马拉松终点人生

不疯魔，不成活，不跑马，不快乐

跑自己的马拉松，做最好的奔跑者！...

人生就像跑马拉松，都是同一个起点同一个终点，却有各自不同的精彩与感悟；

人生就像跑马拉松，一路需要补给能量，学会不断充实自己才能保持精力充沛；

人生就像跑马拉松，风风雨雨在所难免，坚持到底才能胜利；

人生就像跑马拉松，冠军只有一个，但每个人都可以是自己的英雄！

年轻人，就要敢于挑战

年轻人，就要敢于挑战。今年的马拉松我又有很大的收获。

自从知道有马拉松起，我就想着能赤脚跑完全程马拉松。第一年我赤脚跑了1万米，第二年赤脚跑了2万米，今年本想赤脚跑完3万米，但心里那股拼搏的劲鼓励我直接赤脚跑完全程。

于是我脱掉了鞋，开始从起点出发。

刚出发时，太阳还没有升多高，地上非常冷，很多地段地上还有很多水，我的脚很快就失去了知觉，但没有办法，我只能慢慢满满地往干燥的地上跑，希望太阳快点升起来。

跑到2万米的时候，我的脚已经起泡了，明显感到不适，这个时候已经有收容车在我身边驶过，我随时可以招手上车，他们会把我送到终点。

但我没有，我想到背后有这么多关心我、爱我的家人、朋友、师弟师妹，我告诉自己一定要坚持下去。我找了个塑料袋把脚趾包好，接着往前跑。

离终点还有4千米的时候，我给自己设定的目标是一定要在5小时内跑完，于是我开始加速，最后4小时47分跑完了全程。

这个过程中最应该感谢的是“中青跑吧”的同学给予我的帮助，他们给我们买好了早餐，5点半就在校门口等我，把我们带到天安门起点，还把我的衣服和包带到了终点，并在终点等我们。

他们一路给我关心，给我最大的鼓励，谢谢他们。

——来自“赤脚大仙”、跑吧鼻祖钟坚龙

人生马拉松，奔跑无极限

“跑马拉松不爽，当然，我说的是肉体上的滋味。至于精神状态，只能因人而异了，我？很享受，很爽！

这是我第三次参加北京国际马拉松，明显的，也是我最后一次以学生身份参加，也是我最后一次代表中青院参加，我不知道以后我还会不会继续参加马拉松，但我想说的是如果真的享受长跑带来的乐趣，就算没有参加马拉松的契机又何妨，吆喝几个朋友一起远足、爬山、骑车，参加各种其他项目的长跑活动不也挺好的？

每一次马拉松都是与众不同的，都能带给我不同的体验。就拿这次来说吧，这是我唯一的一次与朋友一起完成的马拉松，一起跨过终点的感觉很棒！

长跑是需要耐得住寂寞和孤独的，除非你能找到一两个“臭味相投”的跑友。个人立场，建议搭伴跑。

我还年轻，还有好多好多人生中的“马拉松”等着我去挑战去完成，相比之下，马拉松，其实也没有什么。

最后，送诸君一句话，一句继承于跑吧鼻祖们的，一句足以表达跑吧精神的话：人生马拉松，奔跑无极限！

——来自一个大四的老顽童踏拓步平

荆棘鸟的歌唱

传说，有这样一种鸟，它一生只唱一次，从离开巢的那一刻起，它就在寻找着荆棘树，直到如愿以偿，才歇息下来。

然后，它把自己的身体扎进最长、最尖的荆棘上，在奄奄一息的时刻，在那刺破苍穹的枝条间放开歌喉，曲终而命竭。

然而，整个世界都在静静地聆听着，上帝也在苍穹中微笑，因为最美好的东西或许只能用最深痛的巨创来得到，人生很多的东西都是如此，到达马拉松终点的时刻，我的体会更加深刻……

对于马拉松，我一直以来都是很向往的，但是自己不敢轻易的尝试，因为我了解自己的身体情况，更了解自己的心理状态。

很多的时候，我不知道自己是不能，还是自己不敢，但是最终都没有去付诸实践。

进入检录口之后，我努力平复自己的心情：我告诉自己有人陪伴，告诉自己一定可以。但是或多或少还是有那样的害怕。就着我不能退后的心境，踏上了42.195KM的征程！

开始的时候，诚然如自己预想的一样顺利。一路上看着跑友听着轻快的音乐飘过，志愿者在身边不断加油，公路两边偶然出现的一群小孩对着我们呐喊助威，我知道有一种力量正从心底源源不断涌出，我告诉自己一定可以顺利跑下来。

直到半程，除了脚有点小痛楚，其他都很顺利。但过了半程，终点对我来说，似乎变得更远。

在27KM的时候，左脚由于突然加速拉伤，虽然尝试缓慢前进，但是脚早已经不听使唤，无奈只能坐下来休息，而这也成为困难的开始。

再次踏上跑道的时候，每一步都变得艰难，左脚拉伤处疼痛加剧，膝盖开始疼痛，右脚开始乏力，呼吸更加急促，胃也开始不适。

虽然，志愿者告诉我，前方500M就会有水补给，但是汗如雨下的身体早已接近脱水。

我想停下来，身体不断的提醒自己要这样做；但是另一个声音告诉我，要坚持下去；我想一直走下去，走到终点也是一种胜利；但是我的承诺和心愿没有实现会是我更大的痛苦：我答应的，我一定要按时到达终点去赢取我的奖励；

每一次，看见身边的人停下来放弃的时候，我想我也坚持不住了，放弃吧；每一次，听见身边小朋友声嘶力竭的加油，我都告诉自己，一定不可以辜负最真诚的祝福；每一次，看见收容车、急救车从身边经过，跑友一个个躺进去的时候，我想我的身体也受不了了，停下来吧；每一次，看见更多的人咬着牙坚持向前的时候，我告诉自己，我也可以！

有人说，100M的距离会是人生不同轨迹的开始，以前我一笑而过，但是现在我却亲自体会。放弃与坚持的抉择在我心里徘徊了千百次，但是100M却还没有到达，而我还在一直期待。

有人说，跑步就是自己喜欢的事情，不用去考虑路程和终点，时间到了，终点自然到了。但是，我只能望而却步：我只能数着脚下每一步去丈量剩余15KM的遥远。

我一路上走走停停，在每一步的时候都在期待终点的到来。但是，我不想放弃，也不能放弃。我在实现自己的承诺，也是在实现自己的梦想。

我和自己打赌，我一定会赢得这次马拉松，而后在人生的马拉松征程中赢得更多的胜利。所以，我告诉自己，每次跑300米，然后走50米，给自己一个期待。

每次300米开始的时候，我告诉自己，再坚持一会儿，马上就可以休息50米，如此循环……

偶然，路途上，遇见几个小孩，他们伸出手和我拍掌加油，我会一鼓作气跑出几百米；

偶然，看见跑友放着音乐划过，我会跟着享受那样的快乐；我知道每一个理由，看起来都微不足道，但是我想我总是可以给自己一个坚持下去的理由，而这也有很好的效果。

就这样的方式，虽然身体的难受不断加剧，但是我到了28、29、30、31……

有人说，北方的暮春真的找不到一个可以下雪的理由，但是在36KM处摔倒的瞬间，我却分明看见黑色的雪花纷飞落地。

在被救护人员扶起做紧急处理后，当他问我还要不要继续的时候，我甚至不知道，自己是怎样地说出来了“当然要”这样的话语，然后，就一瘸一拐的回到了赛道。

现在，马拉松的时光淡去，但是身体的疼痛还在时刻提醒着我曾经真真切切的经历，我想我该铭记点什么，并坚持做下去，正如马拉松的每一步一样。

跑步是生命中很美好的一部分，因为她让我更热爱生活。回想起我们在昆玉河跑步的时候，那一刻我真是满心温柔，觉得生活真是一件幸福又美好的事情。

现在，我知道很多路途的终点，而我也知道自己已经准备好并站在了起点。爱情也好，考研也好，事业家庭也好，踏实、自信地坚持好每一步，不会着急，因为我知道，我想要的，岁月都会给我！

现在，我会去坚持相信生命中极度美好的东西，为它们，在人生的马拉松上努力去挥洒汗水，最终得到的结果，不为感动世界，只为感动了你，还有我自己！”

——来自中青“荆棘鸟”杨刚