妹子和喜欢的男生恋爱，2周后，她写了份17页的恋爱合同

下面这个妹子叫Annie，今年21岁，来自美国亚特兰大



去年10月，妹子特别想谈恋爱，

于是登录约会app开启疯狂找对象模式，

一周见三个，每次都约对方来跟自己遛狗

就这么见了好几个，一直没找到合适的，

直到有一天，页面蹦出一个叫Michael的男生



他是学法律的，和她一样还是大学生，

他po出的照片中，有一张是他正在看书的画面

总之，看起来挺靠谱的

于是，妹子跟他配对成功后，很快就见面了

两人非常合拍

妹子一见他，就知道他是自己要找的人

我希望伴侣能有的东西，他身上全都有我当时心里就暗下决心，我一定要让这段关系成功发展下去

Michael对她也很有好感

刚认识两周，他就提出想跟妹子交往



虽然表面一切都进展顺利，但妹子心里还是有顾虑

他是班里的尖子生，生活十分有规律，但我当时还在过狂欢的大学生活

虽然我觉得他就是我想嫁的人，但我们的生活太不一样了

上一段失败的恋爱也让她心有余悸

我觉得我在上一段关系中遇到的最大问题是，感觉我的界限被越过了，而我从未建立过这种界限

于是在这次恋爱中，她想要吸取上次的经验教训，

跟男友签订一份恋爱合同，把所有界限都事先明明白白写下来

我是开玩笑时想到这个主意的，当时顺口提起，没想到Michael很支持



于是妹子回家就开始草拟合同

把恋爱生活能想到的方方面面都做了约定，Michael提出的补充条款也被加入其中

最后搞出的合同长达17页



随便看几页感受一下

目标

本文件目标是为了确保恋爱双方都能在这段感情中获益

目标包括但不限于：诚实，注意伴侣的需求，清晰地沟通，在我们的目标上保持一致

1. 诚实

在交往中保持公平透明这项美德可以预防/控制争吵，愤怒，以及非必要的内化怨恨

2. 沟通

一段成功的感情不是建立在沉默上的两方都应该表达自己的感受，倾听对方的想法沟通有助于双方做出决定

3. 注意对方的需求

这份合同应有利于我们更好理解彼此在情绪，精神和身体上的需求

4. 明确并在目标上保持一致

这份合同是使我们长期目标明确并保持一致的重要途径



边界

理解彼此的边界可以转变我们沟通能力，并把问题消灭在萌芽之中

1. 说不

1. 我知道你可能感觉为了我牺牲你自己的需要比说不更容易
2. 但如果我要求的什么东西跟你原则相悖，不尊重你的时间，或者强迫你牺牲某些对你很重要的东西，你可以说不说不的时候不用很严厉，但必须要是肯定的语气(肯定的语气非常重要，因为我了解自己，如果你一副不确定的样子，我可能会继续缠着你求你)
3. 如果你选择为我做某些事，但因此对你的学业，睡眠，各种关系有负面影响，这不是我的责任你不要因为你的选择而让我内疚

2. 窥探

1. 当我准备好要说时，我就会说你知道的，我不高兴的时候就会沉默，我知道这可能会让你有压力，但不要试着窥探我，否则我可能情绪爆炸，说出些我不该说的话

4. 无视对方

1. 这条在工作狂模式下不适用（虽然我会希望你忙之前能发个消息告诉我，但这不是必须）
2. 吵架的时候，如果我在两天内（48小时）无法联系到你，完全0交流，我会认为我们俩结束了
3. 被无视是我最不能忍受的事，我不会发一百条短信求你谈话，我会直接接受暗示，然后走出这段关系

5. 我的朋友和家人

1. 不要指手画脚说我生命中的谁谁谁有毒，你可以分享你的想法，但不能告诉我应该/不应该跟某人玩
2. 无论哪种情况，都不能跟我朋友和家人搞冷战

6. 约会付款

1. 我知道你是相当传统的人，希望支付我们生活中的一切，但这是不可行，也是不现实的
2. 不是约会的情况，我会自己为自己的食物买单比如我们碰巧在一起，碰巧又是吃饭时间，开车去买个快餐什么的

10. 理想情况下，我会希望每隔2周-1个月能看到一次浪漫之举，我也会以浪漫回报

具体比如：送花，约会，花时间在手机上好好聊天等等



男方也把自己的生活习惯写进了合同：

A. 我一周要运动5次，每次至少1小时，因为它能帮助我在精神上充电

B. 睡眠对我超级重要，上课日（周一 - 周五）我每天晚上11点前就要入睡

C. 一年中忙碌的时候，我需要至少2-3天独处这跟你无关，只是我需要几天充电，有一些时间和空间思考和处理自己的事这些只是其中一小部分

合同拟好后，她打印出来，带着它去了男友家，两人坐在床边大声朗读了一遍

男友对合同条款也挺满意，爽快签名了



现在，两人在一起快1年了，

回过头来看这份合同，都感觉棒极了

我们就像搭档，约定好要一起解决生活中的问题，这份合同就是我们的计划

我们对待关系就像生意沟通我们对待冲突就像两个商场的搭档我们坐下来，像人生搭档一样聊天沟通，爱是额外的福利



合同中约定了爱的语言，之前他没有买礼物的习惯，现在，他每次去加油站都会给我带花回来

他喜欢休闲时刻，我就早早起床，陪他一起去健身房即便大多时候我几乎也不运动，但他很享受跟我闲聊

我情绪不好时不喜欢被窥探，他在忙碌时需要安静，所有这些，我们都写进了合同

合同中最重要的一条是，如何解决问题我们约定不会带着责怪的态度面对问题

这可能部分是他的错，部分是因为我太敏感，但也可能是他太敏感，我口气也不好

但无论如何，我们处理一件事时，不会带着要责怪某个人的态度



总之，妹子和男票现在很相爱，

他们会每6个月更新一次合同，在下个月恋爱一周年的时候，还打算来一场一周年评审，总结一下互相做的好的，和有待改进的

我们快一周年了，当我们重写合同时，我想他肯定会加一条：进我公寓时，别忘了脱鞋

因为我总是会忘"



对于这份合同，妹子感觉完全改变了她的恋爱

人们只是坠入爱河，就开始一段恋爱，但这份合同让我知道我即将进入的生活是怎样的，我不用持续活在恐惧中，担心恋爱谈了两年，结果发现我和男票的人生计划根本就不一致

如果你花了一两年在一段感情中，但你们在核心事情上都没约定好，如果没有这种核心联系，你只是在浪费时间，延长心碎

恋爱合同是改变游戏规则的工具，我建议所有情侣都手握一份

ref

https://www.thesun.co.uk/fabulous/16100152/girlfriend-17-page-contract-man-pays-everything/

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祁开啊祁开：我以为谢尔顿呢

爱小钱钱的罗文姬：建议看完全文再评论，因为重点并不是17页，是沟通与边界

左迩西言：其实，感觉他们没有合同也可以很好

从来都是内心的快乐：这个合同word版本应该传播一下

喻行渊：蹲一个中译本（不是）

清萱雨上：这份合同有模版吗，我觉得很好很实用啊，把双方的需求都列清楚不是很好吗，难道一定要靠交往之后吵架才能磨合吗

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