我们再通过《周易》的智慧来分析阴阳二气的消长：夏至处于农历5月，在十二消息卦中，5月对应姤卦。阳气...



我们再通过《周易》的智慧来分析阴阳二气的消长：



夏至处于农历5月，在十二消息卦中，5月对应姤卦。阳气在此之前强盛到极点，但盛极必衰，阴阳转换，阴气从这一天开始滋长，所以说“夏至一阴生”。姤卦以后，我们看到另外一个截然不同的格局，阴不断在增长，而阳不断在萎缩，直到坤卦，变成六爻皆阴，而重阴必阳,冬至变成复卦，又重新转入阳的格局，阳爻渐增，阳气释放渐渐增强。

因此，夏至以后，表象上似乎阳气在减少，实际上却是减少了阳气的耗散，由释放转为收藏，生命的生、长、化、收、藏就如是周而复始。---同有三和中医

最热的三伏天还未到，怎么就说阳气最盛呢？其实，图中表达的不是气温，而是阴阳二气升降的状态，怎可证明？就如上文的物候，夏至阴气生而阳始衰，阳性的鹿角便开始脱落，雄性的蝉便感阴气而鸣，而喜阴的半夏开始生长。而人也概莫能外，随着内层阴气渐增，农历六、七月患肠胃病的较之前明显增加。典籍早已记录了每个节气的特定物候变化。只是人慢知慢觉或不知不觉罢了。

随着工业化的到来，出现了“厌于日”的白领或宅家族：

空调吹到流鼻涕



无冰不欢



宅家们常处春秋，腹中冰水流……

对农耕和宅家而言，上热下寒，表盛里虚的格局

随着天气渐热，夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。入伏以后，便是一年中最热之时。三伏天体表温度最高，天阳最足，人体气血最旺，经络畅通，所谓“天时、地利、人和”，在有利的时节再配合一些阳性药物，有的放矢、辨证施治。以期振奋机能，以阳化阴，驱逐体内风寒湿及痰饮淤血，实是天赐良机。当然，最重要还是“人和”，如谚云：“夏至未来莫道热”。但很多人刚过五一便大叫“热、热、热、热死人”，吹起了空调、饮起了冰镇……

故若未能按上文《素问·四气调神大论》去顺应四时，调养身心，很多时事倍只能功半了！

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