活得不嗨森?还不是因为你太聪明!

 

太聪明的烦恼。...




编者按

人人都向往过上幸福美好的生活。而调查发现,受过更好教育、更富有、更成功的这些本应属于幸福阶层的人士并没有过得更开心。事实上,他们对生活的满意度更低。原因是他们太!聪!明!

文 / Anne Fisher,Joe Pinsker,Anna Magee

编译 / 刘婕 本刊资深编辑

先问一个很俗的问题——假如现在有一个精灵现在出现在你面前,能够帮你实现三个愿望,你会向它许什么愿呢?排除了那些“我想再要无数次许愿机会”的抖机灵回答,数千名调研对象给出的答案都在预料之中,比如财富、名声、健康、真爱、事业以及权力。

然而意料之外的地方在于:虽然人们常说要将幸福快乐当做自己追求的首要目标,但是在这次调研中却几乎没有人将它当做愿望。

在基本需求被满足的情况下,有人指出了构成幸福的三个要素:

①拥有富有意义的社会关系;

②每天所做的事是自己的擅长;

③以及可以自由独立地做选择。

然而,调研却发现:那些受过更好教育、更富有、更成功的人士并没有过得更开心。事实上,他们对生活的满意度更低。

这究竟是怎么回事?

德克萨斯大学麦库姆斯商学院教授Raj Raghunathan在过去数年中一直研究幸福学的课题,基于自己的研究和其他研究,他发现,有几个基本原因能够解释为什么聪明又成功的人比平常人更容易不开心。

简单来说,聪明人看事情太“通透”了。一方面,他们倾向于“看轻”幸福这件事。每个人都想获得幸福,但是当被问到为何不在许愿时提出这个愿望,成功人士往往会回答说“幸福太抽象,特别是跟金钱、名誉或者地位相比。”换句话说,人们看轻幸福是因为不知道幸福究竟是什么,它远不如名和利更直接具体。还有一个原因,聪明人担心幸福会让人变得懒惰,变得自私或者害怕幸福容易转瞬即逝,然而许多研究证明——事实恰好与此相反。

聪明又成功的人往往倾向于对所有处境进行成本效益分析,忽略真正能让自己感到开心的事情,有意排除掉那些日常决策中的情感因素。

Raghunathan教授认为,在投资决策时,这样做无可厚非,但是日常生活中却并非如此。在芝加哥大学进行的一场试验中,实验对象需要从两种巧克力中二选一。一种巧克力的大小是另外一种的四倍,但是形状却是一种又大又丑的昆虫;而小一些的巧克力和普通巧克力形状无异。

“当然,这里没有什么所谓的正确答案,但是如果有人觉得吃一个昆虫形状的巧克力会觉得反感,那就应该去选择那个更小更好看的。” Raghunathan教授写道。然而,68%的聪明成功人士却选择了更大的昆虫形状的巧克力。“好吧,他们肯定吃的不怎么香。”

他也发现,“很多时候人们会陷入追逐金钱、名利、声誉等事物上,甚至忘记为什么自己需要它们。”很多情况下,人们的习惯很难改变,因为从儿童时期开始,大家就倾向看低幸福,聪明又成功的人更是如此。

不仅如此,聪明成功人士更倾向于把自己的习惯教给下一代。Raghunathan教授就发现,当他看到小儿子在愉快地玩一个废纸箱,却对买回来的昂贵玩具视而不见时,自己会感到非常懊恼。“我意识到,正是因为我们告诉子女什么是值得珍惜的——金钱、地位、美貌、权力等等——他们才没有意识到什么才能真正让自己感到快乐。”

如果你又聪明又成功,以下三个因素可能会是导致你不开心的主要原因,欢迎对号入座:
“我需要掌控一切!”

我们经常在成功人士身上发现,他们想要控制别人,hold住整个场面,或者有一种抑制不住的欲望想要把事情变得更好。而这种行为往往会导致别人的逆反心理,你要别人做什么,他偏不做什么。不仅如此,当其他人没有按照你的想法做事时,事情没有按照你的想法推进时,你还会感到生气烦闷。这种人往往不会感到幸福。

争强好胜

虽然研究表明优秀的人在身体和精神方面都更加健康,但为了地位“太拼”也会让人们不开心。更何况,“优秀”原本就是很难衡量的——你怎么知道自己是最好的鼓手或者老师?所以人们经常使用一些外部条件,比如名声和财富来衡量自己的地位。

太渴望被爱

的确,与爱人亲密而长久的关系会带来幸福感,也是人们的需求之一。然而,渴望被爱的强烈需求时常会带来焦虑——你会过于在意别人的感受,忽略了真正让自己开心的事情。


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