射箭对孩子有这么多好处!

 

1、射箭运动可以锻炼孩子集中注意力;2、射箭运动可以减少或减轻学生的视力问题;3、射箭运动...

1、射箭运动可以锻炼孩子集中注意力;
   2、射箭运动可以减少或减轻学生的视力问题;

3、射箭运动可以增强学生自我约束能力;

4、射箭运动可以矫正学生的身姿;

5、射箭运动可以调整学生情绪、缓解学生的压力,避免或减少学生产生心理问题;


6、射箭运动相对于其他竞技运动对学生的损伤最小;

7、射箭运动可以培养学生顽强、果断、勇于克服困难的意志品质;

8、射箭运动可以培养学生礼仪意识;

9、弓箭及射箭运动、射箭服饰作为桥梁,可以让学生了解中国传统文化、了解世界弓箭历史与文化。弓箭发展的历史几乎与人类发展的历史同步,从这个意义上来讲,射箭运动有着浓厚的历史与文化氛围,它是民族的;

同时,射箭运动又是世界的,世界上其他国家或民族的弓箭历史与文化也十分悠久与丰富。

射箭运动既是一项运动,更是传承文化、沟通世界的方式。

10、射箭运动可以增强体质,尤其增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉;

11、射箭运动可以提高学生神经系统对肌肉的控制能力:具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高;

12、射箭运动可以提高呼吸系统功能:在射箭的瞄准和撤放过程中,为保持弓身的稳定和静止的状态,尤其是要控制呼吸的频率和深度,一是使肺活量增加,胸廓的活动范围增大。二是使呼吸深而慢,使呼吸器官有较多的时间休息,不易疲劳,也不会因轻度运动而气喘;

13、为我国射箭运动培养后备人才。
(本文内容转自网络)
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