夏日防晒小知识宣传第二弹

出门运动前记得做好防晒准备哦！...

夏日防晒小知识宣传第二弹

上期防晒知识推出之后，不少同学向我们留言说，最好的防晒方法就是在室内吹空调睡大觉（笑）。减少呆在室外的时间确实是最有效的方法，不过日常的体育锻炼还是必不可少的，当然能有室内场馆就最好啦，而球场上的运动员们就没有这么幸福啦。他们在烈日炎炎的中午进行院系比赛，但是他们却不似我们女生一样注意涂抹防晒霜，更不用说物理防晒了，所以本次我们的护肤小分队就走进球队，看看他们是如何防晒的，并向他们介绍安全，可靠的防晒方法。

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足球队

生科院

在生科院足球队中，队长向我们反应大家都没有防晒的习惯，而且防晒霜黏糊糊的，很难受。另外一个大一的小朋友告诉我们，防晒霜是女生用的，他们又不怕晒黑所以无所谓。在本次普及中，我们向球队宣传了，防晒霜

UV

等重要概念，端正了他们对防晒的错误认识，特别是强调了涂抹防晒霜预防晒伤的功能。

在理工院足球队中，我们发现问题更加严重，他们不止不把防晒放在眼里，长时间在阳光下奔跑，更会引发中暑等严重的突发情况。队长孙梓瀚向我们介绍，大家在运动前都没有太好的防护意识，特别是在身体对抗性强的足球运动中，大家出汗很多，涂了也跟没涂没什么区别。在本次科普中，我们就大家关心的防晒系数SPF等重要概念进行科普，同时强调了防晒霜的用量与补涂防晒霜的重要性。

防晒不只是防晒黑，更是为了防止晒伤皮肤。所以无论是驰骋在绿茵场上的球员，还是平时只逛街休闲的同学们，一定要记得在出门之前做好防晒保护哦。想了解更多护肤小知识，请继续关注我们！