【1036微天气】

马上就要十一了呢！很多人都很开森~辣么！我们首先来关注下未来十天的天气情况是肿...





马上就要十一了呢！很多人都很开森~辣么！我们首先来关注下未来十天的天气情况是肿么样的吧~

未来10天，影响我国的冷空气活动频繁，且势力较强，我国北方大部地区的平均气温将由偏高转为偏低。

主要天气过程：

29-30日，受台风“鲇鱼”影响，江西中北部、湖南东北部、湖北东部、安徽中南部、江苏中南部、上海、浙江南部、福建东部和西北部等地有暴雨，部分地区有大暴雨（100～180毫米）；上述地区并将伴有4～6级风，阵风7～8级。

10月1-2日，黄淮、江淮、江南中东部、华南东部及云南等地有小到中雨，局地有大雨。

10月4-5日，华北北部、东北中西部及四川盆地、云南等地有小到中雨，局地大到暴雨。

1.西洋参茶

【材料】西洋参3克，麦冬1克。

【制法】将西洋参切片或切段，和麦冬一起加水煮沸后用文火煮约1小时即可。

【功效】西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

提醒：西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶。另外，西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。

2.菊花茶

【材料】干菊花、金银花、甘草。

【制法】将干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

【功效】菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

3.二子茶

【材料】决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。

【制法】将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶饮用。

【功效】益肝滋肾、明目通便，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

4.山楂茶

【材料】每天用鲜嫩山楂果1枚泡茶饮用，也可用干品每次3~5克代替。

【功效】山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血脂，调节血压。

提醒：如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。

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