你渴望的美好假期生活

愿您不辜负生活的每一天，丰富而又充实，好好享受假期的每一天。...





假期的时间是宝贵的，可以把宝贵的时间浪费在旅行上，或是尽情的享受美食，也或者是在书海中畅游…但你都不可以把时间浪费掉。

给自己一个美好的假期，亦是给自己一次放松的机会，认真的生活，学会好好对自己。

国庆节到来，各路晒照“狂魔”纷纷出动：贴美景、晒美食、玩自拍、秀恩爱……不过话说回来，能暂时逃脱的工作、学习的压力，纵情山水，释放自己，这样美好的回忆是值得留念的。想要留下旅途中的最美瞬间，需要你善于发现，再加上一点点拍照的小技巧。小点今天为你带来几个一学就会的小知识，助你在“国庆朋友圈摄影大赛”中一举突围！

让你美美的旅游一次。拒绝平庸！创意拍法，留下最有趣的画面

















掌握正确的拍照技巧，让照片定格自己最美的瞬间，留下最美的回忆。不管多么有诱惑的美食，你也应该学会合理的控制。



2016已经过去四分之三，趁着最后一个国庆长假，好好犒劳一下自己也是理所应当的。你可以选择奔向远方，收获满目的美景；也可以选择足不出户，享受悠闲的时光。放松方式有异，但有一点是相同的，那就是要吃得尽兴！那么问题来了，如何打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒，吃得开心又健康呢？

饮食要规律：很多人一到放假，往往整个生活节奏就乱了。任性的结果通常要以节后一段时间来恢复为代价，所以可以放松但不要放纵，保持规律饮食很重要。

少吃零食，按点吃饭：在聊天、打牌、聚餐、玩游戏的时候，大包小包的零食无疑会增加幸福指数。然而我们都知道，零食只是副食，大多数并没有什么营养。吃多了不仅会影响正常进食，还可能影响健康。所以尽量不要晚睡晚起，确保三餐不误。

少喝饮料，控制分量：饮料虽然口味丰富，但是含糖量高，会使体内渗透压升高，反而越喝越渴。而在热闹的场合中，大吃大喝也是很常见。节制分量，不妨考虑将菜肴准备得少一些，稍稍转变“年年有余“的观念，实践”光盘“行动。

少吃辛辣，注意饮食安全：烧烤等刺激性食物也备受欢迎。然而它却容易引起肠胃的不适，不要一味地追求爽，”人生有味是清欢“。而节日期间也要要注意防止家里食物霉变。确保食材蒸熟煮透，尽量不吃剩饭剩菜；外出旅行的小伙伴，更要尽量选择卫生环境好一些的地方，食用新鲜卫生的食物，同时随身准备应急药物以备不时之需。宅家，你应该怎么有意义的度过你的假期生活呢？

相同的假期，有不同的过法。有的人终于得到闲暇，去山水美景中放松。也有人就宅在家里，歇歇连日工作的疲倦身体。在这样清闲的时光里，身体没有出门，不妨碍你的心灵来场旅行！整日对着电脑工作是不是对屏幕都有点恐惧了呢？不如捧起书本，在文字中找寻一些快乐吧！享受读书给自己带来的快乐。

秀才不出门，尽知天下事。在外旅游也许还会遭遇拥挤、嘈杂，而通过他人的文字，我们能看到那些胜地最美的面孔。接下来为大家推荐3本意境优美、文字清雅的游记。

《撒哈拉的故事》·三毛当初因为一本地理杂志的吸引，三毛背着行囊走进了荒凉单调的撒哈拉沙漠，在沙漠中寻找感受生活的真善美。《撒哈拉的故事》由十几篇精彩动人的散文结合而成。主要描写了三毛和荷西在撒哈拉沙漠生活时的所见所闻，与当地相识朋友的故事，每个故事都充溢着一种浪漫、浓情的异域情调，字里行间反映着大沙漠独有的地形地貌与风土人情。每个故事都透露出这个隐忍女子对生活的热爱和面对困难的坚定。

《威尼斯日记》·阿城《威尼斯日记》是阿城先生的一部经典随笔集。他来到汇集艺术与浪漫、以观光为主要产业的水城威尼斯，冷静得不像个观光客，却又热情得像个孩子。东方遇上西方、古典遇上现代、集权遇上开放、严肃遇上浪漫，一如威尼斯的大运河与小窄巷，广场与拱桥，美术馆和音乐厅，居民与游客……各种不同形式的光芒，透过阿城练达、充满智慧的笔触，呈现读者从没看过的威尼斯风情。他写感受、写景色、写文化差异。他在尘世中捕捉自己的兴趣点，那些关于文化的，艺术的感受别样而独特。

《无知的游历》·陈丹青从2009年到2011年，陈丹青应《华夏地理》之邀，每年赴一地，先后游历了土耳其、俄罗斯、德国和匈牙利四国，并写成长篇游记，极具个人特色地勾画出了彼时彼地的人文、自然景观，牵连出此时此地的所思所想，本书即为这四篇文字的结集。除游记本身外，本书还附有300余幅历史和现场图片，以及陈丹青旅途中所画速写手稿。该放松时就的放松，让自己拥有一个轻松而又愉快的假期。

愿您不辜负生活的每一天，丰富而又充实，好好享受假期的每一天。

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