一天的爱从早上开始
给我一个平底锅我可以撬动整个世界,真的。...
始于眉毛
读书 思考 吃饭
hi 大家好啊 许久不见 别来无恙
最近有没有熬夜 有没有早起呢?
10月份的尾巴 依旧很想结婚
想结婚生宝宝做好吃的饭
其实想想做一个心灵手巧的家庭主妇也是不错的呀
于是大环偷偷去拿了少女酱的早餐食谱
关于可爱美丽的少女酱 → 快戳噢
我的胃会怀孕系列(二)
(别拦我我要娶她!)
这些色香味俱全的早餐啊
完全囊括了小女生细腻温暖的小思绪
虽简单却不失精致
吃下这样的早餐
一天的爱就从早上开始了
主食:土豆鸡肉焖饭配餐:卷心菜烘蛋主食:鸡肉黄瓜凉拌面
配餐:生菜番茄沙拉主食:鸡蛋腊肠培根卷饼
配餐:牛奶咖啡和火龙果
主食:奥特曼三明治
配餐:清咖啡和提子
配餐:牛奶燕麦圈和猕猴桃主食:青菜火腿鸡蛋饼
配餐:芝士奶茶和猕猴桃
图一:香蕉吐司卷 奶酪厚蛋烧 沙拉酱黄瓜 牛奶燕麦圈
图二:芝士黄瓜鸡蛋三明治 苹果小酸奶
图三:蔓越莓牛角包 鸡蛋小番茄 清咖啡
小tips:
厚蛋烧的做法:先煎一层蛋液,然后凝固了之后卷起来再浇一层蛋液继续卷起来重复几次就行噜。
全麦卷饼也是采用蛋饼的做法,蛋液和淀粉混合一起用鸡蛋煎锅煎。
三明治可以买自己喜欢的牛奶吐司全麦吐司各种吐司里面按自己口味加入火腿蔬菜鸡蛋切片,满满的能量。
小米粥可以早上起来就炖满屋子的香味啊。
牛奶燕麦圈也可以用纯燕麦代替简直好吃又减脂。
猕猴桃富含维生素C非常适合秋天的时候呀。
你可能没试过的水果切片加沙拉酱可以好吃到飞起。
早起的酸奶有利于滑肠通便,也可适当换成清咖啡振奋心情。
肠胃不太好的同学建议早上不吃生冷的沙拉,来杯热牛奶就最好啦。
溏心蛋这种事就主要看缘分了。
晚上少吃点呐,可以拿来当第二天的早餐呢。点我点我看大图
图一:胡萝卜土豆鸡蛋 小米粥和紫甘蓝
图二:洋葱鸡肉全麦卷饼 牛奶燕麦圈和甜橙
图三:溏心蛋 香蕉番茄和小酸奶
大家是不是都看得眼花缭乱了可是我还有好多好多照片呀
你能相信这些精美的早餐都是用一只小鸡蛋平底锅做出来的吗
嗯是的答案就是这样
我们少女酱每天在睡前准备好第二天的早餐食材 水果蔬菜各种蛋白质也不可或缺
在第二天香气氤氲的早餐中变换出一种种美好的事物
很多都是采用最原始的煎和焖的方式但是情调却各不相同
真的是有被这些美食撩到
如果大家想详细知道各种刀工切工原材料的准备和煎摊的制作手法的话请狠狠戳后台就好啦
少女酱会为大家详细解答
比起把生活过成诗 我更想把生活过成吃
当然了美好的早上怎么能没有一张舒适的大床呢
而我就喜欢这样子性冷淡的大床
感觉一天能睡28个小时吧
想象一下在冬天清冷的早晨在这样的被窝里喝一杯豆浆再起床
简直不能再幸福了吧
(如果旁边有胡歌的话那我是死而无憾了doge脸)
生活过得有趣与否,很多情况都是源于自己的选择
嫂子说:艰难时能担得起责任,安逸时耐得住寂寞,能不负这大好时光,就是最了不起的大生活家。
于是啊美好的一天就又开始了。
快戳以前的伪美食贴啦
点击蓝字即可进去阅读
网红煊私房美食享
关注 始于眉毛
微信扫一扫关注公众号