哺乳期妈咪内衣穿着18个要点

由于产后的妇女形体的改变较大，新妈妈的抵抗力有所下降，衣著应根据季节变化注意增减。清洗和更换衣物就显得格外重要，尤其是内衣裤更要常更换。...



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由于产后的妇女形体的改变较大，新妈妈的抵抗力有所下降，衣著应根据季节变化注意增减。清洗和更换衣物就显得格外重要，尤其是内衣裤更要常更换。



新妈妈穿著注意事项

1. 衣服要厚薄适中：分娩后，新妈妈的抵抗力有所下降，衣著应根据季节变化注意增减。不过有一点是肯定的，那就是不论什么季节，在分娩后最初的几个月里，新妈妈都要穿著长衣长裤，以免因暴露肢体而感风寒。
2. 衣服常清洗更换：清洁的衣物是新妈妈的身体保护神，由于身体抵抗力的降低，新妈妈更容易受到病菌的感染，因此，经常清洗和更换衣物就显得格外重要，尤其是内衣裤更要常更换。
3. 衣服宽大舒适：新妈妈产后的衣服应宽大舒适，贴身的衣服要选择纯棉质地。

新妈妈如何选择内衣

1. 全罩杯：罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
2. 胸罩扣前面：胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。
3. 底边钢丝：罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹製成的。
4. 肩带要宽：胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
5. 底边要宽：罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料製成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
6. 白色胸罩：胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

新妈妈选择内裤的建议：

1. 收腰提臀：由于产后的妇女形体的改变较大，如腰、臀、在腿等部位，所以每个人都应根据自身的条件，选择收腰提臀高腰中腿束裤，高腰收腰束裤，提臀修腿束裤，平角内裤等等。
2. 不可过紧：注意切不可束得过紧。内裤的质地应是有弹性的，支数高而精密的纯棉针织面。棉加莱卡面料有较强的支撑力与衬托力。

新妈妈衣物的使用方法

1. 新买的贴身衣物要先洗再穿新买的衣物上多多少少会存留一些化学物质，在穿著前，一定要用清水浸泡一小时，然后用水搓洗，再以清水冲淨。
2. 内衣要与其他衣物分开洗涤新妈妈的内衣要与其他衣物分开洗，如果有条件，最好专门备一个蒸锅，将新妈妈的内衣裤洗淨后再放入蒸锅中蒸十分钟，最好拿到太阳下晒乾，这能做到最大限度的消毒。
3. 洗涤剂最好选择性质温和的给新妈妈洗涤衣物，要选择使用性质温和的洗涤用品，并且要反复冲洗，以免残留的化学製剂会刺激新妈妈的皮肤。
4. 衣服存放要分类新妈妈的内衣和其他衣物要分开放，切勿图省事混放在一起。
5. 晒衣物放在太阳底下或通风处有不少家庭将洗过的衣服放在洗手间里，这是不正确的。因为洗手间容易滋生细菌，在潮湿的环境下更会散发霉味。衣物在这种环境中也会被污染。因此，洗淨的衣物应晾晒的太阳下或是阳台等通风处。
6. 穿著之前用力抖在穿著之前，最好用力抖去附著内衣上的游离縴维，以免刺激乳头，造成乳腺管阻塞。

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