减肥容易，健康不易，且减且珍惜

台湾著名艺人小S有句减肥名言“要么瘦，要么死”，她姐姐美容大王大S为了减肥则是一天只吃一只香...

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台湾著名艺人小S有句减肥名言“要么瘦，要么死”，她姐姐美容大王大S为了减肥则是一天只吃一只香蕉，坚持了3个星期，更有人说，一个女人毕生的事业就是减肥。

确实，一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！但是，我们也不建议大家为了减肥不顾身体的安危，下面给爱美的女士们介绍一种天然无害的健康减肥方法——花粉减肥法。

因为花粉是天然物质，所以完全不用担心会像减肥药一样有副作用。而花粉营养价值高，它通过为减肥者补充必要营养，调节身体各个系统的活动来达到健康减肥的效果，自然也不需要你痛苦的节食。

那么，我们来大概地了解一下花粉减肥的原理吧：

花粉含有全面的营养成分，不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料，同时花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能，各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用。由于这种调节作用，使人体的新陈代谢正常，尤其可以去除肥胖体质者身上多余的脂肪，帮助人的机体正常地进行吸收、排泄。

而肥胖者食用花粉后，花粉中所含的这些丰富的维生素Ｂ，可以使脂肪转化为能量释放掉，身体中的能量得以释放时，脂肪才能随之减少，从而达到良好减肥的效果。而且，花粉能把肥胖者的高血压、高血糖降为正常，在食用花粉减肥的同时，也得以治疗。

可以说，食用花粉是减肥的理想选择。