[娜影家]婴儿辅食添加之婴幼儿专用调味品
宝宝基本上到了半岁左右味觉上开始发育逐渐完善，味蕾逐渐打开，慢慢的不再满足简单的米糊添加。做客服的过程中，饭饭经常会碰到有妈妈问，我小孩现在吃东西好挑食的，口味开始变重，有什么宝宝调味品推荐下不，这样在给小孩喂食的时候，可以让宝宝更有胃口。...
对于婴幼儿来说，日常饮食除了要注意提供充足而均衡的营养外，还要注意饮食健康。其中添加调味品就是一门大学问。宝宝基本上是到了半岁左右开始，味觉上开始发育逐渐完善，味蕾逐渐打开，慢慢的不再满足简单的米糊添加。做客服的过程中，饭饭经常会碰到有妈妈问，我小孩现在吃东西好挑食的，口味开始变重，有什么宝宝调味品可以推荐下不，这样在给小孩喂食的时候，可以让宝宝更有胃口。
在这里饭饭想说的是：其实每种食物都有自己特殊的香味，而宝宝恰巧拥有非常敏感的味蕾，因此可以很好的品出天然食物的香味。但是咱们宝宝小的时候，肠道和肾脏发育还未完善，过早添加调味品不仅会造成肾脏负担，还会影响宝宝的味觉发育。
因此月龄较小的宝宝饮食最好不要添加任何的调味品，随着年龄的增长，肾脏发育的完善，逐步添加即可----前段时间还看到一个新闻，有个家长就是拗不过经常给小孩爱吃口味重的食物，最后导致肾衰竭的。
盐--1岁内最好别加盐
不加盐：早在2008年发布《中国孕妇乳母及0-6岁儿童膳食指南》中就指出1周岁内的宝宝饮食不用专门添加盐。据说，宝宝1周岁内对钠的需求量远不足1g，而这些完全可以从奶类和其他辅食中摄入。1岁以后宝宝可以开始适当的在宝宝食物中添加少量的盐，帮助调味，但注意摄入的盐应该控制在2g以内。
加盐的危害：
1、过早添加盐，宝宝易养成喜欢吃咸的习惯，长期易发展成挑食;
2、过早添加盐，易致宝宝摄入钠过量，导致宝宝肾脏负担，增加成年后患高血压的风险;
3、宝宝若养成吃咸习惯，当心影响宝宝对锌的吸收，或会导致宝宝缺锌;
4、高盐饮食还容易杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致抗病能力下降。
娜影家之前有上架两款盐，都是来自日本的味之素，淘宝网上也是卖的很好的，不过后来因为天朝不准民间私卖的食盐管控规定，娜影家还被处罚过，只能下架。
蓝瓶子的是味之素的婴儿普通盐，适合1岁以上宝宝开始使用。
绿瓶子的是味之素的二分之一盐，这个特别说一下什么是二分之一盐，因为这款盐的单位含钠量是普通盐的二分之一左右，却能得到和普通盐一样的口味效果，因此叫二分之一盐，相对而言，给宝宝肾脏造成的负担要小很多，可以在宝宝十个月大的时候，就适量添加。
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酱油--最好1岁以后添加
在饮食中酱油一定情况下能促进宝宝食欲。但注意酱油中的盐分也较高，但是过早摄入酱油也容易导致钠离子摄入过度，从而造成肾脏负担，此外也会影响宝宝味觉的正常发育。因此酱油也最好在1岁以后再添加，且每次1-2滴即可。由于酱油是由黄豆发酵而成，因此初次食用后要注意观察宝宝是否出现过敏状况。
酱油不是国家管控范围类的，所以娜影家可以正常销售。娜影家现在有上架三款酱油，分别是日本福山昆布淡口婴儿低盐酱油，有小瓶装和大瓶装，适合1岁以上小孩使用，美国的Bragg 有机氨基酸婴儿酱油，以及日本的味千淡口有机酱油---可以给十个月以上宝宝适当添加
饭饭小孩1岁多之后，开始吃这款酱油，性价比相对比较高，每次只要一两滴，放到小孩的面条、米粥里。小孩吃的挺香的。
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美国的Bragg 有机氨基酸婴儿酱油，饭饭也给女儿使用过，不过个人感觉味道不是特别好闻，可能是因为添加了氨基酸之类营养成分的原因，相对口味重些，不过她家酱油有个特色，是喷雾装的，每次给小孩做好辅食之后，只需要喷上几喷在宝宝食物上，就行了，一方面用量上可以较好的控制，另外方面，在食物表面也分部的比较均匀。
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最后就是日本的味千有机淡口酱油，比较恐怖，厂商直接在包装上标注，可以从小孩5个月开始食用，虽然官方的定义此款有机酱油是宝宝5个月开始就可以调味添加，但是饭饭还是比较谨慎，还是谨慎建议10个月以上宝宝。----日本的这款酱油卖得非常好，娜影家也是经常性的卖下架的节奏。也是饭饭给小孩吃的最多的一款酱油。现在在写这篇文章 时候，这款产品就是处于没货下架状态。
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油--6个月后每餐可添加一两滴植物油
少油：据中国营养学会关于婴幼儿膳食营养的要求，6个月后宝宝辅食中可以考虑添加少量的植物油，一般每餐1-2滴即可。脂肪能够提供宝宝成长所需的热量，6个月前宝宝从母乳或者配方奶中摄入的脂肪已足够。随着婴儿对脂肪需求量的增大，可以在6个月后在宝宝辅食中添加少量的植物油，以补充宝宝成长所需的脂肪，特别提醒最好不要加动物油，不仅不利于消化还可能引起消化性腹泻。
加植物油的好处：1、提供热量;2、其特殊的香味能够刺激宝宝食欲;3、有通便的作用;4、蔬菜中脂溶性维生素可溶解在植物油中被宝宝吸收利用。
娜影家上架的宝宝油品种类不多，一个同样也是来自味之素的婴儿宝宝原料初榨橄榄油。原生初榨橄榄油营养成分中含有人体不能合成的亚麻酸和亚油酸，比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，也是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂。 妈妈们可以在为宝宝入过做辅食时滴入少量的橄榄油，也可以在辅食煮熟后，再淋上橄榄油。
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以及同样来自味之素的芝麻油，采用日本原产100%天然纯正芝麻油，采用焙煎工艺加工，香味纯正持久且稳定，经常食用不但能够促进大脑智力发育、增强食欲。饭饭以前给女儿做面条吃的时候经常添加一两滴，味道很香。
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还有就是来自于法国产La tourangelle拉杜蓝乔纯核桃油，因为品牌渠道监控比较严格，所以娜影家是直接与国内官方供货商合作，有两款，黑色款是专为婴儿设计的，6个月以上可以食用，黄褐色包装款的，适合全家使用，饭饭建议给8个月以上的宝宝添加。
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另外
糖--6个月后宝宝辅食要保证少糖
少糖：首先注意少糖并不代表少加糖，而且在选择食物时尽量选择含糖量较低的食物。糖只是提供热量，并不能帮宝宝补充任何其他的营养素，除了调味对于宝宝并无太多的好处，因此在宝宝辅食中要尽量不加糖。
加糖的危害：
1、糖易产生饱腹感，太甜往往容易影响宝宝食欲;
2、摄入糖过多，易致宝宝对其他口味的排斥，长此以往导致宝宝挑食偏食;
3、宝宝吃糖过度，容易导致体内无机盐代谢失调，促使肝脏产生大量的中性脂肪，进而增加小儿早期动脉硬化的风险;
4、宝宝饮食添加过多糖，无形中还增加了肥胖和龋齿的风险。另外来说的就是一种宝宝味精了。现代我们家庭，做饭菜的时候，都很少使用味精，但是这个却本身不是味精的原料成分，而是可以起到像味精一样提味作用的，我们在制作宝宝营养高汤的时候，填加稍许进去，宝宝吃起来，会更有滋味。这款产品是个好东西，不过也是经常断货的节奏。
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补充：宝宝不爱淡口味怎么办?
1岁前宝宝调味品除了植物油外，其余的最好都不要添加，那若是宝宝又不爱淡口味怎么办?其实，方法很简单，将两种或多种食物进行合理搭配，比如白粥中加瘦肉就有甜味了，此外像青菜、红枣、番薯等食物都可给白粥增加甜味。妈妈们尽管发挥自己的能力，将食物进行搭配，创造出宝宝钟爱的口感。好了，关于宝宝辅食调味品，就说这么多吧，觉得饭饭文字写的还可以的，给个小鼓励，点赞下，这样饭饭也有动力，以后有时间就再做个宝宝米粥辅食拌料方面的介绍。
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