深蓝

生活、休息，然后等着。...



2015年12月12日，周末。

最近身边很多朋友都陷入了“低潮期”。

有因为身体原因只能在家养病必须早睡早起不能high的，有因为工作进入瓶颈期想要辞职却辞不掉的，有因为事情多但又完美主义所以产生无限压力的，更有某只小猫儿因为刚做完绝育手术要穿病号服活动不便不能开心玩耍的……

上一期的“一撮阳光”也是想送给某一位“陷友儿”，如今那只已经逃离到阳光指数、基尼指数、美味指数都爆炸的地方去了。

总之到了年底，又是白天短夜晚长的冬季，会有些小抑郁，再加上雾霾太浓晒不到太阳，难免焦虑烦躁。

王小波老师曾经说过：“很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。”这听上去真是挺可怕的。

我好像就是这样，貌似已经习惯了在人生谷底生活，内心便再没有那么痛苦不堪了，每年都觉得今年是最差劲的了，但是每年年底年初的交界还是会期盼着来年这个曲线能够开始向上攀爬，所以每一天也能够安心踏实的过着，希望这一点点的积攒能为那条曲线向上爬而多加一点点力。

在这样的日子里，一定要穿得暖和吃得精致。身体温暖了心里才会温暖，保暖的基础之上尽量能打扮的漂亮些，这个世界还是很势利眼的。中医说冬天不适宜减肥，所以节食保持身材什么的还是等到天气暖了再说吧。朋友圈微博啥的能少看就少看吧，都太浮躁，我把朋友圈关闭之后立刻觉得世界清静了很多。把看垃圾信息的时间省出来多看书，看电影，看纪录片，听好听的音乐，甚至画张小画儿、做顿饭都是不错。能逃到还是夏天的地方旅行的那当然是好，对于只能留守的，一定要多跟家人、朋友、宠物在一起，一定要多交流多说话，一定不能自己宅在家里，尽量不要一个人吃饭。如果不愿意去外面玩儿，那就去别人家里宅。这样你会发现生活中的交流就是应该这样面对面、脸对脸的，而不是对着一个冰冷的会发光的屏幕。

不要以为能够依赖谁帮你走出低潮期，只能靠自己的积极态度。不要太捉急，但也别趴下就赖着不起来了。

雾霾散了还是会看到阳光的。

（其实我也不知道这首在唱什么，只是觉得充满了温暖和爱。）

《深蓝》- Deo volente, illumine!（CHN）

（大家可点开最下面的 “阅读原文” 链接来收听曲子。）

www.xiami.com/song/1773296991

所属专辑：

《Hyaline Gap》（2014年6月）

www.xiami.com/album/1603332934

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