心胸桂枝宜食薤

做到这些，冠心病远离你！

古人心病宜食薤，张仲景在治疗心胸痹痛的处方，就考虑到用薤白，在设计瓜蒌薤白桂枝汤时考虑很周全...

古人心病宜食薤，张仲景在治疗心胸痹痛的处方，就考虑到用薤白，在设计瓜蒌薤白桂枝汤时考虑很周全，通过瓜蒌、薤白洗涤胸膈中痰湿，桂枝温暖心胸，一个令阴霾下排，一个让离照当空，一降一升，符合天地人体升降之道。

在农村老百姓也知道，用来拌粥喝，吃后人容易频频排气，这薤白导心胸浊气归肠的作用挺强的。食其时，百骸理，这是《黄帝阴符经》的教诲，我们身体需要什么，大自然已经为我们设计好了。

还有心脏病的病人，要保持大便通畅，如果大便干结，怎么办？可以用麻仁粥作为食疗小方，既能补心，又能润肠，即火麻仁、黑芝麻、柏子仁，这几样同时打成粉，拌在粥里煮。

还有天寒地冻时，心包经容易堵塞，寒凝血瘀，心胸痹痛会加重，这时每天饭后百步走，睡前一盆汤很重要，饭后百步走加拍打心包经，保持经络通畅，心脏压力会减轻。

睡前一盆汤是什么汤呢？可以用川芎、香附各30克熬水，最后煎好，加3至5克的冰片，就可以用来泡脚，一般泡脚是15到20分钟，泡完后睡觉保持经脉通畅，睡眠质量高，心脏就会恢复得好。

这些都是常规的小招法，真正还要找医生来调，一调身体，二调心态，三调呼吸，四调饮食，五调睡眠，调心态最重要，心态好，病魔跑，一般心脏病的人，都是死在自己脾气下面的，人有脾气反应，是因为慈悲心不够。

慈能予乐，悲可拔苦，如何修出慈悲心？好简单，四句话。

第一你能否让名于上，事情即使自己做好了，也说这是领导有方，是师长教诲，是父母养育之恩。

第二能否让功于众，有功劳回向给大众，急功近利的人，一般得急性的心脏病，叫急火攻心，越急血脉越狭窄，把功让出去，越让胸怀越开阔。

第三让位于贤，看到同事同学同行，有作为出息，你能否随喜赞叹，或者有人更能做好这件事，你能否把位置让给他，古语讲，能外其身者，天不能病，一个人能够不将自己身家性命看太重，上天都不能降病给他。

第四让食于幼，你看父母在饥饿的时候得到食物，没有着急着吃，而是看孩子饿不饿，让孩子先吃，而把这种慈心一扩大到周围去，心态会变得越来越广阔，病痛会变得越来越少，人也会变得越来越受人尊敬。