第二张名片的抗压魔法

在职场打拼，往往被工作压力压得喘不过气来，该怎么做，才能成为真正的抗压高手，有亮丽的工作表现？在多年...



在职场打拼，往往被工作压力压得喘不过气来，该怎么做，才能成为真正的抗压高手，有亮丽的工作表现？

在多年的职场培训生涯中，我发现一个重要的关键词：第二张名片。

有些疑惑？呵呵，先和你分享一次培训大会的经验。

活动一开始，主持人先介绍出席的企业领导们，介绍到一位副总时，是这么开场的：“曾总是一位优秀的营销专家。”语毕，台下响起一片致意的掌声。

这时，主持人突然补充了一句：“他同时也是一位热情洋溢的诗人。”这个出乎意料的二次介绍，让会场原本行礼如仪的严肃氛围立即起了变化，群众中漾开一阵阵暖意的笑声，伴随而来的，是一波波热烈的欢迎掌声。

这个介绍真是太炫了！

第一句话，说明了当事人的工作专长，而第二句话，则更精彩地阐述了其人格及生活内涵。短短的两句话，如同两张不同内容的名片，叠架出对比有趣的立体轮廓，让人印象深刻，并产生由衷的好感。

名片其实是个有趣的发明，它承载了一个人的相关信息，然而翻一翻名片夹，你就会发现，大多数的我们只用工作ID（身份）来定义自己。

企业培训许多年下来，收到的工作名片愈来愈多，而每张名片的名字，也就不可避免地变得愈来愈模糊。而我发现，那些让人印象深刻的职场抗压高手，往往都有着精彩的第二张名片。

在这第二张名片上，展示的是一个人的休闲ID，也就是他在不工作时的生活状态和内涵。这个休闲ID，才能阐述一个人的生活厚度，也才能够精彩地透露他积累内在情绪能量的抗压秘方。

第二张名片可以是张实体的名片：有个年近五十的企业老总，在他的名片背面印上自己参加铁人三项比赛的照片；另一位三十出头的年轻律师，则是把自己苍劲的书法作品也放上了名片；还有一位极富盛名的大学教授，名片上赫然写的是“红酒专家”；而我在旅途中曾收过的一张名片上，则是如此写着：“三流的科学家，二流的诗人，一流的情人”哈！让人想忘也忘不了！

更多的时候，第二张名片是不用纸张做为媒介的：一个拍过许多连续剧的制片人，收了工不和女星拍拖，而是回家和搜藏的奇石对话；一位模特儿女友，脱下高跟鞋，就摇身一变为福利院孤儿最爱的大姐姐；剧作家周末是足球队长；工程师夜晚则成了诗人。

我发现一个人的第二张名片愈丰富，他的生命状态就愈平衡，往往也就愈自信有趣，因而有能力抵御工作上遇到的各种风浪。所以现在的我在做压力管理培训时，总会随口问现场的学员：“不工作时，各位都在做什么呢？”

而我的第二张名片，也有着令自己小小得意的休闲ID：自助旅行家，完全没有方向感的我一个人旅行，几年下来，独自去过世界五大洲的四十多个国家。独自旅行去体验世界，对我而言是个自我实现的生命任务，也能因在旅途中拓展视野，回到工作岗位后，不再轻易陷入偏执想法的自寻烦恼中。

也就是说，旅行让心情容易移动，压力也就无影无踪。

我看过不少职场人，除了工作，就只有工作。第二张名片上空空如也，而缺乏了休闲生活的精彩内涵，一个人就无法暂时放松，找回工作上的情绪生产力，同时也因压力激素居高不下，让自己的想法僵化，导致工作绩效大受影响。此外，休闲生活会让你我觉得活得有意义，并获得许多的乐趣，而这些，都会支撑我们，去拥有饱和的内心能量，也就更能迎接工作上的挑战及变化。

你的第二张名片是什么呢？拥有了丰富的第二张名片，你我就更有能力去创造更为精彩的工作表现。

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