你家孩子身高“及格”吗？初中毕业前达不到一标准，就是偏低了

现在的家长，普遍关注孩子三个大问题：学习、身高和早恋。而其中，最让家长上心，并且有办法上心的，就数身高问题了。因为，身高是伴随孩子一生的大问题。

毕竟，学习不好可以再进步，实在进步不了还能找别的出路。而早恋，是一个特定时期的现象，过了年龄孩子想早恋也不可能了，家长也不用再操心。唯有身高问题，家长要适时操心，为孩子的未来把好关。



说起身高问题，一旦新的身高标准一出炉，家长们都会赶紧找来看看，看自家孩子达标不达标，也好提前做出应对。现在最新的身高标准已经出炉了，我们一起看看，你家孩子身高“及格”了吗？



中小学男女身高标准不同，相差10cm左右

孩子小学到中学的年龄，大概介于7-15岁之间，根据最新的身高标准显示：女孩15岁的身高，148.8cm是矮小、154.3cm偏矮、159.8 cm是标准、165.3cm是超高；而男孩15岁的身高，156.7cm是矮小、163.3cm偏矮、169.8cm是标准、176.3cm是超高。所以说，孩子初中毕业前，女孩身高不到159.8cm、男孩不到169.8cm这一标准，就是偏低了。

我们可以看出，中小学生男女身高标准不同，大致相差10cm左右。当然，也不排除那种身高异常矮小，和个子长得飞快的孩子。但不管怎么说，家长要按照这样的身高看一下，自己孩子的身高是否“及格”，不要每天孩子盯着孩子的成绩看。

当然，还有一些男孩，因为与女孩发育特点不同，可能一开始是晚长，等初中快毕业，或者上了高中之后个子才开始突飞猛长，家长也不用过于担心。只要孩子身体健康，平时饮食上营养均衡，就说明没有问题。但是，如果是异常矮小，或异常高大，家长都要及时注意。



身高“达标”，对孩子都有什么影响？

家长注意孩子的身高，是有道理的，身高是一个人长相的一部分，是可以给人第一印象的，也影响未来的发展。比如：

①影响孩子的自信心

因为身高是孩子长相的一部分，所以如果孩子身高“达标”，那么就是孩子的加分项，孩子会因为身高而自信。相反，如果孩子身高不达标，总是人群中那个最矮小、最不起眼，还总被人欺负的人，他就会很自卑。



②影响孩子的未来求学、择业

另外，身高对孩子的未来求学、择业也都有很大的影响。比如，上大学时，有很多专业都对身高有要求，比如航空专业，还有当兵。而择业方面，有一些服务类行业，也对身高有要求。因此，如果孩子的身高一直能“达标”，那么在求学、择业方面就不会有太大影响。

③影响孩子将来找对象

孩子长大了，自然要谈对象，不管男女身高都是一个参考条件。如果孩子身高从小就偏矮，长大个子也偏低，那么在找对象时就会处于劣势。因此，家长提前给孩子把关身高，对其将来找对象也是有帮助的。



想要孩子长得高，家长要在以下方面多操点心

既然孩子的身高，如此重要，那么家长就要不多上心。一般来说，以下方面是重点：

①睡眠时间要充足

现在很多家长都反应，中小学生作业量太多，每天晚上都熬夜，孩子太辛苦了。其实孩子辛苦也影响身体发育，毕竟孩子都是靠夜间生长激素分泌量到达高峰时入睡来长高的。如果天天熬夜，是很难长高个子的。

因此，家长要想尽一切办法，保障孩子拥有充足的睡眠时间。比如，让孩子提高做作业的效率，改变孩子的学习习惯，提高白天的学习效率等。



②让孩子多运动

运动对长高有好处，这一点很多家长都知道。但是，现在的中小学生运动时间并不多，因为课下都被辅导班、兴趣班给占满了。因此，家长要注意多让孩子运动运动，哪怕每天抽出半个小时候的时间让孩子跳跳绳、跑跑步也是好的。当然，如果能培养孩子拥有自己的运动爱好，如打篮球、打排球等，更有助于长高。

③饮食营养一定要均衡全面

运动跟得上，饮食也不能落后。毕竟，营养均衡的饮食，是保证孩子健康发育的前提。所以，家长一定要给孩子准备均衡全面的健康饮食，但千万不要仅限于“炖骨头汤”补钙，因为这种进补方式补钙效果微乎其微。在孩子中小学阶段，还是要以均衡各方面营养为主。

【话题讨论：家长们，你家孩子的身高“及格”吗？】

    关注 好孕社区