气温上扬，天气晴好，明后天雷阵雨将再度来临！
【天气预报】【未来2天预报】【空气质量预报】【气象科普：什么是强对流天气】【正确散步有什么讲究】提示您：购买正品3M口罩在公众号微服务里3M口罩专场进入京东自营自行购买...
今天周日，是端午节后首个工作日，车辆不受尾号限行影响，预计交通压力将有所增大，特别是早高峰。建议筒子们提早出门，安全驾驶。今天白天气温较高，紫外线很强，出行注意防晒补水。受东移加深的冷涡影响，13-14日本市将再度出现雷阵雨天气。明后天本市将再迎雷阵雨天气，夏季里雷阵雨多发朋友们需多加防范，上班外出请随身携带雨具哦~~~
缤纷的夏天里，阳光明媚，天空湛蓝。伴着薰风微雨，夏季的六月，褪去了春的一丝寒意，增添夏天的热力四射，热情如火。六月时节，在京城逛公园或是去赏花，去锻炼或是品美食，都是美美的享受！
14日白天：多云转阴有雷阵雨，偏北风2、3级，平原最高气温26℃，山区最高气温25～26℃。14日夜间：阴有阵雨转多云，偏北风3、4级，平原最低气温17℃左右，山区最低气温15～16℃。【空气质量预报】今日气象条件对污染物扩散无明显影响，空气质量一般。一些蔬菜中含有感光物质，食用后再晒太阳，皮肤会更容易晒黑，如香菜、芹菜等，在日晒前要尽量避免食用这些蔬菜。今天，本市风力不大，北转南风2、3级间4级，气象扩散条件比较有利，首要污染物为臭氧，空气质量指数为140～160微克/立方米，空气质量为三级轻度污染。
【气象科普：什么是强对流天气】
强对流天气是气象学上所指的发生突然、移动迅速、天气剧烈、破坏力极大的灾害性天气，常伴有雷雨大风、强雷电、冰雹、龙卷风、短时强降水等强烈对流性灾害的天气，是具有重大杀伤性的灾害性天气之一。它是气象灾害中历时短、天气剧烈、破坏性强的灾害性天气。世界上把它列为仅次于热带气旋、地震、洪涝之后第四位具有杀伤性的灾害性天气。
强对流天气发生于中小尺度天气系统，空间尺度小，一般水平范围大约在十几公里至二三百公里，水平尺度一般小于200公里，有的水平范围只有几十米至十几公里。其生命史短暂并带有明显的突发性，约为一小时至十几小时，较短的仅有几分钟至一小时。它常发生在对流云系或单体对流云块中。强对流天气来临时，经常伴随着电闪雷鸣、风大雨急等恶劣天气，致使房屋倒毁，庄稼树木受到摧残，电信交通受损，甚至造成人员伤亡。
正确散步有什么讲究
散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选择吃饱就坐着，或窝在沙发上看电视，给腿脚这个最天然的“交通工具”放假了。其实，步行是医学、运动专家最推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步当成有意识的锻炼，因为这是世界上最便宜的“长寿丹药”。散步是最简单的长寿之道 ！京东为您呼吸健康优化每一个细节，创新改变生活。
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