大降温，天冷学车要照顾好自己

注意啦！注意啦！刚晴了两天今天冷空气又来入侵了气温骤降泥萌的秋裤、毛衣、羽绒服、棉被……都拿出来了吗！？明...

刚晴了两天

今天冷空气又来入侵了冬季学车应选择能够让脚有很好触感的圆头皮鞋或冬季款运动鞋，不要选择鞋底较厚的雪地靴、宽大的棉鞋、拖鞋等。保证脚部温暖舒适很重要，但是保证对汽车离合器、刹车及油门踏板的良好触感更重要。

衣服不能穿得太厚，否则会影响操作体验。可以选择一款初冬的轻薄羽绒服，并随身携带一件“厚重”的大衣。在排队等候练车时，披上大衣御寒，上车后，穿上轻薄的羽绒服，感受车内温暖的体验（教练车内均有空调）。

上车前可简单活动一下上下肢关节部位，将手搓热，或者原地跳一跳，让身体活动起来。

准备一个方便携带，且具备表面放热功能的水壶，学车时不仅可以喝热水，还能暖手。

学车期间，忌辛辣食物，避免引起身体不适，早上一定要吃早餐，平时吃饭七分饱，注意学车当天的营养搭配，荤素结合。

不喝凉水或冰凉饮料，可以选择热水或热牛奶等暖饮，既暖胃又保暖。温馨提示：公交驾校水房有热水供应，如不知道位置，可以咨询教练。最后一点，学车要带好手机。学车之余打开科信驾校官方微信，了解学车流程，get学车技巧，实时掌握最新动态。更有轻松一刻，让你笑口常开，缓解学车压力。

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