米医生:同样吃肉,为什么年轻时不油腻,到中年就油腻还屎多?
为什么曾经英俊潇洒的他步入中年后屎多又油腻?...
大家好,我是米医生
今天说一个医案,上周六门诊,有一对夫妇来找我看诊,我在给先生问诊时,夫人就在旁边抱怨:米医生,为什么我先生屎那么多啊,而且很懒不肯跑步减肥。。。
她告诉我
每次出门前,先生:等一下,我得去卫生间拉一下屎。
电影看到一半时,先生:不行了,卫生间在哪?要拉屎。
饭吃到一半,先生:哎,不行,要去一下卫生间拉一下屎。
事实上,这样的患者我见的太多了,尤其集中在30-40岁中年男性身上。
他们何止屎多,一天拉好几次
他们还有
啤酒肚
肌肉松软
怕热
爱出汗
睡觉打呼噜
无肉不欢
口臭
舌苔黄腻
头发,面部油腻
大便不成形,粘马桶
湿疹
脚气
。。。。。。
这其实就是中医里的常说的痰湿体质,湿气重
这个屎多,一天排好几次,根本与他们吃多少没有半毛钱关系
因为他们吃多少下去
还没消化
马上就拉出来了这就是中医里说的脾虚泄泻
道理很简单
在中医里脾主运化,这个运化功能就像快递,虽然我们吃下去的东西在胃,小肠,大肠中进行消化,但整个过程离不开脾气的推动激化
脾气会将食物分为清浊,脾气会负责将水谷精微营养上输心肺,还有其它脏腑,包括下输膀胱
所以当一个人脾气不足,脾虚,那吃下去的东西还没来得及消化,就会马上跑厕所拉出菜叶子来,因为脾气虚,屎都固摄不住了,清浊不分,就是中医说的便溏泄泻
所以脾气足,运化能力好的人,吃进去10分,运化掉10分,气血充足;
脾气不足,脾运化能力差的人,吃进去10分,运化掉2分,剩下的就在身体里变成湿浊,垃圾
为什么说油腻de中年男人
同样吃肉,为什么年轻时不油腻,到中年就油腻?归根到底:脾气不足了,脾气虚了,脾运化代谢能力弱了,垃圾代谢不出去,都在身体里变成湿浊,表现在外就是各种“油腻”
为什么脾气不足了,脾气虚了?
1,家庭上,事业上,压力太大了:多思伤脾
比如上面这位先生,84年,36岁,两个孩子的父亲,在一家大型的国有企业里面做dang政工作,每天工作很忙很忙,每天绞尽脑汁写各种报告,文件堆积如山,回到家里还要辅导孩子的功课,时间不是被孩子,就是被家庭工作淹没了
他告诉我:自己没办法集中精神专心做一件事。
这就是长期精神上的压力,工作上用脑过度耗伤心血,多思伤脾后的结果——心脾两虚(心血不足+脾气虚弱)
然后怎么办呢?
恶性循环
这几年来,他都是等孩子老人睡觉了,夜深人静了,继续熬夜,点上一根烟,写报告这就是第二点
2,随着压力而来的不良生活习惯解压——继续伤脾
我有一个某著名电商高管的患者,他告诉我每次深夜开完会后,压力大啊,累啊,睡不着啊
怎么办?一群中年油腻男人深夜喝酒
熬夜,抽烟,喝酒,冰的,夜宵,暴饮暴食肥甘厚味解压,继续伤脾
我们来看这个屎多先生的舌头,舌头会告诉我们真相1,舌尖鲜红,心火旺——精神压力大
2,舌质中部颜色有点偏浅——长期工作用脑过度耗伤心血,心脾两虚
3,舌头有齿痕——气虚,脾气虚
4,舌苔黄腻,尤其是舌根部(抽烟,他有脚气)
他屎多,一天拉几次就是因为身体湿气重,湿热+脾虚气虚
而且,我打赌,这样脾虚湿重的老公不仅屎多,而且懒,想让他跑步减肥?没门!他吃完晚饭坐在那里就能睡着,因为湿阻清阳,他一定嗜睡!!!当然了,今天早上有人告诉我某西医大号说,男人屎多是因为男的吃的多,还有女的便秘多,所以凸显男人屎多
嗨,我真的没说他错,我只想哈哈大笑
从中医角度来看,只要湿气去掉,脾气补上来了,他一定可以一天一次便而且变勤快
为什么曾经英俊潇洒的他步入中年后屎多又油腻?
别再错怪他了,也许真的是他脾虚湿重又气虚。
健脾又开胃的八珍膏
给脾虚的你
十万妈妈的好选择
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