要么热成狗，要么淋成鸡！你还爱么？
不知道什么时候开始天气似乎陷入了一个怪圈一到周末就会下雨！！！...
不知道什么时候开始
天气似乎陷入了一个怪圈
一到周末就会下雨！！！
然而，前几天朋友圈竟然掀起“感恩”大潮
当北方还在制热时
南方的我们，已——热成狗！
端午节还未到
炎炎夏日模式已来势汹汹！
未来3个月
就只剩下两种状态
↓↓↓
落汤鸡，热成狗
下雨，就乖乖在家里吃吃睡睡吧
防晒，还是最重要滴~
下面小编为宝宝们整理了一些防晒大法
☟
这炎炎夏日，每天的阳光是那么的强烈，而孩子们的皮肤保护机制还没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，防晒工作就成了爸妈们需要关注的事。据估量，儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍，在没有防护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成年以后患皮肤癌的风险也越大。紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程，一些比较严重的灼伤会增加宝宝日后患皮肤癌的风险。
一、 6月龄以上的宝宝，需要使用防晒霜，另外，在日照高峰时段应避免直晒(通常指早上10点至下午2点)；同时，给宝宝穿着保护性的服装，戴上有帽檐的帽子和太阳镜。
衣服：衣物的质料和色泽决定受遮盖部位免受紫外线伤害的程度：
针织浅色衣物：SPF4-9
聚酯浇色衣物：SPF7-10
棉质衣物：SPF15-40
二、6月龄以下的宝宝，应尽量避免被日光直晒，用物理方法如穿着防护性的衣物，戴上有帽檐的帽子和太阳镜来避免被太阳光晒到。帽檐宽于7.5cm可遮挡70%的紫外线，阳伞可阻挡约70%的紫外线，但它们都无法阻隔反射的紫外线。
防暑六大绝招
铺张凉席，睡觉前用水抹一遍；
多洗热水澡，打开毛孔，更适合散温；
食物方面就尽量选择番茄、黄瓜等时令水果；
打开窗户，让空气流通，散散热；
抹点爽身粉吧，能持久降温哦；
背心&短裤穿起来！（空调房记得加件薄外套）
再来一些奇特的降温大法
贡献给身处火焰山的你们！
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首先
想想你喜欢的人
心就开始凉了
接着
想想自己的月收入
心就更凉了
再然后
照照镜子看看你的脸
心凉半截
再再然后
想想你的体重
温度又降了一半
最后
看看你的银行卡余额
后背一股寒风袭来
瞬间回到冬天的感觉有木有！
现在感觉怎样？
不热了吧！
来，海边走起！
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