工作压力太大，我想放弃！

每天醒来，满脑子不是开心的事，而是不想上班.......





“每天醒来，满脑子不是开心的事，而是不想上班...”身边总是有同事这样抱怨着。

同事说这话时的表情是一脸的无奈，就好像明知道中药很苦可还是硬让自己喝下去一样。

“为什么不想上班？”我问同事。

“领导每天把一堆乱七八糟的工作交给我，比如：策划活动的事、写作的事、媒体的事...事情太多，压力太大...”同事叨叨时，我能感受到他的内心是崩溃的。



压力太大，我想放弃！

人在职场漂，难能没有压力？一个人抱怨工作压力大，心里无非在想两件事，一是干了这么多又不给我涨工资，二是工作这么忙，自己提升却不多，换一句话说，他的心里是犯怵的。假如压力大到想放弃，那就真该自己做深度反思了。

一份工作对个人职业的影响，无外乎这四个维度：知识是否在更新、能力是否在提升、工作成果是否在输出、职业价值观是否吻合。在做深度反思时，不妨从这四个角度去设置问题，例如：

1、工作中接触到的新知识、创新想法越来越少？

2、工作中的思维越来越被固化？

3、工作无论怎么努力，还是没有工作成果输出？

4、加班再多，工作能力却提升很小？

5、企业文化与个人职业价值观相抵触？

6、企业盘子太小，个人发展转不开？

一个人对工作的态度始终是在变的，比如：一开始是抵触自己所干的工作，慢慢又清晰自己喜欢怎样的工作等等，每间隔一段时间做一次深度反思，可以及时对工作中的盲区做出调整。和自己的内心对话越多，就越能明确内心的想法，说压力大只是问题的表象而已，假如你喜欢这项工作，压力再大你也会想办法去解决。

工作不好，我有理由不努力！

“这家公司太差，工资给的也不多，我为什么要这么卖力？”A说自己瞎了眼进了一家烂公司，并声称自己有理由不努力。

毕业后，有人很顺利进了心目中的一流企业，有人却进了三流甚至四流企业，后者常把气撒在企业上而不是反思自己。“这几天把这个项目尽快收下尾，做认真点。”上级说完后，A嘴上答应，心里却想“这么短时间，我只能草草做完了。”



工作不好，不少人把这当成了不努力、不负责的借口，思考的方向错误必定影响自己的行为模式，职业发展也会因此走弯路。当自己幡然醒悟时，压力的出现，或许正是心里犯怵的表现，不知道自己拿什么去面对下一份工作或者下一个路口。

自我分析与反思，在学习与工作中都适用，只有对自己的行为时刻保持警觉，才不至于被动、逃避、纠结、拖延，这样，你可以拥有更多的时间去做出改变，有目标感的努力结果会更让人满意。

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