为何年纪越大，喝酒断片的后遗症越严重？

如今放肆喝酒一次，风度已远不及当年。...

►但可惜，这已经不属于年纪越来越大的我们。当年那个喝得酩酊大醉，醒来抖抖擞继续奋战期末考的年轻人去哪里了？如今放肆喝酒一次，第二天醒来后却空余一身淡淡的悔恨。对，还有头疼，和随时都要呕吐出来的感觉。这样的症状很可能还会伴随你一整天。►虽然喝酒的欲望并没有随着年龄的递增而减少，但科学家确实已经明明白白告诉过你，你逐渐老去的身体已经不再适合痛饮了。

►我们在饮酒时，身体中的一种酶将摄入体内的酒精变为乙醛，变身乙醛后大量在肝脏内堆积。

这个时候的肝脏则负责将这些有毒的乙醛转变为乙酸，也就是我们平日里吃的食醋的主要成分。

最后这些乙酸再经过一系列化学反应，变成水和二氧化碳排出体外。

►而我们之所以醉酒，正是有毒的乙醛在搞鬼。

当我们在第二个分解环节，也就是将乙醛变为乙酸的环节稍微一不给力，这些有毒的物质就会流入我们的血管，从而造成头痛、呕吐、口渴等宿醉的症状。

原因大致可以分为5种：在我们二十啷当岁的时候，身体就像一台刚上过润滑油的机器，效率非常高。但随着年纪的增长，这台机器的元件开始老化，一杯鸡尾酒下肚都要花一个钟头才能缓过神来。韩国学者的一项研究数据显示，年纪越大，分解酒精的能力也就越差，在血液中留下的有毒物质自然也就越多，宿醉症状也变得更为严重。

更糟糕的消息是，年纪越大，由于饮酒引发的各种炎症和细胞损伤也越难恢复。

简而言之，这是你的身体提醒你：该换一种生活方式了。

成长的烦恼总是带着些脂肪。中年发福更是多少人——特别是男人，跨不过的一道坎。因为脂肪没有吸收酒精的功效，所以体内脂肪含量越多，酒精耐受力也就越差，自然第二天起来后的宿醉症状就越严重。

而大多数女性体内的脂肪含量比男性占比多，这也是为何女性更容易醉酒的原因。

就算是你一天喝八杯水，一直喝到八十岁，但事实是体内的水分会随着年纪的增长而减少，这是不可避免的。体内水分过少不仅会引发脱水的风险，同时还意味着酒精将以浓度更大的形式存在于体内。

在上一杯酒和下一杯酒之间喝点果汁或者水，对于缓解醉酒的症状是有帮助的。

现代人常常喜欢用酒精来麻痹神经，化解压力。但热爱饮酒的中国人早就总结出了“举杯消愁愁更愁”这样的箴言。

如今科学家们更是用实验证明了，由饮酒带来的神经麻木或者兴奋状态都是短暂的，但它们带来的副作用却是遗患无穷的。对宿醉状态颇有研究的博士Aaron White曾经在Buzzfeed上撰文称，当酒精作用过去后，之前处于兴奋状态的脑神经却没有平静，你会感到焦虑和抑郁的情绪交替上演，直到身体恢复正常。都说夏天是属于烧烤和啤酒的季节，但要想第二天还有个人形，你必须只能在麦芽啤酒和章鱼烧之间选择一个了。

原理其实很简单，无论你是一边喝啤酒一边吃披萨，还是一边喝老白干一边嚼薯片，这些高脂高油的食物都需要肝脏来消化，自然就顾不上分解酒精了。►科学家最后得出一个身体的巅峰值——29岁。即一旦过了29岁，人体分解酒精的能力就开始迅速走下坡路。

所以如果你已过而立之年，那么下次在喝酒的时候，还请三思啊。

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