健康|大夏天,天然防晒霜你知道有那些吗?
炎炎夏日,就算防晒霜、墨镜、遮阳伞齐上阵,也难逃无孔不入的紫外线!聪明的女人懂得内外兼修~一定要多吃这些“...
炎炎夏日,
就算防晒霜、墨镜、遮阳伞齐上阵,
也难逃无孔不入的紫外线!
要懂得内外兼修~
一定要多吃这些“天然防晒霜”!
石 榴
有一种说法叫“石榴偷了光线”,夏天多吃石榴能有效保护皮肤免受紫外线的伤害。
苹 果
菠 萝
牛油果
橙 子
西 瓜
番 茄
丝 瓜
芦 荟
具体做法:剪下一小段芦荟,从中间片开,将芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一晚,让芦荟原液充分渗透,第二天早上皮肤发红发热的现象就会消失。
豆 腐
黑巧克力
坚 果
三文鱼
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