【美容养颜】 花草茶让你健康又美丽

我国是茶的故乡，在很久以前人们就知道了喝茶的养生保健功效，所以生活中很多人都养成了喝茶的一种生活习惯。随着社...



我国是茶的故乡，在很久以前人们就知道了喝茶的养生保健功效，所以生活中很多人都养成了喝茶的一种生活习惯。随着社会的不断发展，茶的种类也是越来越多，养生保健功效也是越来越多，那么，女人喝什么茶有助于美容养颜呢?

爱美之心人皆有之，平时我们会喝这样那样的茶，不过广大女性朋友们要是想通过喝茶来取得美容养颜的效果的话，不妨来试着喝喝花草茶吧。花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品，好的花草茶让你健康又美丽。

玫瑰花：活血美容

喜欢喝茶的朋友们一定都喝过玫瑰花茶吧，香味四溢，而且还有益身体健康，很受大家的喜欢，而且玫瑰花本身也是广大女性朋友们都喜欢的鲜花之一。玫瑰花茶含有丰富超氧化物歧化酶，(SOD)，能有效清除自由基，具有疏肝解郁，行气活血，美容养颜的功能，最能滋养女性皮肤。

荷叶：减脂减肥我们看到的绿油油的荷叶不仅可供人们观赏，而且它还具有很高的药用价值，女人经常喝荷叶茶是可以起到一定的减脂减肥功效的。荷叶能减少脂肪吸引和促进脂肪代谢，是最好的天然减肥茶。

玉竹：改善皮肤生活中很多人都喜欢喝玉竹茶，这是一种男女老少皆宜的上品，而且其养阴止渴、除烦润燥的功效也是众所周知的，女人喝玉竹茶可有改善皮肤的。玉竹富含维生素A和粘液质，能明显改善干裂、粗糙的皮肤状况，使肌肤润泽细腻，《本经》称：“久服去面黑野，好颜色，润泽，轻身不老。”韩国人常于饭后饮用，养颜美容。

桂花：排毒养颜大家都知道桂花茶是一种具有排毒和养颜作用的茶，生活中很多人都在喝，女人要想美丽排毒养颜当然是很重要的了。桂花则有活血润肤，温补阳气，排出体内毒素的作用，《本草纲目》记载，桂花能“治百病，养精神，和颜色……久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子”。

覆盘子：补肾益肾补肾养肾是不仅是男人们要重视的，广大女性朋友们也不可小视，经常喝覆盘子具有补肾益肾的作用。覆盘子能够补肾益肾，美容养颜，其主要成分覆盆子油属于不饱和脂肪酸，,明代《本草通玄》称其为“金玉之品”，女性经常饮用，可以调节内分泌，改善气色，是延缓衰老的珍品。

其实，喝茶本身就是一种养生保健的方法，大家生活中都应该要养成喝茶的好习惯，不同的茶功效作用不同，女人们要想美容养颜花草茶是不错的选择，坚持喝上一段时间，是会体会到身体的变化的。

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