虾青素可以防止女性早衰
日前，一份来自权威部门的调查结果显示：在我国30～40岁的中年女性人群中，有30%的人存在更年期症状...
所谓植物神经，既有中枢的，又有周围的，其最大的特点就是不受人意志的控制而自主调节。这种调节由植物神经中枢控制，该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。
在隐性更年期内，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。受内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种症状，这些现象会导致她们心理焦虑。一些女性会在公众场合突然颜面潮红，有的会感到胸口闷、心跳加快，也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现而加重了紧张情绪。
★女性早衰的表现
1、经常特别烦躁，精神不集中，食欲不振，身体极度疲惫。
2、脸部明显“显老”，面色晦暗，有色斑出现，即使使用国外名贵的化妆品亦难于遮盖。
3、头发枯黄，出现分叉，洗头或梳头时掉发的数量明显增加。
4、长期使用补水功能的化妆品，却无法抑制皮肤的干燥和粗糙，皮肤日渐失去光泽和弹性。
5、睡眠不佳，常常是想睡时睡不着，该醒来时却醒不过来，且嗜饮咖啡、嗜烟。
6、乳房下垂、体形趋胖。
7、眼睛干涩，对着电脑工作，经常流眼泪。
8、对疾病的抵抗力较差，会经常出现头痛、发热等感冒症状。
9、月经不正常，出现少经或周期缩短，严重的有闭经现象。
★女性早衰的诱发因素
精神因素：快节奏、高压力的现代都市生活，使得各方面的竞争日趋激烈，加之中年女性又处于人生中的多事之秋，因而极易导致植物神经系统的紊乱。
生理因素：中年女性内分泌的异常、雌激素减少或出现间歇性乃至阶段性的内分泌紊乱。
营养因素：中年女性的不当减肥，使其营养摄入不足，营养素累积不均衡。
运动因素：缺少必需的、经常性的体育运动，特别是女教师和女白领，极易出现颈椎及个别器官的早衰。
饮食因素：日常生活不规律，饮食不科学，喜欢过多地食用垃圾食品。
疾病因素：因免疫系统抗病能力的降低，女性易患各种疾病，从而导致早衰的形成。
女性在30多岁出现隐性更年期的症状时，要意识到自己开始过早的衰老了，这就会严重影响自己的情绪，给女性带来心理阴影，还会影响到家庭的和睦。所以女性应该高度重视这些症状，否则可能就会由隐性更年期提早进入更年期。
抗早衰专家 虾青素
人类营养研究中心发现，虾青素在40余种果蔬中的抗衰老能力排名第一。虾青素含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“第一号抗氧化剂”。美国波士顿塔夫茨大学发表文章“返老还童吃虾青素”；日本虾青素协会研究提出“虾青素能修复因衰老带给大脑的损伤，虾青素能延缓衰老”，许多疾病，如心脏病、癌症、关节炎、皱纹、眼睛疾病、帕金斯病等均与由自由基引起的氧化作用有关,而虾青素能有效保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高人的平衡性和协调性等作用，因此又被国外专家称为“抗氧之王”。
虾青素还是一种极佳的抗抑郁症和心情提升剂。虾青素还可以增加免疫力、美白祛斑、抗衰老抑制肿瘤、预防癌症、心脑血管等疾病。
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