如何科学祛痘，避免误区，及时攻克痘痘难关？

痤疮是由于体内油脂分泌过多，毛孔堵塞而引起的一种皮肤病，在医学上，青春痘也称为痤疮，多发于面部、胸部、背部等...

痤疮是由于体内油脂分泌过多，毛孔堵塞而引起的一种皮肤病，在医学上，青春痘也称为痤疮，多发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的地方，可表现为丘疹、粉刺、脓疱等多种皮肤损害。

注意

皮肤护理及饮食调理，一定要用温水洗脸，不要用手擦抓小痘痘，更不能弄破它;多吃一些含维生素丰富的水果与蔬菜等。同时要注意治疗青春痘的一些误区。

青春痘和痤疮的产生

青春痘不只是会发生在青春期，成年人也有可能因为工作压力或者生活的压力导致内分泌失调而患上痤疮，总之，现在有很多人都患有痤疮，现在因为很多人对痤疮的理解有些偏差，所以对痤疮的治疗也会有误区，这些误区不仅不会治好痤疮而且还会让痤疮更加的严重。

那么治疗青春痘有哪些误区呢?现在就为您讲解一下！

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误区一：用白醋和食盐洗脸

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脸部皮肤是很敏感的，任何东西都有可能对皮肤产生负作用。现实中有很多人在用醋洗脸，这是很不科学的。醋本身就对皮肤刺激很大，所以用得越久皮肤就会越敏感。其实我们可以买这方面的洗面奶，那些是经过测试不伤害皮肤的。

我们的皮肤表面都有一层天然的保护膜，那是酸性保护膜，它最怕的就盐和碱，如果被破坏的话，皮肤就会很容易敏感，出现红血丝，这也是平常说的不能用香皂洗脸的科学，盐虽然可以杀菌和控油，但它对表皮的伤害是很大的，希望各位看到就再也不要用了，以免伤害自已的皮肤。

同时洗脸次数过多只会使皮肤更油、毛孔更粗，使痘痘更多，所以正确的洗脸方法每天用温水洗两次脸，可帮助把皮脂分泌出体外。

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误区二：脸上有痘痘就擦药

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因为发于脸部的皮肤病有很多，所以，当你发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘。有的朋友是祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重。当然还有一种就是完全放任不管，认为过了青春期就好了。这是一种非常错误的观点。

资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，剩下的如果延误治疗只会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕、痘印。

在这里，我们为了让更多人少走弯路，不要受痘痘折磨，我们建议使用19a，它运用乳铁蛋白提供皮肤细胞自体免疫力，有效对抗真菌病毒对皮肤表面的入侵。还有更重要的是采用特殊分子量透明质酸及时补充细胞水份，帮助皮肤恢复水合功能，促进皮肤吸收代谢功能正常。

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误区三：螨虫引起痘痘

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不少人都认为青春痘是因为皮肤上有螨虫所导致的。其实不是，青春痘和很多因素有关，不仅与人体内分泌、饮食习惯、遗传因素有关，而且还和人们的情绪变化和地理、气候的改变有一定的关系。通过检查可以发现，不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。由此可见，青春痘和螨虫并没有必然联系。

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误区四：“青春痘”只发生在青春期

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因为青春痘大多都是发生在青春期，所以才会叫青春痘，但是这并不意味着在其他时期就能“幸免”。有些中年人因为生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调，从而会患上痤疮。还有一些儿童常常食用补品，营养过盛，导致发育期提前，八九岁就开始冒痘。

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误区五：饮食不节制

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喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽烟，吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治疗。

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误区六：用手不停的挤痘，以为挤完就好了

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手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

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误区七：长青春痘是皮肤表面的问题，只须从表面解决

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那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在利用美容科技方法的同时，注意调节饮食生活习惯，这样才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

预防痤疮六部曲

一、清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、护肤品选择

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、乱摸乱挤

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、均衡饮食

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、运动

坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。