ActivMotion Bar广州首站体验课【马甲线、腹肌打造神器】
广州首家可以体验AMB课程的会所9月28日19:00报名预约体验价30元/人...
ActivMotion Bar 9月正式登陆中国,
ORANGE橙健身广州首家可以体验AMB课程的会所
AMB 真正做到动态稳定训练,
参与你才能感受匠心所在!
问:AMB到底是什么东西?
AMB课程介绍:
ActivMotion Bar(AMB)训练优势
强化肌肉能力
对肌肉的激活多出173%(美国密歇根大学研究得出),使用者将更快地适应新的强度,肌肉收缩能力提高,帮助您练出纤长地肌肉线条。
提高协调能力
AMB使得使用者减慢他们的动作,来感觉AMB带来的不平衡感,通过核心来
控制AMB内部变化的力量。从中,人们感觉和倾听内在的动力变化,通过更充
分的调动肌肉来纠正不平衡。久而,动用的复杂的脑-肌肉回路将显著提升协
调能力。 高效锻炼核心
AMB运动更多的基于核心力量和稳定性的训练。因为这两点是一切运动的关
键。许多侧向和旋转的运动被融入到AMB运动中,因为这些正是人们日常薄
弱、容易受伤的地方。
提升稳定平衡
通过充分调动核心及周围关节的最重要的平衡肌肉,提升人体的稳定性和平衡
能力。你会发现当你在滑冰或快摔倒的时候,强大的核心和关节稳定肌肉将帮
助你控制住自己。
外观极为简单的钢制轻杆AMB内灌注着25颗碳铁化合物的弹珠,充分的空间长度让他们之间不会有粘连并且滚动顺滑。
握上AMB的瞬间自然地,
“点燃”了我们身上小肌肉群。
哪怕只是拿平或者退阶地端平它静止,
也可以是作为对肌肉控制力的挑战和核心控制力的小训练。
AMB 是目前欧美最受欢迎的马甲线腹肌打造神器。
若你一直被腹部的“游泳圈”困扰着,
AMB将会是你减除腹部脂肪最后一站。
AMB课程 9月28日 19:00
推广体验价30元/人,
预约名额只有15名哦!
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