老虎减肥脂

2个月减了35斤，我终于能去海边拍美美的婚纱照了

我胖起来，连我自己都害怕。...

减脂

日记

2个月减了35斤

我终于可以去海边拍婚纱照了

我胖起来，连我自己都害怕。

从高中开始，我就没下过120斤。那时简直就是噩梦，同学都叫我肥妞。

因为我不爱动的性格才造就我现在的体型。

每次去买衣服，都找不到适合自己的尺码。永远被归类在超大码人群的行列

自卑极了。

我也尝试过改变，但最终都以失败告终。

不管是吃减肥药、针灸、推脂、节食还是去健身房跳操。

曾经试过一个星期，早上喝一杯西芹汁，中午一个苹果，晚上一个苹果。朋友都认为我想减肥想疯了。

但结果却惨不忍睹，不仅饿的快晕过去了，体重却一两也没有轻。

然而我并不想因此一蹶不振，我还想等我减肥成功后去海边在拍一套婚纱照。

椰林、白沙、大海，还有穿着合身曼妙婚纱的我。

后来我无意中在刷朋友圈看到我一个姐妹分享了她减肥成果的照片。

当时就有点震惊，之前她也是和我一样的小胖妹，现在却这样纤细美丽。

我当即就微信问她是什么好方法可以做到这么有效的减肥。

于是她就跟我介绍了脂老虎。

我上网了解下了，脂老虎它是符合科学减脂的三大原理：

1.低升糖：抑脂合成,减少胰岛素分泌

2.全面营养：提供人体机能正常运行所需59种营养素

3.负能量平衡：迫使身体能量物质(碳水化合物,脂肪,蛋白质)分解

我的小姐妹也跟我说，这个是减脂教练需了解的最基础的常识。

我在她的推荐下拿了几盒脂老虎并在她给我的膳食规划下开始我的减脂大计。

这是我在2月20日早上测得体脂数据，很明显我各个数据都是飘红的状态。

从2月20日开始，我选择了高速的减脂法，但可能是因为自己心太急，出现了虚汗、呕吐。吃了点米线后症状才得以缓解。

第二天上秤后，轻了3.8斤。但因为身体原因,第三天开始便选择了中低速的减脂方案，没有发现什么不适。

早午餐都是根据我小姐妹给我的膳食规划上进行的。基本上在使用脂老虎的同时搭配合理的膳食规划,真的能瘦下来。

算了下一天平均减了半斤.

真的,身体的各项指标都是一天天的在变化，这是我在2月22日的数据,体重较第一天就少了2KG多。我当时看到差点要哭了，我之前这么努力的尝试各种方法都做不到的事情,脂老虎帮我做到了。

过了2个多月,使用了不到8盒的脂老虎，我的身体就基本回复到了健康的“绿字”，体重也减了将近35斤。

我知道，脂老虎是健康的瘦，健康的减。它帮助你减得不仅是重量，更重要的是它能让你体内过量的脂肪减下去。

我很感激脂老虎，我这边也给同样因肥胖而困扰的减肥朋友们一些建议：

1.不要盲目相信广告，如果卖这些减肥产品的人自己不用话的你就不要去购买，相信自己眼睛看见的。

2.减脂的过程中是有约束的，要严格按照减脂的方案来执行，才能达到自己想要的效果。

3.心态也会影响减肥的效果，要坚定的相信自己能瘦下来。

减肥成功后，我喜欢外出了，喜欢拍照了。人也变得自信很多，性格阳光。

我现在还在使用脂老虎，希望在夏天能瘦成一道闪电，并一直保持下去~

小贴士

脂肪科普知识

肥胖对年轻未孕女性有什么危害？为什么？

脂肪多、激素乱、受孕差、多吃占、胎儿苦、先天差

脂肪本身是雌激素分泌的组织，雌激素控制女性排卵，排卵异常后精子不易着床，所以受孕几率大大下降。肥胖导致雌激素分泌紊乱，使人不易受孕易衰老。脂肪细胞比别人需要消耗更多的血液中的氧气和养料，所以会耗费大量营养，胎儿得不到足够的营养，达不到父母本身可遗传的良好基因。