水知识问答4

水主要的生理功能是什么？...



1水主要的生理功能是什么？

答：消化食物，作为体液来溶解营养物质，传送养份到各个组织；担负吸收和搬运的任务；排泄人体新陈代谢产生的废物；保持细胞形态，提高代谢作用；调节体液黏度，改善体液组织的循环；调节人体体温，保持皮肤湿润与弹性。

2在水盲众多的中国，有着什么样的饮水的误区？

答：误区一：许多人认为软水好。实际上，全世界的医学专家经过研究后得出一致的结论：长期饮用硬水更有利于健康。

误区二：许多人认为喝矿物质水会得结石。实际上，长期饮用矿物质水不仅不会得结石，相反，还能预防和治疗结石。

误区三：许多人喜欢烧开不会产生沉淀的水，讨厌烧开会出现沉淀的水。实际上，巴马福泉、法国依云等优质营养型矿泉水烧开都会产生沉淀。这些沉淀正是人体必需的钙、镁等等。





3纯净水能解除脱水吗？

答：纯净水可以暂时性解除口渴但不能解除脱水。饮用纯净水后，由于补充了水分，血液的渗透压下降，细胞内外渗透压产生压差，可能引起细胞的功能障碍。因为，当渗透压达到一定值，渗透压感受器再次启动，发出“不需要再饮水”的指令。

出汗时，流失的不仅是体内的水分，体液中含有的钠离子、钾离子、钙离子、镁离子等电解质也随之流失。身体进入脱水状态时，细胞内液也开始进入脱水的状态，这就是稀释性脱水。要恢复细胞内液活力，电解质溶液比水更有效。而电解质是含有钙、镁、钾、钠、锶等益生矿物质离子。

4为什么纯净水被称为不健康水？

答：一、在外面日常生活中所接触到的纯净水是经过特殊装置，多层过滤后生产出来的水。在多层过滤的过程中滤除了钙、镁、氟、碘、硒等人体所需的矿物质和微量元素。有资料显示，饮用水中的钙、镁摄入量要占总摄入量的5%～20%，缺少这部分的摄入有可能影响青少年的正常发育。

二、由于纯净水中不含有任何矿物质，所以称为不饱和水或饥渴水；进入我们身体后，会大量带走原来属于我们身体的矿物质使自己达到饱和状态，并随着排泄被带走。

三、纯净水的PH值呈酸性。健康人体质的PH值在7.35-7.45之间，因此人体以弱碱性较佳。一旦体质倾向于酸性，细胞作用就会变差，审图各个器官、组织机能也会减弱；新陈代谢趋缓，废物则不容易排出；肾脏与肝脏的负担都会加重，从而导致各种慢性疾病的形成。事实上，在许多国家只有洗肾的人才喝纯净水。

当我们的体液PH值呈现在7.0至7.2之间的时候，已经形成酸性体质了，并且给癌细胞创造出了生存、发展的空间。所有患癌症的人，都是体质偏酸性的。而纯净水的PH值在7以下，如果长期饮用纯净水，不只是肾会出现问题，很可能导致泌尿系统、内分泌系统及生殖系统也出问题；更可怕的是在长期饮用纯净水的情况下，体内环境紊乱，癌细胞可以乘虚悠游自在地快速发展。

四、纯净水属于大分子团，这种大分子团水由于不能直接通过细胞膜通道，所以不利于吸收

综上所述，纯净水非但不能被人体正常吸收，而且不利于健康，所以称为不健康水。

5在什么情况下人才喝纯净水？

答：除非在没有洁净天然水的特殊情况下，为了活命才不得不暂时喝。因为长期喝纯净水会出现缺钙等问题，危害健康。“水至清则无鱼”，长期用毫无营养的纯净水养鱼，鱼也会死掉。

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