健身与塑形：运动+模具

有一种女人叫做“背影杀手”仅仅一个背影就完胜你心目中所有美颜▼健康之美才是真的美遇到拥有这样好身材的姑娘你还...



有一种女人叫做“背影杀手”

仅仅一个背影

就完胜你心目中所有美颜

▼



健康之美

才是真的美

遇到拥有这样好身材的姑娘

你还需要在乎她的脸蛋如何吗？

不要让你在你最美好的时光里成为个胖子

▼



下面先从运动健身的方向

全方位扫除腰腹部肥胖无死角

好身材总会发生在那些愿意流汗的人身上

瘦身这条路

你打算走多远？



来吧

瘦腿

瘦腰

翘臀

▼















如果刚开始做

觉得动作难度大，

不能坚持得了

可以先做几个标准的动作

做到以后

再逐渐的增加

宁愿做的少

也不要做的不标准

如果做的不标准

很容易对身体造成伤害

也没有效果

▼



锻炼不是三天打渔，两天晒网

慢慢来，坚持下去就是了

当你的肚子不知不觉中慢慢变大



腰线也渐渐消失的时候

个人的吸引力也就荡然无存了

想拥有那样迷人的腰线吗？



其实这只是借用的塑形的美体模具而已！

总有一些朋友会这样觉得：到健身房总比穿美体内衣好。

其实去健身房也是不错：

1健身房可以让长期在空调房里的朋友痛痛快快的流一身汗，

2到健身房可以打发您无聊的时间，

3健身房可以让你把脂肪转化成肌肉，并且体重减轻。

可是...健身房可以帮您打造出一个S曲线吗？

可以让您下垂的胸部变的亭亭玉立吗？

可以让您的胸部变的丰满吗？

可以帮您把已经开始发黑的乳晕变成粉色吗？

可以帮您把扁平的臀部变的浑圆上翘吗？

健身房做不到，但是中脉美体却可以！

    关注 高州Laca