【沟通师之路8】内疚模式呈现！

我说，妈妈被欺负时，我吓蒙了。我害怕，所以不敢靠近，跑出去找人帮忙。可是妹妹勇敢的冲进去救了妈妈。我没有办法原谅自己那么懦弱。妈妈为了我可以不要命，我却没能保护她。我没办法原谅自己！！...



很久以来，我被巨大的内疚包裹着。对所有爱我的人内疚。所有求救的人我都觉得要帮助，帮不了就内疚加愤怒。所有看起来善良又软弱的人，我一边想把她扛在身上，一边觉得自己无力。我内疚自己帮不到又愤怒你自己为什么不能独立！

以前的沟通让我看到，原来小时候，妈妈被受欺负时，我帮不到，于是看到妈妈的眼神，我很内疚自己的无能。以至于长大一旦别人有那样求救的眼神，我都拒绝不了，为了弥补内心曾经的愧疚感。可是当身边求助的越来越多，我越来越帮不到，就开始愤怒:我到底欠你什么？？凭什么要我帮？拜托我没有那么大力量！可是内心又会更内疚。恨不能把吃的穿的用的都给你好了，只要不内疚就好。内疚让我快死掉了！

直到幼琴老师给我沟通。

原来，在年幼吃不上奶时，我感受到妈妈的心痛，感受到她不要脸面豁出去了讨饭给我吃，被骂，委屈，可是做妈妈的心那么坚定无论如何要让我吃饱。

感受到，当爸爸一心要男孩时，妈妈觉得男孩女孩她都爱，沟通中可以感受她柔软的心。正是这颗柔软的心，让我也学会了心软。与心疼。因为，被这样爱过。

我回到胎儿期，感受怀孕八个月的她，一边干重活，一边小心的怕我提前跑出来。我觉得妈妈好可爱，好心疼她，可是我帮不到，还让她更辛苦。

老师问，那时你多大，你在哪里，你能帮上妈妈吗？妈妈有怪罪你吗？你需要内疚吗？我说我在妈妈肚子里，只能乖乖的，心疼，什么也帮不上。

可是我还是内疚！老师问，好，第一次内疚是什么时候？

我说，妈妈被欺负时，我吓蒙了。我害怕，所以不敢靠近，跑出去找人帮忙。可是妹妹勇敢的冲进去救了妈妈。我没有办法原谅自己那么懦弱。妈妈为了我可以不要命，我却没能保护她。我没办法原谅自己！！

老师说，你跟妹妹的情况一样吗？我说不一样也不能原谅。她说好，告诉我妹妹当时有吓蒙吗？我笑了，说没有，她天不怕地不怕的。她问那你呢？你吓蒙之后出去喊人是不是用了你的方式帮妈妈？我说我没全力以赴因为我害怕。

老师说，对，你小时候被高举的菜刀，剪刀惊吓过，可是妹妹没有。所以那一刻她是清醒的。告诉我，如果你清醒，会不会全力救妈妈。我说会。老师问，在你清醒时，有没有全力以赴救过别人？我说有。

那一刻，我才终于试着原谅曾经自己的无能。

感恩妈妈曾经那么拼命的爱我，感恩妈妈遇到困难时那么强大，感恩妈妈那么慈悲宽容！感恩妈妈那么可爱！这一切，让我很幸福！

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