蕲艾灸｜我来告诉你

【导读】《本草纲目》：“近代惟汤阳者谓之北艾，四明者谓之海艾，自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方...







【导读】《本草纲目》：“近代惟汤阳者谓之北艾，四明者谓之海艾，自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”《医学入门· 针灸》记载:“药之不及,针之不到,必须灸之”。自古以来，医家用艾，必用陈年蕲艾，三至五年陈年蕲艾经过自然阴干后，压制储藏，历久弥香，药性十足，治病功效极佳。这是我关于使用陈年珍品蕲艾，给家人和身边朋友做艾灸理疗的心得分享。

这几年，不少人多年四处求医问药，有的人吃药多年，各大医院都治过了，可还是不能治好，痛苦不堪，因为不懂中医中药，小病搞成了大病。身心都受了很大的折磨！严重影响了事业和家庭。

现在为什么对于善良的人们，治病却变成了头等大难事呢？自从笔者从事蕲艾事业后，才从这里面发现了一些小门道，现在写出来，供大家阅读。

蕲艾便宜又好用，但很多医院和药店不会推荐给你！

主要原因如下：

1、蕲艾开发生产较晚。蕲艾属于地方性受保护的稀缺型中药材，这几年才搞开发，之前市场上一片空白！市场上大多以南阳艾为主，只因河南南阳早在十多年前就搞艾条开发了。

2、蕲艾艾条工艺复杂，地道蕲艾条外面难得一见，渠道销售不多。市场上常见艾条多数非蕲艾，都是外地艾条，还有很多假冒蕲艾，只因蕲艾原料极为昂贵，工艺极为讲究。地道蕲艾艾条必须选用向阳山坡或田地里生长出来的七尖蕲艾艾叶，自然阴干，扎捆成堆，堆码起来存放三至五年，自然发酵，历久弥香，才有药性，才具备蕲艾本有的清凉香味，再按照15斤艾叶提取1斤艾绒的比例，（即是15:1）来提取出纯艾绒，纯手工制成艾条。单支蕲艾条的重量也是有讲究的，不能很松软，如：直径2cm，长20cm的蕲艾条，用艾绒必须达到23克，制成的艾条才紧实；地道蕲艾条都是纯艾绒级别的，药性十足，而不需要再另添加其它中药材。只有外地艾条，受到药效限制，才要添加中药材进去，变成所谓的药艾条，以此作为噱头，提升销量。

3、2015年蕲艾协会才成立，首届蕲艾节才举办，蕲艾发展定调不会走大众化路线，不会重导仲景艾覆辙。仲景艾是河南南阳艾，只因南阳是医圣张仲景的故乡，所以早在改革开放那时南阳艾就被市场过度开发，现在资源枯竭，导致商家恶性竞争，市场上假冒伪劣品横行。蕲艾不会走这样的路线。

所以很多医院和药店是很难拿到蕲艾条的货的，蕲艾不会走大规模医药渠道经营，第一，蕲艾受产量限制，本身蕲艾就不是大规模、大批量生产的东东；第二，蕲艾受地理环境、空气土壤限制，只有蕲春才能种的出来，而且只有向阳生长的蕲艾叶药性才足；这个就像大红袍和恩施雨露一样，不是能被移栽移种的，也不会所有地方都有卖，因为一旦卖断货，商家就会为了利益造假，市场上就会假货横行。



这些病，你可以不用看医生，自己在家艾灸，就可以好起来：

受凉感冒

头痛、咳嗽——艾灸额头、印堂穴、太阳穴。

打喷嚏、鼻塞——艾灸额头、印堂穴、太阳穴、鼻子两翼的迎香穴。

皮肤问题皮炎·湿疹·癣·瘙痒

湿疹、瘙痒——艾灸痒处、足三里、三阴交穴。

宝宝长痱子——用蕲艾陈年原叶艾饼煎煮艾水泡澡，洗了就不长痱子。

颈椎/肩周炎/关节炎

颈椎——艾灸后颈部两侧及风池穴。

肩周炎——艾灸肩井穴

关节炎——先用蕲艾原叶艾饼煎煮艾水泡洗后，再用五年珍品蕲艾条熏灸疼痛处。

眼袋·黑眼圈·眼部细纹

直接熏灸眼圈四周，边艾灸，边用手指按揉。

妇科宫寒痛经·例假不调·停经

不知不觉已经入夏了，也是冬病夏治的好时机。从中医的角度来看，这个时候最适宜艾灸。今天就给大家介绍做蕲艾灸祛宫寒、疏通输卵管堵塞问题。

1、熏灸关元穴

该穴为妇科、生殖系统疾患的卓效之穴，古今已作为保健要穴。其主治功能可概括为温宫散寒，调气回阳、疏通输卵管。



女性宫寒痛经、月经不调、宫寒痛经、卵巢早衰等疾病都可艾灸关元穴。

具体操作：先用陈年蕲艾原叶压制的艾饼。煎煮艾水泡澡；将艾饼放入锅内，一次性加足水（按照包装盒背后使用说明），大火烧开，再改为小火慢煎煮15分钟，关火后，待温度降低制60度左右，就可以盛入澡盆内泡澡，泡30至40分钟左右，水凉了，就不用再泡，起身后，穿上睡衣，再趁热用陈年蕲艾艾条，熏灸上图标示部位，熏灸时间45分钟，所以艾灸关元的时候，也可以结合神阙、气海等穴位，温宫散寒、效果更好。

2、熏灸命门穴、肾俞穴

该穴为人体重要保健穴位，其主治功能可概括为培肾固本，调气回阳。灸法借助火力，温通经络，行气活血，补益阳气，使肾中精气盛而体壮。



具体操作：还是和上面讲的一样，煎煮艾水泡澡后；熏灸上图命门穴、肾俞穴熏灸时间45分钟，边熏灸边按揉。

只要严格按照以上要求，每天坚持熏灸，坚持一周，身体会明显体会到做艾灸的好处；坚持一个月，你会明显感觉到您的身体暖暖的；亚健康问题也能很快搞定。用葫芦灸器辅助做艾灸：

剥开艾条头部包着的桑皮质，将艾条点燃，吹熄明火，将有点燃的一端插入葫芦艾灸器内，再在肚脐眼和腹部熏灸，每次熏灸40分钟左右。注意葫芦灸器底下黑色隔热圈不要弄掉下来。距离肌肤1～2寸熏灸，近距离艾灸，艾条燃烧时，艾条内所含的药性挥发出来，通过热传导后渗透入体内，近距离熏灸，就是要让艾精油渗透入体内，距离远了，就难以渗透；熏灸完后，不要让腹部受凉。用葫芦艾灸器，做艾灸时，门窗开着一点，让艾烟出去。

葫芦艾灸器可以长期使用，底部细钢丝网能接住艾条燃烧完的艾灰，防烫圈也能防止烫到肌肤，不管你怎么用，都不会烫到了，大人小孩都可以用， 用葫芦灸，熏灸太阳穴、后颈部、后腰、可以有效治疗失眠和颈椎痛；小孩受凉了，熏灸肚脐眼，可以止疼止泻。

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