，不能再不添加米粉了，她已经出了5颗牙了。我很无奈，不知道应该怎样平衡奶粉和辅食。
李艳医生答：母乳和辅食是最好的搭配呀，是母乳量不足呢？还是上班没时间哺乳？是不是您的宝宝不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉？
如果母乳量是充足的，宝宝不喜欢奶粉，可以将母乳保存在奶瓶里，如果母乳不足就可以换着试试另一种奶粉，如果宝宝不喜欢奶嘴，也可以尝试直接用勺子喂，至于奶粉和辅食，六个月的宝宝还是必须以喝奶为主，比如早中晚三餐喝奶，两餐之间的点心添加辅食。
4.问：宝宝四个月应不应该添加辅食？怎么添加？哪些东西可以给宝宝吃？
李艳医生答：四个月的宝宝就可以添加了，有的宝宝稍微早一点，具体是因人而异的，可以从尝试添加米粉开始，米粉、米糊和碎一点的蔬菜。
5.问：11个月宝宝辅食添加的注意事项是什么？我家宝宝最近不爱吃粥，要吃米饭，可以吗？
李艳医生答：11个月大的宝宝可以吃大多数的辅食了，这个时候要注意培养宝宝的良好习惯，比如说按时吃饭，不挑食呀，吃米饭是可以的，如果心里觉得不踏实呢，吃饭的时候就多放一点水，放软一点，吃饭的时候可以适当喝一点汤。
6.问：我家宝宝现在17个月，是湿疹体质，湿疹长了退，退了又涨。医生说鸡，虾，鱼，鸡蛋等等都不能吃，那我该给他吃点什么东西以增加营养呢？
李艳医生答：儿童湿疹是一种皮肤过敏，过敏源可以有一样或者多样，向你家宝宝这种情况呢？我觉得其实没有必要把鱼虾鸡和鸡蛋全部否定，你可以先少量的逐个尝试；
比如说只吃蛋白试试，或者说只吃某种淡水鱼，可能有一部分不引起过敏，至于明确过敏的只要不是太严重，可以少量微量多次或者隔几天一次地喂他。假如真的对所有鱼虾和蛋白过敏，而且也无法脱敏，可以考虑用植物蛋白，比如说菌类或豆类。
7.问：我的宝宝现在五个半月，母乳喂养，现在想加辅食，米粉吃了几次就不爱吃了，可以开始加别的了嘛？辅食顺序是怎样的？比如七个月可以加什么，八个月加什么等？加辅食后，母乳一天喂几次能保证营养跟得上？
李艳医生答：五个半月的宝宝，现在是可以加别的了，添加的顺序刚才已经说过了，比如米粉蔬菜水果肉类鱼虾蟹和蛋黄，不强求哪个月加什么，一个类型宝宝都适应了，就可以考虑下一种了，比如土豆吃几次没有不良反应就可以吃红薯了，红薯适应了，可以至山芋，之后吃各种各样的叶菜。
母乳可以早中晚各一次，或者睡觉前加一次，确保一觉睡到天亮，夜里不闹，具体几次呢没有明确规定，只要宝宝的各项发育指标正常就可以了。
8.问：宝宝六个月能吃蛋羹吗？
李艳医生答：你是指水蛋吗？六个月是可以吃的，没有坏处，不过正如前面所说的，六个月时宝宝对蛋黄里的营养物质吸收能力较差，如果晚点吃可能效果会更好一点。
9.问：我现在是喂母乳的，我可以吃钙片吗？宝宝现在需要每天多吃鱼肝油吗？
李艳医生答：哺乳的母亲自己补钙是没有问题的，特别是缺钙的妈咪吃钙片的效果很好，是否吃鱼肝油其实是有争议的，南方的医院是普遍推荐给宝宝吃的，也有人认为如果没有明确的证据证明宝宝缺钙是不需要补的；
我接触过两个宝宝，姐姐是在广州出生的，一直补鱼肝油补到三岁多，妹妹是在美国出生的，入乡随俗啦，从小就不强调补钙，而是补那种复合维生素，两个宝宝都很健康也很聪明！
10.问：泥类的辅食能多吃吗？
李艳医生答：在宝宝咀嚼能力不足的时候只能给泥类，随着宝宝的牙齿发育和咀嚼能力的加强，应逐渐减少泥类，用泥类过渡到软一点细一点逐渐增大食物的块头。
11.问：七个多月的时候我给儿子吃水煮蛋，吃的过敏去医院了，现在九个多月了，我现在该怎么加辅食？
李艳医生答：你们家的宝宝跟我们家娃是一样的，首先你得清楚是蛋清过敏还是蛋黄过敏？通常呢蛋清的可能性大一点，确定以后还是采用少量多次的办法，让宝宝逐渐适应，过敏的程度有重有轻，只要不是引起喉头水肿，导致窒息那么夸张的也不用害怕，量足够少且有所准备是不会出现什么大的问题的。
12.问：孩子7个多月不爱吃辅食，喂时总躲，怎么解决？
李艳医生答：恩，这个问题比较棘手，首先要排除某些身体上的小问题，比如说缺少某些微量元素，通过体检，现在有那种微量元素的检测嘛，要确定宝宝处于健康状态；
其次呢有几个办法可以试一下，就是在他情绪好的时候喂，或者在他饥饿的时候喂，也可以在大人吃饭的时候，把宝宝围在饭桌上，也许你会有惊喜，说不定宝宝就开始抢食物啦！
13.问：我的宝宝四个半月了，第一次可以给什么辅食？
李艳医生答：第一次呢可以给米粉，给一份煮的烂一点的强化铁配方米粉就可以了，前提是宝宝要有吃的欲望，如果宝宝还是抗拒的话，不妨晚半个月、一个月再试试。
14.问：我家宝宝现在5个月了，现在加果汁，是用水煮水果喝水，还是直接榨汁给她喝？
李艳医生答：都可以的，在营养方面呢，榨汁的营养是最全面的，但是要注意控制温度，因为五个月的大宝宝，他们的肠胃和脆弱，不宜喝太凉的东西。
15.问：宝宝白天咬牙是怎么回事？是不是缺钙，要怎么补充？
李艳医生答：这个不一定是缺钙，也可能是要长牙了，如果是缺钙呢，你可以补充鱼肝油或者一些复合维生素里也有维生素D的，还有让宝宝多参加一些户外活动，早晨和傍晚晒晒太阳什么的。
16.问：我家宝宝七个月喜欢喝水，特别是想睡觉的时候和吃奶之后，晚上也是如此，我是想问宝宝喝水多好吗？
李艳医生答：宝宝主动喝水是好事，主动喝水那说明体内需要，原因可能跟饮食以及环境有关，可能是出汗多呀，或者是添加的辅食比较干呢，虽然天气有些凉，但宝宝多动消耗水分也是很多的。
17.问：六个月的宝宝刚开始加辅食，吃米粥，青菜泥，每天一个鸡蛋黄，却大便发硬拉不出来，宝宝很痛苦，添加辅食初期该怎么加？
李艳医生答：不知道宝宝小时候是否便秘，如果一直有或者间隔有的话，那应该先排除肠道的先天性问题，比如说先天性巨结肠啊！
如果是开始添加辅食以后才出现的，那么要注意几个方面，一个是要养成每天定时排便的习惯，其他方面要多喝水，还有建议：不要把青菜搅得太烂，以保持部分的膳食纤维，这样可以促进肠道蠕动，对了，这个月的宝宝吃蛋黄比较难吸收，建议暂定蛋黄。
18.问：母乳不足的情况下，宝宝不吃奶粉，而且辅食吃的也不好。每天三餐辅食，吃的比较少。这种情况要怎么办？
李艳医生答：不知道是几个月的宝宝？1岁以内，还是母乳为主。最好的办法还是增加母乳产量，让宝宝多吸允是不二法门。同时可以考虑更换不同的奶粉试试。辅食可以少量多次给。
19.问：1岁的女宝宝身高只有71cm有点偏矮，需不需要吃点什么？
李艳医生答：一岁的宝宝标准应该是在75厘米左右，不知道测量的时候有没有误差呀，影响身高最大的因素是遗传，你看姚明的女儿不想长太高可是挡不住呀！
除了身高，后天因素也能影响，建议检查下是否缺钙，补充鱼肝油或者复合维生素，同时让宝宝多运动一下，跑跑跳跳的都可以。
20.问：宝宝刚满4个月能添加辅食吗？母乳喂养的。宝宝不爱喝水，具体什么时候添加辅食，怎么加？吃多少？
李艳医生答：4个月要看情况的，对于多数宝宝来说还是早了一点，具体的添加时间和添加顺序，我前面介绍过啦，你可以留意下。
21.问：我家宝宝2个多月了，她一个月的时候白天早中晚喝三次奶粉；夜里有时候两次左右；每次50-70ml左右，平时再添添母乳当点心；2个月后开始，宝宝白天只是偶尔喝一次奶粉，明显抗拒不喜欢，并且只吸母乳，夜里也不吃奶粉，只吸母乳。我现在担心她吃不饱；我很少涨奶，奶都软软的。担心宝宝会不会营养跟不上？
李艳医生答：只吃母乳的宝宝都是好宝宝啊，你要让宝宝养成习惯，白天多吃，夜里少吃，这样你才能早日解放哦。
营养是否充足以宝宝的发育指标为准，定期保健时，记录身长、体重、头围等指标，然后对照不同天数儿童的标准。
22.问：我家宝贝不爱吃辅食特别是水果，怎么办？
李艳医生答：多大的宝宝呢？可以换不同的水果试试，也可以将同一种水果换花样试试，比如榨汁、比如水果泥、比如削成不同形状（三角形、圆形、五角星）；再有就是大人吃水果的时候让宝宝参与。
23.问：宝宝早产50天，添加辅食有什么要注意的？
李艳医生答：现在几个月了？如果各项发育指标达到同月龄宝宝的标准，就不需要太注意了；如果发育稍晚一点，那么添加的时间可以稍微推迟。
24.问：我家宝宝四个月的时候得了肠套叠，现在快六个月了，还是有点拉肚子，我就想问问可以加辅食了吗？
李艳医生答：你这个问题问倒我了，这个问题应该问下小儿外科的意见，我个人的观点是认为不影响的，因为六个月应该按计划添加，注意控制量就行！
25.问：宝宝6个月，感觉食量不如同龄的其他宝宝，每天奶量600—700。辅吃该怎么安排才能保证营养供应啊？一直缺铁，已经补了两个月铁剂了，这个不怎么好喝，会不会跟食欲不好也有关系啊？
李艳医生答：第一定期保健时可以检查一下是否缺少微量元素，要排除身体方面的问题，第二呢不要和别的孩子攀比，只要发育指标在正常范围就行，不知道你四个月开始补铁是基于什么样的考虑，不缺是可以不补的，不好喝怎么就影响食欲了呢，具体怎么添加还是参照我最开始的介绍。
26.问：我家宝宝七个多月了，喂过两次蛋黄，但每次吃过蛋黄就会有几天不好好吃奶，怎么办呢？
李艳医生答：先添加其他辅食，最后才是蛋黄；蛋黄从少量开始，不用整个喂，可以一次一小口，8分之一个蛋黄、4分之一个蛋黄，慢慢增加，待他适应再喂整个。
27.问：宝宝6个多月了我想断奶，但是她奶粉不吃怎么办?
李艳医生答：不吃奶粉是好宝宝呀，健康又省钱，再坚持一下吧，母乳至少要喂养到一岁呢，我觉得断奶是不好的，我个人比较反对你这样的断奶行为，继续坚持母乳喂养的同时开始添加辅食。
28.问：三个月大宝宝啃手要阻止吗？
李艳医生答：三个月大的宝宝啃手是很正常的，不需要去阻止他，因为啃手会让他的唾液分泌更旺盛，会增加他的食欲，让她的手保持干干净净的是没有问题的。
29.问：我们家宝宝两个月，母乳喂养，六个月添加辅食还是四个月就开始，要添加什么样的辅食？
李艳医生答：六个月添加辅食还是四个月添加辅食要看宝宝的生长发育情况，根据情况来定，至于添加怎样的辅食，怎么添加，我在之前的讲课里有介绍，大家可以参考下
30.问：我家宝宝差两天六个月现在还没长牙齿，才添加米粉十来天，是不是晚了些，应该加些什么比较好，最近一个月总是不舒服没怎么长还瘦了，就是想问问医生需要补充点什么，比如提高免疫力的药物，或者钙什么的，我不懂着急！
李艳医生答：6个月，快了，哪天没注意就静悄悄长出来了。现在加米粉不晚的。多数的宝宝到这个时候体重开始不怎么长，长高倒是比较明显。不用担心。提高免疫力的真没必要刻意添加，鱼肝油、符合维生素可以添加。
31.问：医生你好！我家宝宝四个半月添加辅食，吃的非常好，所有东西都喜欢，我每天也换花样给他做辅食，非常丰富，而且他很能吃，感觉好像只对吃感兴趣，这样是否需要控制，我自己是不主张控制的，不过想听听科学的解答，谢谢！
李艳医生答：如果你们家小孩生长发育指标是正常的，在正常的范围就可以继续添加，如果说他的体重已经超过了正常范围，那你自己就要注意了。
32.问：宝宝不爱吃米粉，爱吃有味的怎么办啊？
李艳医生答：如果宝宝爱吃有味道的东西可能你从一开始添加辅食的时候，就把有味道的东西加载前面，然后到后面宝宝就不爱吃米粉了，这个我在前面讲课的时候有提到过，其他妈妈要注意这个问题。
33.问：你好李医生，我想问一下，宝宝经常会肚子胀气怎么办 ，还有我家宝宝一岁七个月了夜里还要吃好几次母乳怎么办？
李艳医生答：宝宝经常会肚子胀气，这可能是着凉了，或者吃了豆类的食品多一点，有可能是消化不太好；
一个一岁七个月时完全可以睡到天亮的，你可以在宝宝睡觉前喂奶，让宝宝吃饱，然后延长吃奶的间隔时间逐步的过度，由好几次然后到三次两次，一次。其实宝宝夜里更多的时间可能不是因为饿，而是需要妈妈的关怀。
34.问：我家女儿2个月就开始，吃手指了，看大家吃饭，她嘴也巴嗒巴嗒；按照李医生添加辅食观察，是否能提前在4个月时加辅食？
李艳医生答：两个月就想着添加辅食的确是太早了，宝宝有欲望是一方面，身体发育到合适的标准又是另外一方面，再等等吧！
35.问：李艳医生 医生您好，我宝宝十一个月，18斤不到，胃口好吃的也不少，就是不长肉。
李艳医生答：其实是十一个月的宝宝18斤是在正常范围内，不用担心。
李艳医生：最后提醒下麻麻们，缺钙的标准只能依靠检测，人为的判断时有误差的，一定要到医院去做微量元素的检测。
小雅叨几句
还有一部分没得到李艳医生在线回答的麻麻们也不要着急，待李医生回答后会在下期推送，多加关注就好啦！
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