天马行空 我们知道这只是开始
5月15号我们18人参加了天津国际马拉松，4个全程，13个半程，1个迷你，全部完赛（其中5个女生...
首战天马，完美落幕
一路风景，师兄相陪
挽手并肩，冲过终点
生命不息，运动不止
跑吧战旗，飘遍津京
平凡之路，天马人生
5月15号我们18人参加了天津国际马拉松，4个全程，13个半程，1个迷你，全部完赛（其中5个女生都是半程）。在这次天马组委会正式开通报名通道之前，跑吧就发推送进行了宣传，再加上天津离北京比较近参赛方便所以报名的人比较多。经过宣传报名天马的中青小伙伴都被我们拉到了群里，一个月前子航已经给大家订好了酒店，规划好出行的路线。这次天马在天津武清区举办，武清是开发区，说不上繁华所以吃饭什么的不是很方便，14号下午的时候全部人都陆续到了酒店，我们集体去佛罗伦萨小镇玩，之后找吃饭的地方，晚上到酒店的时候都已经九点多了，因为第二天跑马拉松，所以就早早的洗澡休息。
第二天早上我们6:45在酒店大厅集合好就出发了，因为15号道路都封锁了，所以我们就打算走着去起点，幸运的是到了路口发现路上还有车，于是边走边打车，第一辆4个女生先走了，第二辆我、师弟还有两位师兄，剩下的人永伟带着继续往起点走，等我们到安检入口给永伟打电话他说打不到车他们走着过来（酒店到起点有3公里），按照我们之前计划好的我们要在安检口集合所有人一块儿进去的，可事与愿违人真的太多了而且穿的衣服都是一样的根本就没法找人，没办法我们先到的只能先安检进去存包了，存完包后我们的队伍人更少了只剩下了我、常青师兄和晨泽，因为我们报名的时间差不多，所以我们的参赛号码都在一个存衣号段，我们三人就在存衣处等，想着他们进来总会来存衣服的不是，期间给他们打电话，告诉我他们那个安检口人太多了还在排队，等到7:50的时候我们已经听到起点那里领导在讲话了，于是我们三人进了赛道之后在半马入口处等，欣喜的是7:55的时候终于等到了他们，拍了张合照就鸣枪起跑了。我们出发的时候永伟还没有进来，14号他帮一位已经毕业的中青师兄领装备，师兄早上才从北京过来，永伟就在安检口等师兄给他装备 。
起跑的时候气氛很嗨，我们六个人一起跑，前一天下了一天的雨，当天的天气很适合跑步，感觉状态也不错，大概三公里的时候 我看到永伟从我旁边跑了过去，激动的叫住了他，拍了几张照片，他是全 马就先走了，我们保持每公里6分钟以内的配速继续向前跑，7公里的时候珂琪师兄和家骏师兄也先走了，他俩要冲一下在两小时以内跑完半马。剩下了我、挺哥、常青师兄和晨泽，我们4个的目标是完成比赛，拿到完赛牌就行，心态比较轻松，一路上说说笑笑往前跑，到10.5公里半马折返点的时候，遇到了一位咱们学校马院的研究生师兄在做裁判，停下打了招呼师兄也给我们加油打气。
还剩下一半的路程，这时候我们明显感觉到吃力，脚掌也开始疼痛，膝盖大腿根都开始有疼痛感，到12.5公里，我们到补给点喝了水，然后然志愿者给我们膝盖跟脚踝处喷了云南白药，在这里特别感谢给我喷药的志愿者，喷的特别仔细，感觉她手里的一瓶药都喷在了我的腿上，说真的喷药真的有用，除了脚掌之外其它地方都不怎么疼了。接下来的路越往前走越感吃力，我们都是第一参加马拉松，之前也没有跑过这么长的距离，配速开始下降，脚底的疼痛感也愈发严重，四个人互相打气继续向前，还剩5公里的时候，晨泽抽筋了，停下来休息了两分钟，我们开始走，赛道外的一位大叔对我们喊：“跑起来，加油啊”，大叔的打气让我们有了动力，于是又跑了起来，但是配速已经降到每公里7分半了，到了离终点还有两公里到地方，全马的第一名和第二名已经从我们身边跑了过去，看到第三名是中国人我们几个激动的趴在栏杆上给他加油，后面我们跑一段就会停下让师弟休息会儿，就这样相互鼓励到了终点前100米，我们四个人手拉着手冲刺过了终点。
四个人手拉手冲过终点
之后陆续在群里收到了大家到终点的消息，一起吃了午饭，下午回了学校。这次马拉松我没有报名，但是之前我就打算好跟着他们一起来的，当时想的是这次咱们学校这么多人跑马拉松，终点不能没有人接应，于是我当时想的就是自己来做这份工作 。来之前出了点状况，杨思琪得去参加北京是大学生春节运动会，他是田径队的这个时候该如何选择已经不用说了，大家都知道这两年北马的中签率越来越低，如果报北马之前有马拉松的参赛记录的话中签率就会高很多，他想我代他跑一下，这样他下学期报北马的时候会容易许多，犹豫了一会儿我就答应了他。答应他我心里特没底，一来我担心自己跑不下来，二来我同时还得担心其他人，事实证明我的第二个担心是多余的，大家都很给力，顺利的完成了比赛，就连子航也拿了完赛牌回来，就在当天早上过安检的时候我都觉得她明显就是来打酱油的，可最后她向我证明了她不水哈哈。
这几天一直在想推送该怎么写，想了想还是用简单的语言把它叙述了下来，因为篇幅原因还有好多事没写，比如我们晚上找吃饭的地方的时候，十多个人因为在不同的地方，在微信群里开位置共享，然后看着地图上几个点离得越来越近；还有我们在补给点休息的时候说好的休息一分钟，一分钟之后师兄说再休息10秒，我坚决不让他再休息拉着他们继续跑，跟他说不要对自己太好。很多细节无法用语言叙述，一次跑马结下了革命的友谊。大家都在说这一次只是开始，天马之行，为我们的马拉松之路开了个头。
刘学超（全马）
没有前期跑步锻炼的情况下，我选择了跑全马。我以为在之前不断的骑行挑战中，我的体力坚持下来全马是没有问题的。马拉松刚开始的时候，我和好多同伴一起匀速前行，大约每小时10公里，我们竟然超过了四小时兔子。到了折返点后，腿力，脚力已明显不行，粗重的喘气声也让其他人担心我是不是可以坚持跑完。一个个兔子超过我，老兵超过我，新娘超过我，跑友们鼓励我要坚持。我心里着急，却跑不动，好在前半段跑得比较快，最后的12公里一边走一边吃东西补充体力，走到最后已很不容易。到终点的时候，我全身都已经麻痹，不过，我挑战成功了全马，还是很欣慰。下次一定做好准备在出征！
潘基勇（全马）
12分钟也是跑过满分的人，本以为马拉松完赛不会很困难，残酷的事实告诉我的确是想太多了。前半程我压着速度和刘学超师兄一起跑，不到10公里，我感觉师兄开始有些吃力了，呼吸比较急促，后来他告诉我他没有我想象中的累，只是表现得比较夸张罢了。过了半程，我开始摘下眼镜，埋头加速奔跑，虽然很累，但靠意志力支撑着来到30公里处。可能是小腿着了凉，也可能配速不均，我隐隐感觉小腿有点抽搐。旁边的陌生大爷看我情况不妙，劝我放弃，我也意识到如果再跑下去可能就得倒在大马路上了，也是够丢人的。但弃赛是我绝不能接受的，于是我开始用慢走代替跑步，稍觉好点再向前慢跑，感觉抽筋了又慢走，如此反复坚持了大约7公里。在还剩5公里的时候，两条腿感觉达到极限了，只要一抬腿跑步，小腿就开始抽筋，那种心有余而力不足的感觉真痛苦，恨不得换双腿来几个百米冲刺。咬牙继续往终点方向慢走，这时刘学超师兄追上来了，他和我一起用尽最后的气力走到了终点，顺利完赛。全程马拉松是意志力和体能体力的考验，是“受罪”，感受其中的酸和苦，磨练一下意志，体验不一样的人生，也挺好。
刘永伟（全马） 跑马的结果就是跑完后跟瘸子一样上楼梯和下楼梯都是极大的挑战然而跑马的过程是刻骨铭心的。
一个人跑步是孤独的，一群人跑确是快乐的！当你累了，他们可以为你而停下来陪你聊天。当你坚持不了时，他们为你不离不弃。当你想放弃时，他们为你加油打气。在他们的鼓励下，你又充满力量，坚定意志，继续前行！
天马之行，是我第一次跑全马，也是第一次挑战全马 。其实半马对我来说不具挑战性，因为平时练的多，基本都是4分半的配速，然而全马没跑过，不知道应该配速多少开始跑的时候以五分20配速跑，刻意压慢速度，就这样，跑到22公里时，用了1个小时52分钟，后半程时，明显体力有点跟不上，腿部逐渐僵硬，这时候速度完全慢了下来，配速甚至达到了6分20多么可怕。到了35公里，退部完全感觉不是自己的了甚至想停下来的念头，但跑步就是一种很特别的运动，一旦停下来，再想跑起来就很困难(亲身经历)。所以我告诉我自己，就算小跑都不能停下来走路。就这样到了37公里时，哥们给我打了电话，问我到哪里了，我跟他说还有5公里。这时候其实身体达到了极限的感觉。到了40公里时，离12点还有12分钟，旁边的一个跑友问我能不能跑进4小时，我说行，这时我浑身顿时充满力量，加快速度，居然以4分半的配速跑最后500米，我看还有3分多，边慢跑边打电话给我哥们，准备让他把跑吧吧旗拿来给我，让我带吧旗跑过终点，装个逼结果他把我说的五百米听成了五公里于是我故意放慢速度等他来，等了他大概2分钟，眼看要到12点，于是奋力一搏，终于过了终点，最后成绩359差一点4小时。
其实，成绩不重要，重要的是过程，因为跑马，我们一起流汗，一起加油，一起经历，这些都让我们记忆深刻。我们的友谊也更加凝聚。友谊的小船不会翻。
让我们北马相约吧！
刘瑜（半马）天津马拉松是我参加的第一个线下马拉松，所以怂怂哒只报了半马，然后一直看着群里人员慢慢壮大起来，去天津的前一晚兴奋的有些睡不着
我很喜欢一句话：每跨出极限的一步，就觉得自己是整个世界的英雄。半马还没到极限的地步（全马的同志可能更有这种要死的感觉），不过这也是对自己的一种挑战。起跑的时候，人太多呼啦啦的都争先恐后，所以第一公里速度很搞笑。在跑的途中，能感受到来自陌生跑友的善意和相互鼓励，还有路边的观众和志愿者的加油声，看到拍照的还笑容灿烂的竖个大拇指，快到终点最后两公里的时候看到拿单反的，明明好累哦，可是还是要笑得很开心的样子:)到了最后几公里的时候，自己有些要慢下来的趋势，多亏了旁边一位brother一直带着我（人家跟我一起跑我当然也不好意思拉低人家的配速啦）所以也就坚持速度跑了下来。虽然最后的成绩没有达到我理想的状态，但是这次不行，下次再战嘛。BTW跑完拉伸跟一位半马的老爷爷交流，我俩一致觉得那天的主持人讲话跟念悼词一样请告诉我，我不是一个人
这次跑步认识了很多小伙伴，作为大三的老干部我还是觉得很温暖哒。最后感谢帮我们订酒店的师妹以及跟我住一起的中文系美女师妹下次再约
郭进挺（半马） 跑吧第五届会长
有人说：人生就像一场奔向死亡的马拉松，只有勇敢的人才能让生命过的绚丽多彩。
上大学以来有关体育比赛的活动我都积极参加，因为体育让我实实切切兴奋和感受到自己的存在。现在我大三，跑步却才开始。我大一就加入了跑吧，然后到现在做马拉松的计时裁判全国各地也走了七八场，但是看的再多，内心想自己跑一次的欲望也最强烈。我感受最深切的就是每次马拉松最开心最享受的是参赛的选手。
奔跑所谓何？心安唯路漫。我的第一次半马可以说还是比较顺利，这次比赛中青跑团浩浩荡荡近30人来参赛，比赛那天早检录的时候大家基本都走散了，到存衣的时候我们班小分队遇到了启业和晨泽师弟。到七公里的时候柯琪和家俊先走，我和常青还有师弟四个现场组成了F4组合，一起跑直到“牵手”过到终点。我们成绩不快。2个小时20多分钟。但跑下来很舒爽，没有什么感觉。。主要还是归功于赛前一个多月的跑步训练，每周三练，每练5公里，一周跑次10多公里，在我生日那天还累计跑了22公里，刚好也是我二十二岁。中途晨泽师弟膝盖有扭伤的情况，我们在检查后减速慢跑，终点前又走了 一段时间。那个时候最大的想法就是要把每个人都带到终点，我们是一个TEAM。
总之这次天马得到跑吧小师弟学校要组团参加的消息立马就激动起来，马上就到处争取宿舍的同学和班里的同学。当时我跟他们打包票，跟我训练一个月，大家都能跑完半程马拉松。这种底气来自于信心，长跑不能说容易，但是只要付出最终总能达到那个目标。最后，我们班除了有事没来的小伙伴外所有人完赛。
我有一个朴素的愿望：年轻的中青学子们正在茁壮成长，CYU RUNNERS的影响力终将随着马拉松踏遍四海。
师兄说这一刻他仿佛拥有了全世界刘珂棋（半马）
一开始和室友一起报了半马，但自己从来没有跑过，就和室友一起练习跑步，一直都信心满满的。但是到了比赛前自己跑过的最长距离也只有十公里，所以自己就开始怂了。不过和这么多小伙伴一块儿来天津参赛，还有中青跑吧的同学为我们做后勤，这些都给了我很多鼓励。十五号早上开赛的时候真的是非常的激动，跑过起点的时候全部的人都在欢呼，挥手，这样的激动心情保持了一两公里之后，我就开始找自己跑步的节奏了，跑步的过程中感觉比以往更加轻松，过了七公里的时候我就和小伙伴分开了，因为我想跑进两个小时，中途有过几次想放弃，但是也都坚持到了终点，最终计时成绩一小时五十六分钟，这样的成绩让我非常开心，也很感谢我的小伙伴们，还有一路上为我们加油的人！
13社二 F4组合
付晨泽（半马）
盼望着，盼望着，5.15这一天终于来临，天津国际马拉松暨全国马拉松锦标赛在这一天如期举办，我不曾想到有一天我也能参加如此大型的马拉松活动，我更不曾想过我能坚持下来，不断超越自我。
用一些朴素的文字来记录我人生中第一次马拉松吧。前一天就和几位师兄来到了天津，美丽的天津在我将要跑马的压力下似乎不再那么富有魅力，我们匆匆领完物资，转了一圈买了些装备，再也无心欣赏。但是晚上的聚餐和彼此间的鼓励，宾馆的调侃和娱乐却又给这紧张的气氛增添了几分乐趣。
很早就熄灯睡去，很久才入眠，长夜无梦。
第二天，雨不再下，天公作美，路面经前一天雨水的冲刷也格外干净，心情也随着阳光渐渐明朗。
安检、存包、相约起跑，一切都是那么顺利，在主持人高亢激昂的热身准备中，我看着蓝天，看向人群，心中感叹:体育盛事，大国风采，天之骄子，齐聚天马。毕竟是接近两万人的比赛，那场面还是格外壮观，格外漂亮。
很快，随着发令枪响和人群的流动，我们出发了，熙熙攘攘，人头攒动，刚开始在人群中并不能跑起来，我们也只好跟着大部队启动，慢慢前移，而我们同行六人在前五公里一起前进，速度和状态也一直都保持得很好，中途更是遇到了跑全马的永伟师兄，甚是欢喜，稍稍寒暄后他以自己的速率跑了下去，我们六人也因某些原因变成了四人，而没想到也正是我们这四人最终拉手并肩冲过了终点。
前十公里我们状态很棒，调节得很好，饮料与水源补给也充分利用。就这样，在加油鼓劲中我们来到了十公里站点，看起来没人感到劳累或是不适，在十公里站点处的合照中，我们脸上都洋溢着喜悦与兴奋，前十公里毫无波澜的过来了。
而剩下的十一公里却是故事不断，激情满满。
约十二公里处遇到了作为裁判的大师兄，有他乡遇故知之感，下一个水源补给点则上演淋水大战，四人互相泼水，衣服，头发全部湿透，欢笑声伴着我们前进，我们也不忘在每个摄像机前摆弄姿势，卖萌耍帅，不亦乐乎，而这一路也给其他同行参赛者带去了不少欢乐。
向前跑，就这么跑，师兄告诉我:不要刻意关注还剩多少公里，你只需知道你一公里一公里的跑了下去。是的，在多少个一公里的累积，多少个步伐的积累后，相信你终会抵达终点。
在十六、七公里处，我明显感到体力不支，渴望看到每个补给点，又想在每个补给点走上一段，还好，是三位师兄的陪伴，还有路人及志愿者的呐喊，让我坚持了下去，捱到了二十公里处。可在这时，全马冠军却正在向我们靠近，警车、摩托车、直升机紧随护航，全程跟拍，当看到两位黑人飞奔而来时，我不得不由衷敬佩，大约三分钟过后，黄种人也飞奔而来，我仿佛看到了希望，为他呐喊助威，这是中国人的骄傲。
在最后一次补给过后，集齐全身力量，我们四人又一次奔跑在赛道，在最后两百米时，四人拉手并肩冲过终点，那一瞬间整个世界都亮了，整个人生都圆满了。而那一刻:二十一公里仅剩几百米时，大概无人能体会我们的感受，在调侃过后，也只有我们能体会其中的不易和感动。
终于，完成了第一次马拉松:21.0975公里，用时2:23:29，排名:870，但是这其中离不开师兄们的鼓励和帮助，凭己之力难以完成，感谢进挺师兄、常青师兄、啟业师兄的不离不弃，我们，一直在路上。
最后，我想说:趁年轻，去尽力尝遍想做的事，骑马喝酒走四方，开着渔船追落日，漂过冰川看极光，也总会有几人，伴你左右，速为你而降，水为你而洒。无论多慢，不离不弃，相知相遇，一眼万年。
人生就像跑马拉松，都是同一个起点同一个终点，却有各自不同的精彩与感悟；
人生就像跑马拉松，一路需要补给能量，学会不断充实自己才能保持精力充沛；
人生就像跑马拉松，风风雨雨在所难免，坚持到底才能胜利；
人生就像跑马拉松，冠军只有一个，但每个人都可以是自己的英雄！
我们都相信，天马只是开头，我们的马拉松之路才刚开始！
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