【阅读】你要的快乐就是这么简单

 

很多留学党都会在国外遇到各式各样不开心的事,时间久了就会非常影响自己的心情。其实,虽然自己只身一人在国外,大家还是可以做一些事情让自己快乐起来。今天,留学监理网的老师就给大家推荐6个保持快乐心情的tips,你会发现你要的快乐就是这么简单。...

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引言

很多留学党都会在国外遇到各式各样不开心的事,时间久了就会非常影响自己的心情。其实,虽然自己只身一人在国外,大家还是可以做一些事情让自己快乐起来。今天,留学监理网的老师就给大家推荐6个保持快乐心情的tips,你会发现你要的快乐就是这么简单。


1. Appreciate yourself and your life

欣赏自己,为生活感恩

Never forget that you should be grateful for the things that you have. Be thankful for whatever it is that makes you unique. That might be your sincere friends and family, interesting job, some special skill or talent.
永远不要忘记对拥有的一切心怀感激,不论是什么使得你与众不同,都应该感恩。感恩的对象可能是真诚的朋友和家人,可能是有趣的工作,也可能是某些特殊的技能或天赋。

2. Sharing

分享

If you have some spare money left, there are 2 ways you can use it to stay happier. One is by using your money to promote yourself socially. The other one is to share it with others.
如果你有闲钱,可以用两种方法来支配它们,使得自己更加快乐。一种方法是花钱提升自己的社交能力,另一种方法是和他人一起分享。

3. Avoiding negativity

避免负能量

Avoid drama and look at things from a positive angle. Let you thoughts be as positive as possible. Some call it constructive thinking. Concentrate on the essential things, try to change your life and let others live their own lives. This is not selfish, this is wise.
避免吵闹,从乐观的角度看待事情。让自己的思想尽可能充满正能量,有人将其称为建设性思维。将精力集中于最关键的事项,努力改善自己的生活,不要管别人的闲事。这不是自私,这是睿智。

4. Hope for the better

心怀积极的希望

Look on the bright side and remember that every cloud has a silver lining. If something bad is happening in your life at the moment, look at it as if it were a test for you to pass. Turn negative things into adventures. Do not give up and try to cope with difficulties.
多看光明的一面,牢记每片云都有银边。如果此刻生活中发生了不幸的事,把它看作是对你的考验,努力渡过难关。将悲观的事转化为有意义的冒险经历。永不言弃,尽力克服困难。

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