如何打破人类的短期记忆极限，人类一次只能记忆7个事物

在工作，在生活，我们经常遇到信息量巨大的事物，因为大脑短期记忆的圈囿，而不能全盘吸收，据科学调查人们的短期记忆一次只能容纳7个左右的项目，那么我们如何打破它呢？...



人一次能够理解的思想或概念的数量是有限的。

举个“栗子”

假设你决定出去买一份报纸，你对在厨房的妻子说：“我想出去买份报纸，你有什么需要我带的吗。”

“太好了，看到了电视上的葡萄广告，我现在特别想吃葡萄，”妻子在你走向衣柜拿外套时说，“也许你还可以买些牛奶。”

你从衣柜拿出外衣。

妻子又说道“我看看碗橱里的土豆够不够。对了，我想起来，我们已经没有鸡蛋了，对，再买一些土豆。”

你穿上外衣向门口走去。

“再买些胡萝卜和橘子。”

你打开房门。

“还有黄油。”

你按下电梯。

“苹果，还有酸奶油。”

“还有没有？”

“没有了，谢谢你，亲爱的。”

如果只看一遍上面的文字，你还能记得住妻子交代给你买的9样东西吗，可能大多数男人回家只买了报纸和葡萄。这就是“短期记忆的极限”，这个术语是由乔治·A·米勒在《神奇的数字7±2》中提出的，米勒认为人们的短期记忆一次只能容纳7个左右的项目。有的可能好一些记得住9个，有的运气差一些只能记住5个。当一旦超过7个项目，人们通常是只记得住头尾，而忽略掉中间部分，这也就是为什么上文中男主角只买了葡萄和报纸的缘故。基于人类的这种特性，电话公司把电话定为7位，前3位相对固定，而后4位则是不同分机号。

当如果电话号码，项目或者数字已经超过7个怎么办？

我们就要学会归类到不同的范畴中，便于记忆，还是以上面的例子为例，大脑将需购的物品按超市的分类进行归类。事实上，仅仅找出逻辑关系将思想或者概念分组是不够的，还必须要找到逻辑关系。你首先要做的是提高一个抽象层次，将这9个项目变成3个项目。也就是说，你无须在记忆9个概念，仅仅需要记住9个概念分别所属的3个组别就可以了。

而对于更加复杂繁冗的事物，则可以往上再次提高一个抽象层次。人类的记忆力最好的方式是处于金字塔模式。高层次包含低层次，低层次包含更低的层次，就像文章————章节、段落、句子————一样，环环相扣。只要记住每章节的总结，就可以明白，整篇文章的脉络。

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