青汁要怎么喝才有效？

建议可以选用温开水或者是凉开水来进行冲泡，最好是温度低于五十摄氏度的，因为其中含有很多的营养成分，...

青汁要怎么喝有效？

建议可以选用温开水或者是凉开水来进行冲泡，最好是温度低于五十摄氏度的，因为青汁中含有很多的营养成分，比如蔬菜中含有的维生素，矿物质和各种抗氧化成分，会非常容易被80摄氏度以上的沸水冲泡掉。其次是建议可以配合牛奶、豆浆和各类果汁来一起进行冲泡，这样可以使得青汁的味道更加美味，并且增加了蛋白质和其他的膳食纤维。

青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶及青桔等天然绿色植物榨汁或以此加工所得超微粉末冲调后的饮品。青汁中富含大量的叶绿素、维生素、矿物质及酵素等，可以改善敏感性皮肤，治疗和预防贫血、糖尿病、高血压、肠胃病、肝病等，同时对肥胖、便秘、口臭、精力减退、肌肉酸痛等也具有良好的功效。青汁中叶绿素的结构与人体的血红球素非常近似，因此被称为“绿色的血液”，营养学家指出：植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。

青汁可改善不理想的健康状态

将成为未来天然营养品的健康趋势

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七点十二分问题：

一名男子很惧怕坐飞机,但是由于工作的关系不得不乘坐飞机在各国间出差往来。他每次都对于时差现象特别不适应，有一次他来到了一个跨洲的国家后，下飞机后看了一下手表，显示的是早上七点十二分，他随后就哭著自杀了，请问为什麽?

关键词提示：跨洲的国家七点十二分

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